8 tips til at opsætte et produktivt arbejde hjemmefra

Det kan være en god idé at arbejde hjemmefra, men som enhver erfaren freelancer eller fjernmedarbejder kan fortælle dig, kan det hurtigt falde ned i et hjulspor af uproduktivitet.

Selv uden distraktioner vil arbejde hjemmefra ofte betyde at arbejde uden den følelse af struktur, der hjælper mange mennesker med at yde deres bedste.

Meget af dette kan løses blot ved at skabe den rigtige plads til dit hjemmekontor. Sådan gør du!

1. Har en dedikeret arbejdsplads

Det første skridt til at skabe de ideelle betingelser for at arbejde fra dit hjem vil være at oprette et befordrende arbejdsområde. Dette kan fungere, selvom dit hjem ikke er det mest rummelige.

Tjek tomme soveværelser, skabe, ubrugte hjørner af store rum, kælderen eller endda under trappen. Målet er i bund og grund at finde et rum, der er så fjernt fra resten af ​​dit boligareal som muligt.

At sætte sig ind i rutinen med at "rapportere" til din arbejdsstation dagligt kan også hjælpe med at tjene som en mental trigger for fokus og produktivitet.

2. Tilføj nogle fysiske skillelinjer

Hvis du er så heldig at have et dedikeret værelse til dit hjemmekontor, kan privatlivets fred være let at finde. Men hvis du for eksempel har dit kontor i et hjørne af dit soveværelse, kan det være lidt udfordrende at adskille arbejdet fra resten af ​​dit liv.

Tilføjelse af nogle fysiske skillevægge eller brug af gardiner er smarte (og billige) metoder til at sikre privatlivets fred på dit hjemmekontor. Derudover kan brug af visuelle signaler såsom et "Forstyr ikke"-skilt også være nyttigt for at sikre, at andre beboere i dit hjem respekterer din private tid.

3. Tilføj et personligt præg

Ifølge ny forskning fra University of Exeter's School of Psychology, var medarbejdere med mere kontrol over designet og layoutet af deres arbejdsområder gladere, sundere og mere produktive.

Dette er bevis på, at tematisering eller individualisering af dit hjemmekontor omkring dine hobbyer og interesser er en fantastisk måde at gøre det behageligt nok til at fremme ydeevne. Du kan hænge nogle indrammede inspirerende citater til motivation, installere et lydsystem for at give noget baggrundsmusik, hvis det hjælper dig med at fokusere, skabe noget simpel DIY-indretning, og så videre.

Når det kommer til hjemmekontorideer, er mulighederne uendelige, og målet er simpelthen at skabe et indbydende rum, hvor du er fri til at gøre dit bedste arbejde.

4. Hold dit arbejdsområde godt oplyst

Tilstrækkelig belysning kan være med til at give en illusion af rum og forbedre æstetikken i et rum. Men det er ikke alt – godt oplyste rum kan hjælpe med at forbedre din koncentration og produktivitet.

Ifølge Healthline, kan skarp belysning udløse frigivelsen af ​​et hormon kaldet serotonin, som hjælper kroppen med at føle sig mere opmærksom, mens mørkere belysning kan udløse frigivelsen af ​​et andet hormon, melatonin, og derved udløse døsighed.

At sidde i nærheden af ​​en kilde til naturligt lys kan dramatisk forbedre din produktivitet og hjælpe med at minimere Computer Vision Syndrome, karakteriseret ved sløret syn, hovedpine og anstrengte øjne. Udover de sundhedsmæssige fordele er naturligt lys også æstetisk tiltalende; gør arbejdsområderne luftige og tilsyneladende større.

Når naturlig belysning ikke er mulig, eller du bare har brug for mere lys, vil lysarmaturer på lofter og vægge også sikre, at dit hjemmekontor er godt oplyst.

