Digital minimalisme: tricks til at forenkle dit digitale liv

At give dit hjem en forårsrengøring kan føles forfriskende. Fjernelse af uønsket fysisk rod giver et forfriskende perspektiv, så du kan fokusere igen og blive mere organiseret. Materielle ejendele er dog ikke den eneste form for rod, du kan samle. Digitalt rod kan nemt overses, især da vi lever i en digital-first-verden.

Uanset om du arbejder hjemmefra, pendler til et kontor eller passer børnene, er digitale værktøjer overalt – smartphones til tv'er, computere til tablets. Digital minimalisme er en nem måde at reducere din digitale eksponering og frigøre mere tid til den virkelige verden.

Derfor har vi samlet disse tips til, hvordan du kan forenkle dit digitale liv.

GRATIS DOWNLOAD: Dette snydeark er tilgængeligt som en PDF-fil, der kan downloades fra vores distributionspartner, TradePub. Du skal udfylde en kort formular for kun at få adgang til den første gang. Download Digital minimalisme snydeark.

40+ tricks til at forenkle dit digitale liv

#	Tip
Filhåndtering
1	Ryd dine enheder ud ved at fjerne unødvendige filer og apps.
2	Omorganiser dine mest brugte apps, og kategoriser dem i let tilgængelige mapper.
3	Organiser din pc's filer i mapper, der er sorteret efter kategori eller dato.
4	Sikkerhedskopier dine vigtige filer som fødselsattester, kontoudtog og dit CV. Brug kryptering.
5	Omfavn cloud computing ved at gemme dine filer og mapper via onlinelagring.
6	Navngiv dine filer og billeder, så du nemt kan finde dem.
Sociale medier
7	Fjern de sociale mediekonti, som du ikke længere bruger eller let bliver distraheret af.
8	Find offline alternativer til sociale medier, og arrangere at socialisere med dine venner og familie personligt.
9	Stop med at reagere på opslag på sociale medier og gå væk fra eventuelle potentielle argumenter.
10	Slut med at følge folk på dine sociale medieplatforme, du ikke længere har interesse i.
Desktop tilpasning
11	Ryd op på dit skrivebord ved at bruge et simpelt skin fra Rainmeter.
12	Installer softwareopdateringer og apps på én gang ved hjælp af software som Ninite for at forhindre dig i at blive for distraheret.
13	Organiser dit skrivebord ved kun at tilføje nødvendige apps og programmer.
E-mails
14	Slet ubrugte eller uønskede e-mails én gang om dagen for at forhindre, at din indbakke bliver rodet.
15	Afmeld ubrugelige nyhedsbreve.
16	Gør en indsats for at tjekke dine e-mails på bestemte tidspunkter, og fjern fristelsen til løbende at tjekke.
Mobiltelefoner
17	Slå notifikationer fra, som du spilder for meget tid på at tjekke.
18	Gem din telefon væk, eller læg den i en skuffe i et lille stykke tid hver dag eller uge.
19	Gå dine kontakter igennem og fjern numre, som du ikke genkender eller har brug for.
20	Skift din telefons tema til sort og hvid eller gråtoner for at fjerne de lokkende farver og livlighed.
21	Download de rigtige apps på din telefon, f.eks. Moment-appen, der sporer din iPhone- og iPad-brug pr. dag.
22	Under din pendling skal du holde din telefon ude af syne og nyde naturen eller travlheden omkring dig.
23	Fjern alle arbejdsapps eller arbejdsmails fra din personlige telefon.
24	Træn dig selv i at ignorere frygten for at gå glip af noget ved ikke at tjekke eller reagere på notifikationer så hurtigt.
25	Undgå at starte og afslutte din dag ved at tjekke din telefon.
26	Brug din telefon til dets formål i stedet for at dræbe tid.
Webbrowsing
27	Hold styr på alle dine adgangskoder ved at bruge en adgangskodemanager.
28	Minimer dine webstedskonti og luk alle, som du ikke længere bruger.
29	Spor din tid brugt online med et nyttigt værktøj som Toggl for at gøre dig mere ansvarlig.
30	Ved slutningen af ​​dagen eller aftenen skal du lukke alle dine faner.
31	Sæt internetfri tid af ved at deaktivere din internetforbindelse eller holde dig til en tidsplan.
Digital Detox
32	Tag dig selv væk fra den digitale verden en dag en gang om ugen, hver anden uge eller månedlig.
33	Kombiner dine digitale gøremål og eliminer dem på én gang på en time om dagen.
34	Placer dine tekniske enheder i et andet rum, så du kan slukke for teknologien.
35	Liste over alle dine digitale enheder, og fjern alle, der ikke er nødvendige.
36	Indstil et sluttidspunkt for at træde væk fra alt digitalt materiale om dagen.
37	I løbet af dagen kan du begrænse dig til én skærm ad gangen.
38	Begræns din skærmtid, og sørg for, at du tilbyder dig selv en fem-minutters pause hver time.
39	Gå en tur i den friske luft en gang om dagen.
40	Lav en liste over dine hobbyer eller nye interesser, som du gerne vil udforske.
41	I roligere perioder, forkæl dig selv med en pædagogisk aktivitet som at læse.
42	Engager dig mere i fysiske aktiviteter, der giver dig mulighed for at lindre stress og fremme en sundere livsstil.
43	Hold dig selv ansvarlig og overvej, om du virkelig skal have din telefon/tablet/laptop med.

Bliv din egen gatekeeper

Digital minimalisme er en kontinuerlig proces. Som ethvert rod er det nemt at fjerne unødvendige komponenter fra dit liv, men de sætter sig hurtigt op igen.

Ved at sætte dig selv til ansvar for dit eget digitale rod, kan du sikre, at du kun tillader det, du vil, og sige nej til enhver form for digitalt materiale, der ikke tilføjer værdi til dit liv.

6 Ways elementary OS er perfekt til digitale minimalister

Hvis du leder efter et operativsystem fritaget for alt det overskydende fnug, kan elementært OS være den perfekte Linux-distro for dig.

Læs Næste

Om forfatteren