6 abonnementsbokse, der hjælper dig med at passe bedre på dig selv

Alle fortjener at tage tid for sig selv. Lidt af mig-tid her og der forbeholdt dig og det, du gerne vil gøre for at genoplade, kan gøre underværker. Uanset din præference for, hvordan du bruger den tid, er det vigtigt at tage det. Sørg altid for at skære lidt tid for dig selv.

Her vil vi se på nogle gode valg til abonnementskasser, der berettiger til noget godt brugt tid på mig. Disse kasser tager sig af alt, hvad du skal bruge for at tage lidt tid og passe på dig selv.

Er egenomsorg vigtig?

At tage tid til dig selv og fylde det med aktiviteter, du kan lide, er afgørende for at skabe en god egenomsorgsrutine. At forstå, at egenomsorg er afgørende for dit helbred, er det første skridt i den rigtige retning. En god egenomsorgsrutine hjælper dig med at genoplade. Det er ligegyldigt, om du tager fem minutter om dagen, en time eller endda en hel dag.

Relaterede: 8 mobilapps til at forbedre din daglige rutine

Egenomsorg kan forbedre dit stress- og angstniveau, løft din energi og giv dig det ekstra boost, du har brug for, når du har at gøre med familie, venner, kolleger, klienter, livet generelt.

Din mig-tid kan afvige meget fra folkene omkring dig, da egenomsorg ser anderledes ud for alle. Hvad der virker for den ene, fungerer muligvis ikke for en anden. Så det er godt at prøve forskellige ting, indtil du finder det, der passer bedst til dig og hjælper dig med at genoplade.

TheraBox koster mellem $ 31 og $ 35 pr. Måned, afhængigt af hvor lang tid du tilmelder dig for at modtage den - en, tre, seks eller tolv måneder. Abonnementet har til formål at øge din lykke og forbedre dit liv ved at give dig de værktøjer, du har brug for til at gøre egenomsorg korrekt.

Hvad der er inde i kassen ændres, efterhånden som den skiftes måned til måned, men du kan forvente at modtage seks til otte wellness -artikler til hjælpe dig med at slappe af og afstresse og en tankevækkende aktivitet. Tænk mindfulness-aktiviteter, journalføring, hjernetræningsøvelser og så videre.

Disse kasser bliver udformet af terapeuter, hvis intentioner fokuserer på at hjælpe dig med at forbedre din nuværende tilstand og opnå glæde og fred. Hvis du tror, ​​at dens tilgang vil fungere for dig, skal du helt sikkert prøve TheraBox.

Hvis du betragter at tage et bad som en afslappende og beroligende aktivitet, skal du inkludere Bath Bevy-abonnementet som en del af din egenomsorgsrutine.

Det giver dig 41,95 dollar om måneden tilbage, og du kan få det månedligt eller kvartalsvis. Kasserne ændres hver måned og følger et specifikt tema, såsom Alt du behøver er vitaminhav (for C -vitamin) i april 2021. Denne æske giver dig alt det gode, du skal bruge for at skabe en vidunderlig badoplevelse.

Hvis du ikke er til bade eller simpelthen ikke har et, kan Bath Bevy stadig arbejde for dig. Der er en kasse specielt kurateret til det: Tubless Bath Bevy Box. Det koster det samme og udelukker de ting, der kræver et badekar (badesalte, badebomber osv.). I stedet fokuserer det på kropsvasker, skrubber, lotioner og så videre.

Hvis du lever dit liv og forsøger at være så bæredygtig og miljøvenlig som muligt, er et Earthlove-abonnement lige i vejen.

En Earthlove-boks koster $ 60 om måneden og giver dig varer af høj kvalitet fremstillet af miljøbevidste mærker, der er helt naturlige, etisk fremstillede og bæredygtige. Du får dem også i emballage uden affald. Hvad mere kan du bede om?

Hver kasse følger et tema, og udover produkterne giver den dig også alle mulige råd og ideer til øvelser, du kan lave. Alt dette i håb om at presse dig til at føre en mere opmærksom, miljøbevidst og sundere livsstil.

Et Introverts Retreat -abonnement begynder med $ 23 pr. Måned og går så højt som $ 39 pr. Måned, så det er ret overkommeligt.

Den billigste æske, du kan få, er Læs. Den indeholder en bog fra en genre, du vælger, et bogmærke, en sød snack og enten varm kakao, formalet kaffe eller te med løst blad. Alle disse ting hjælper dig med at slappe af, mens du læser.

Den næst dyreste boks er Read & Relax for $ 33/måned. Oven på den tidligere nævnte bog fra din valgte genre og bogmærke får den dig også et lys, badesalt og duftende sæbe - alt dette bidrager til en afslappende læseoplevelse i karret.

Den dyreste er Read, Relax & Recharge for $ 39 pr. Måned, og den kombinerer godterne fra begge kasser.

Introverts Retreat -boksen stræber efter at få dig til at tage lidt tid for dig selv og dykke ned i læsning med det rigtige miljø omkring dig, hvad enten det er en god kop kaffe eller et afslappende bad.

Feeling Fab lader dig vælge mellem Mini-, Premium- og Premium Plus -abonnementer. Disse abonnementer giver dig henholdsvis $ 21,95, $ 29,99 og $ 41,99 tilbage.

Hvis du får Mini -boksen, modtager du fire til fem varer med en anslået værdi på $ 55. Premium giver dig seks til otte produkter med en værdi på op til $ 100. Og Premium Plus -boksen indeholder otte til ti varer med en værdi på over $ 120.

Alle Feeling Fab -kasser er Fremragende til egen pleje, da de er fyldt med produkter til hudpleje, kropspleje osv. Bortset fra forskellige masker og skrubber kan du også få lys, krystaller og endda ædelstensmykker.

Alt, hvad Feeling Fab tilbyder, er naturligt, grusomt og miljøvenligt, og det er bestemt værd at tjekke.

The Calm Box stræber efter at hjælpe dig med at afstresse og slappe af. Hver boks følger et tema, som mindfulness, stressaflastning, meditation og så videre, og temaer skifter måned til måned.

En kasse giver dig 29,99 dollar om måneden tilbage og tjener dig seks til otte produkter i fuld størrelse, som blandt andet omfatter stearinlys, snacks, bøger og endda musik og motiverende påmindelser.

Hvert element vælges specifikt for at hjælpe dig med at slappe af og have en fredelig og afslappende tid. Hvis du leder efter den alt-i-en-pakke til at hjælpe dig med at stresse ned, er The Calm Box noget for dig.

Du fortjener at have lidt tid til dig selv

At tage den del tid, der er lige til dig, er afgørende for dit mentale og fysiske velbefindende. Det er forkert at se bort fra din egenomsorg og blive ved med at skubbe den “til en anden gang”, og du vil i sidste ende fortryde det. Selvom det kun er ti minutter om dagen, bruger du ikke andet end at stirre på din telefon, så længe du ikke har nogen afbrydelser og føler at du er bedre til det, får du mest ud af det.

At tage sig tid til at genoplade efter en stressende dag eller uge er afgørende. At få en abonnementsboks kan lette noget af stresset ved at finde ud af, hvad du skal fylde din me-time med og de nødvendige forsyninger til denne aktivitet.

7 store gadgets til at forbedre dit mentale helbred

At passe på dit mentale velbefindende er afgørende, hvis du vil leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv. Disse gadgets hjælper dig med at gøre dette.

Læs Næste

Om forfatteren