5. Inkorporer nogle lysere farver

Farver, ligesom belysning, har vigtige underbevidste effekter på sindet. Grafiske designere har altid vidst dette og bruger farver til at skabe og manipulere opfattelsen. Men kan disse effekter udvides til at hjælpe dig med at øge din produktivitet i dit hjemmearbejdsområde?

Psykologer er ikke forenede med at besvare dette spørgsmål, men det virker sandsynligt, at det er inkorporerende nogle farver såsom hvid, beige eller grøn, som er kendt for deres beroligende virkning, kunne være en god bevæge sig. I det mindste vil lysere farver komplementere din belysning og skabe en behagelig, rummelig stemning.

6. Køb det rigtige udstyr

Folk tror måske, at det er mere behageligt at arbejde hjemmefra end at arbejde på et kontor. Selvom det kan virke praktisk at være i stand til at arbejde i din pyjamas og rapportere til dit spisebord/arbejdsstation giver muligvis ikke altid det rigtige niveau af komfort og kan forårsage fysisk ubehag, især for de lavere tilbage.

Selvom der kan være en række faktorer, der bidrager til rygsmerter, kan det at sidde i lange timer uden ordentlig støtte til din ryg være en hurtig billet til rygsmerter og andre bekymringer.

Den gode nyhed er, at du måske kan forhindre dette blot ved at være mere bevidst i dit valg af udstyr og møbler.

Du ved måske at få ergonomiske stole, men investere i den rigtige computerskærm kan også hjælpe med at reducere belastningen af ​​dine øjne og nakke.

Relaterede: De bedste skrivebordsstole til rygsmerter

Du kan også overveje at investere i et ergonomisk højdejusterbart skrivebord. Med disse innovative skriveborde kan du sidde, når du har lyst, og strække dine ben, når du har brug for det, ved at bringe dit skrivebord i ståhøjde med et tryk på en knap.

7. Ryd op i dit rum

Meget få mennesker fungerer virkelig godt i rod. Rod kan være meget distraherende og kan nemt udløse udsættelse og generel mangel på fokus.

Du kan holde rod i skak ved at investere i nogle solide opbevaringsløsninger til dit hjemmekontor såsom kuglepenne, papirbakker, hylder, opbevaringsbokse og arkivskabe til opbevaring Dokumenter.

Og mens du er i gang, skal du også sørge for at rydde op i dit virtuelle rum. Onlinelagerpladser såsom Google Drev er nyttige værktøjer, der hjælper dig med at gemme, organisere og få adgang til dine filer, når og når det er nødvendigt.

8. Få hurtigere internet

Vi behøver nok ikke minde dig om vigtigheden af ​​at have en passende hurtig og pålidelig internetforbindelse. Der er få mere frustrerende ting for enhver fjernmedarbejder end at opleve noget uventet centrum på grund af upålidelig eller langsom internetforbindelse.

Det kan være en god idé at investere i Wi-Fi-planer og udstyr af høj kvalitet, men før du gør det, prøv disse tips til at forbedre dine nuværende Wi-Fi-hastigheder. Din nuværende Wi-Fi-opsætning kan trods alt være tilstrækkelig - men tøv ikke med at opgradere til en bedre plan, der kan spare dig tid og penge i det lange løb.

Boost din produktivitet med dit fornyede hjemmekontor!

For mange mennesker kan bekvemmeligheden ved at arbejde hjemmefra opvejes af et fald i produktiviteten. Dette behøver ikke altid at være tilfældet. Ved at bruge de ovennævnte tips vil du øge din produktivitet og høste de fulde fordele ved at arbejde hjemmefra.

Ud over at skabe det ideelle hjemmekontor, kan du også overveje at lave et par livsstilsændringer for at forbedre din produktivitet, mens du arbejder hjemmefra.

5 tekniske tips til at administrere dit personlige rum med fjernarbejde

Vil du arbejde effektivt hjemmefra? Sådan opretter du et fantastisk arbejdsområde, der giver dig mulighed for nemt at fokusere og løsne dig, når arbejdet er færdigt.

Læs Næste

Om forfatteren