8 spor med hvid og omgivende støj på YouTube for at hjælpe dig med at fokusere

Hvis du er den type person, der let bliver distraheret, er det måske ikke godt, at du lytter til musik, når du skal fokusere. Men hvis du stadig har brug for at blokere støj fra dine omgivelser, bør du overveje hvide eller omgivende støj i stedet.

Varierende mellem naturlige og kunstige lyde, har disse typer støj egenskaber, der giver dig mulighed for at overdøve dit miljø og fokusere på opgaven. Tjek disse eksempler nedenfor.

Naturlige lyde, som strømmende kilder, fuglekvidder og bevægelser af blade og træer i vinden, kan hjælpe med at blokere uønskede lyde, så du kan fokusere på, hvad end du laver. Dette nummer fra johnnielawson-kanalen løber over 8 timer, hvilket er mere end nok til at få dig igennem en arbejdsdag.

Den har også en looping-video af en strømmende strøm. Så hvis du vil afspille det på dit fjernsyn eller din tablet, kan det tjene som et alternativt udsyn, især hvis dit arbejdsområde ikke har nogen vinduer.

Du kan også bruge dette spor til at hjælpe dig med at sove, da vandets beroligende effekt kan hjælpe med at lulle dig i seng.

Hvis du synes, at det strømmende vand er for højt, og de kvidrende fugle er for larmende, kan dette spor fra den landlige nat måske bedre hjælpe dig med at fokusere.

Sammensat af cricket- og sumplyde om natten, med en subtil effekt af rindende vand, kan de stille lyde, du hører i dette nummer, hjælpe med at overdøve miljøstøj og snakke omkring dig.

Ideel til fokus, den naturlige tilfældige støj kan sikre, at din tankerække ikke bliver distraheret af det, du hører. Du kan også afspille denne video for at hjælpe dig med at sove, da dens 10-timers længde er mere end nok til at holde hele natten.

For dem, der finder fred, når det regner, er dette live-track for dig. Med lyden af ​​et tordenvejr og kraftig regn, der rammer et vindue, har dette nummer en tilsvarende live-video, der matcher den.

Lavet af Relaxing Ambience ASMR, dette live-nummer kan hjælpe dig med at tune verden ud, så du kan fokusere på opgaven foran dig. Alternativt kan du også finde flere andre regneffekt-videostreams fra kanalen, så du kan have variation i, hvad du lytter til.

Når vejret udenfor er for dystert, kan du skrue op for varmen eller hyggen i dit arbejdsområde ved i stedet at lytte til pejsens knald og knitren. Dette nummer er perfekt, hvis du har dit eget rum og finder stilheden øredøvende.

Dette nummer fylder stilheden med lyd uden distraherende instrumenter eller vokaler og kan efterligne freden fra at stirre ind i en pejs, mens du slapper af sidst på dagen.

Der er tidspunkter, hvor du har brug for en afslappende hvid støj, når du vil overdøve lyden af ​​konvertering omkring dig. Dette 10-timers spor fra Relaxing White Noise hjælper dig med at dække over disse lyde, mens du holder det tilfældigt, så du ikke bliver distraheret fra lydsporet.

Denne kogende, boblende lyd er ideel til dem, der elsker at lave mad eller slappe af i en jacuzzi. Du kan endda bruge det til at motivere dig selv – og forestille dig, at den boblende lyd er lyden af ​​den mad, du vil nyde efter din opgave, mens den bliver tilberedt.

Folk, der har været på et passagerfly, vil sandsynligvis huske den lave rumlende lyd, det giver, mens det er på krydstogt. Denne støj buldrer gennem din krop og hjælper dig med at slappe af under flyvningen. Det er denne lavfrekvente lyd, der får mange passagerer til at falde i søvn på langdistanceflyvninger.

Long Flight-banen kan også hjælpe dig ved at fjerne belastningen fra dit miljø og opmuntre dig til at fokusere på den aktuelle opgave. Du kan også spille dette med et par støjreducerende høretelefoner eller hovedtelefoner at overdøve unødvendig og distraherende støj omkring dig.

Hvis du savner at flyve og rejse, så er det mindste, du kan gøre, at lytte til denne flylyd, mens du arbejder.

Biblioteker er i sagens natur stille, men de er ikke steder med nullyd. Faktisk vil du stadig høre folks stille bevægelse, de subtile lyde af skrivning og skrivning, raslen fra bøger og papirer samt lyden af ​​ventilation.

Hvis dit arbejdsområde er øredøvende stille, kan dette otte-timers spor fylde tomrummet op. Denne YouTube-video kan være din ledsager, mens du fokuserer, og give dig den stemning, at du ikke arbejder og slider alene.

Mens mange mennesker finder naturens lyde ret afslappende, foretrækker nogle mennesker byens travle lyde. Lyden af ​​biler, der kører forbi, folk, der taler, mens de går forbi dig, de lejlighedsvise tuden og skrig og andre bylyde kan være med til at give liv til et ellers trist arbejdsområde.

Relaterede: Arbejde hjemmefra-gadgets, som enhver professionel har brug for

Dette nummer får dig til at føle, som om verden travler rundt, mens du udretter mange ting. Du kan også bruge dette til at minde dig selv om, at du ikke er alene i verden. Dette er især nyttigt for professionelle, der arbejder hjemmefra, som ikke har rejst til deres kontorer i lang tid.

Bloker verden ude og fokuser

Når det kommer til at hjælpe dig med at fokusere, giver disse numre fra YouTube dig flere muligheder. Der er lyde fra land- og byområder, og du kan også finde naturlige og kunstige lyde. Uanset hvad du foretrækker, er der et spor, som du kan bruge til at hjælpe dig med at overdøve distraherende lyde omkring dig og erstatte det med noget andet.

Husk selvfølgelig, at du også skal være opmærksom på dine omgivelser, især hvis du arbejder offentligt. Du bør heller ikke spille disse lyde for højt, da langvarig støj kan skade din hørelse.

Det anbefales at have støjreducerende teknologi for at hjælpe med at balancere lydstyrken, når du bruger høretelefoner eller et headset. På den måde behøver du ikke skubbe lydniveauet et stykke op for at overdøve den omgivende lyd, der distraherer dig. Samtidig kan den stadig lukke nogle miljølyde ind, så du kan være opmærksom på dine omgivelser.

De 7 bedste støjreducerende øretelefoner

Leder du efter de bedste støjreducerende høretelefoner? Vi har samlet de bedste in-ear-hovedtelefoner til at blokere distraktioner - for alle prisklasser, inklusive kablede og trådløse modeller.

Læs Næste

Om forfatteren