5 apps, der gør fitness sjovere

Der er ingen tvivl om, at fitness kan være en opgave, især hvis du kæmper for at finde motivationen til at fortsætte. Mellem den monotone træning og det typiske træningsmiljø kan det være fristende at springe din planlagte træning over for en anden dag.

Heldigvis er der apps derude, der gør det sjovere at træne. Fra dem, der motiverer dig til at forblive dedikeret, til apps, der belønner dig for at være aktiv, er der tonsvis af muligheder for dem, der ønsker at holde sig i form. Her er fem gode eksempler.

1. Pokémon GO

Pokémon GO er en lokationsbaseret augmented reality spil skabt til smartphones. Målet med spillet er at samle Pokémon i den virkelige verden. For at gøre dette skal du gå rundt udenfor.

Spillet kræver også, at du går rundt for at udruge æg, der indeholder forskellige typer Pokémon. For eksempel, hvis du forsøger at udruge et æg på 10 kilometer, skal du gå 10 kilometer.

Pokémon GO giver dig mulighed for at fange, træne, kæmpe og bytte Pokémon, der vises på din skærm. Du kan fange Pokémon ved at kaste en Pokéball efter dem. For at få fat i Pokéballs skal du besøge PokéStops.

PokéStops er steder i den virkelige verden, såsom statuer og bygninger, der tilbyder ting som potions og Pokéballs for at hjælpe dig med at fange flere Pokémons.

Når spillet registrerer, at du er i nærheden af ​​virkelige steder, bruger det din smartphones GPS og kamera til at placere Pokémon på et kort. Forskellige slags Pokémon vil dukke op i forskellige miljøer; for eksempel vil vandtypen dukke op nær søer og oceaner.

Hent: Pokémon GO til Android | iOS (Gratis køb i app tilgængelig)

2. Zombier, løb!

Hvis det ikke er din ting at fange virtuelle væsner, men at blive jagtet af zombier, så prøv Zombies, Run! Det her gamified produktivitetsapp gør ikke kun løb sjovere. Den kombinerer motion med historiefortælling, hvilket gør historien mere interessant.

Mens du løber rundt udenfor, afspiller appen en historie om en post-apokalyptisk verden, hvor zombier jagter efter dig. For at overleve skal du løbe fra zombierne, samle forsyninger, redde overlevende og genopbygge din forpost.

Zombier, løb! tilbyder forskellige missioner og mulighed for at slå sig sammen med venner til gruppeløb eller konkurrere mod dem i realtid. Du vil høre stemmeinstruktioner og musik fra din spilleliste, mens du udfører missionerne.

Spillet byder også på "zombiejagter", hvor du bliver nødt til at øge din løbehastighed. Derudover kan appen spore distance, tid, hastighed og forbrændte kalorier på hver mission ved hjælp af din telefons GPS eller accelerometer.

Hent: Zombier, løb! til Android | iOS (Gratis køb i app tilgængelig)

3. Walkr

Walkr er et rumskibsspil, der fremmer gang som en måde at komme i form på. Appen forvandler også dine trin til mønter, som du kan indløse til gaver.

Appen udfordrer dig til at nå dine daglige fitnessmål ved at belønne dig med præstationer som badges og trofæer. Den sporer også dine fremskridt og giver tips til at sikre, at du hurtigt når dine mål.

Jo mere du går eller løber, jo mere energi får du. Du kan bruge energien til at drive dit skib og udforske nye galakser.

Walkr giver dig mulighed for at udforske mere end 50 forskellige planeter. Jo mere du går, jo hurtigere når du nye verdener. Du vil også møde forsvundne rumvæsner, der får brug for din hjælp undervejs.

Spillet bruger din telefons accelerometer til at identificere og registrere dine bevægelser, så du kan spore dine skridt og kalorieoutput. Det eneste du skal gøre er at have din smartphone i lommen, og appen genoplader automatisk dit rumskib.

Hvis du er mere ambitiøs, kan du tilføje venner, der allerede bruger appen til at motivere hinanden, konkurrere og se, hvem der tager de fleste skridt.

Hent: Walkr for Android | iOS (Gratis køb i app tilgængelig)

4. Charity Miles

Pendler du til arbejde til fods eller på cykel? Vil du gøre noget godt for dit samfund og samtidig få noget motion? Charity Miles lader dig tjene penge til din foretrukne non-profit organisation og gavner også dit helbred.

Jo mere du træner, jo flere penge donerer appen på dine vegne. Det fungerer sådan her: For hver tilbagelagte mil donerer appen et beløb til en af ​​over 50 velgørende organisationer. For hver mil, du cykler, donerer de op til 10 cent og op til 25 cent for hver mil, du går eller løber. Du kan også se, hvor mange penge din træning har indbragt.

Donationerne går til velgørende organisationer, der har en positiv indvirkning på miljøet, børn, sundhed og meget mere. Du kan donere til World Vision, Charity: Water og World Wildlife Fund, for at nævne nogle få.

Relaterede: De bedste Android- og iPhone-apps til at donere til velgørenhed

Charity Miles lader dig også oprette forbindelse til andre fitness-apps, såsom Strava. Hvis du gør det, vil dine enheder, der sender deres aktiviteter, som Fitbit og Garmin, sende dem til Charity Miles.

Hent: Charity Miles for Android | iOS (Gratis)

5. Wokamon

Wokamon er en app, der gamificerer fitness ved at gøre det til et givende spil. Skridtæller-appen fungerer ved at fodre virtuelle kæledyr, og det eneste, de spiser, er din aktivitet.

Relaterede: Hvordan sporer min telefon mine trin?

Jo mere du går, jogger eller løber, jo flere Wokamons får du, og jo længere kan du udforske. Du kan udforske forskellige magiske Woka-verdener, såsom mystisk skov og slikørken.

Hver kalorie, du forbrænder, fodrer væsnet og låser flere af dem op. Når du fortsætter med at gå, tjener du penge i spillet, som du kan bruge på tøj og opgraderinger.

Wokamon synkroniserer med fitness trackere og er kompatibel med Fitbit og Mi Band. Du kan også tjekke din daglige statistik og invitere venner på sociale netværk som Facebook og Twitter.

Hent: Wokamon til Android | iOS (Gratis køb i app tilgængelig)

Kom i form med apps, der gør det sjovt at træne

Det kan være svært at finde motivationen til at starte eller holde fast i en fitnessrutine, men de angivne apps gør det nemmere. De giver sjove måder at blive aktiv og forblive sund.

Hvis du leder efter en anden type motivation end disse apps giver, så prøv at udforske YouTube-kanaler og fitnesswebsteder. Du vil se personlige historier, fra vægttabsrejser til træningsrutiner, der hjælper med at motivere dig til at nå dine fitnessmål.

De bedste 7 websteder til sundhedsrådgivning og træningsvideoer

For fitness-fanatikere derude er sundhedsråd og træningsvideoer overalt. Så for at undgå rod, er her de syv bedste hjemmesider at bruge.

Læs Næste

Om forfatteren