Hvordan Erobreren Udfordringer til Android og iOS gør det sjovere at komme i form

Hvis du ligesom mig ofte oplever, at du mangler motivation til at gå en tur, løbe eller cykle og ønske, at der var en slags app det ville gøre det lidt mere interessant for dig, så kan Conqueror Challenges-appen til Android og iPhone være den spilskifter, du brug for.

Lad os tage et kig på denne sjove fitness -app.

Hvad er The Conqueror Challenges?

Kort sagt, The Conqueror Challenges giver sine brugere mulighed for at deltage i en række distancebaserede virtuelle udfordringer. Lyst til at klatre Mount Everest eller følge Appalachian Trail? Med The Conqueror Challenges kan du tjene dig selv en ægte medalje ved blot at gå, løbe eller cykle i dit eget tempo i en tidsramme, der passer dig.

Desuden kan du fuldføre din valgte udfordring i gymnastiksalen, i din lokale park eller endda bare gå rundt i din have. Det er glæden ved virtuelle udfordringer og virtuelle oplevelser- du kan gøre dem, hvor du vil!

Hent: Erobreren Udfordringer for Android | iOS (Gratis køb i app kræves)

Sådan fungerer erobrerens udfordringer

Det er enkelt at komme i gang med Conqueror Challenges -appen. Download appen fra Play Store eller App Store, og opret dig derefter en konto.

Når du har tilmeldt dig, kan du vælge mellem over 25 forskellige udfordringer, nogle korte og nogle lange. For at købe en udfordring leder appen dig til Conqueror -webstedet. Når betalingen er gennemført, modtager du en kode, som du derefter kan indtaste i appen.

Når du har startet udfordringen, er alt, hvad du skal gøre, at lægge afstanden. Så tag din cykel eller dine løbesko og begynd at spore dine fremskridt.

Efter hver gåtur, løb eller cykel skal du blot indtaste din afstand i appen, og den vil holde styr på dine fremskridt. Når du kommer længere ind i din udfordring, ser du din lille avatar bevæge sig langs ruten.

Du henter også informative postkort fra skelsættende steder og planter et træ i virkeligheden for hver 20% af en udfordring, du gennemfører. Det føles godt at hjælpe miljøet ved at engagere sig i appen.

Bare rolig, hvis du bor uden for USA eller Storbritannien; Conqueror Challenges -appen accepterer poster fra hele verden og tilbyder endda global forsendelse af alle medaljer og beklædning.

Understøtter Conqueror Challenges Fitness Trackers?

For at hjælpe dig med at holde styr på din afstand synkroniseres appen med et antal populære fitness trackere og smarture. Disse omfatter:

• Adidas Running — Runtastic
• Fitbit
• Garmin
• Google Fit
• RunKeeper
• Strava
• Under Armour tilsluttede fitness -apps

Hvis du ikke vil synkronisere dit gear og kender afstanden til din rute, kan du også manuelt indtaste din afstand i appen.

Hvilken slags øvelser kan du logge?

Mens gang, løb og cykling er tre af de mest populære øvelser til at logge, kan du også registrere svømning, roning, elliptiske og skiløb. Der er også mulighed for at registrere kørestolsafstande eller dine trin.

Hver gang du sender en afstand til appen, får du mulighed for at vælge en dato og aktivitet, tilføje en kommentar og endda tilføje et foto til dine egne optegnelser. Selvom dette ikke er obligatorisk, kan det være rart at se tilbage på et senere tidspunkt.

Kan du få kontakt med venner?

En af de ting, jeg bedst kan lide ved The Conqueror Challenges, er muligheden for at nyde det alene eller som en del af et fællesskab. Hvis du har venner på appen, kan du oprette dit eget fællesskab for at holde styr på hinandens fremskridt.

Alternativt kan du søge efter et fællesskab at deltage i. Deltagelse i et fællesskab filtrerer kortet for kun at vise medlemmer af det pågældende fællesskab, hvilket gør det lettere at følge med i hinandens fremskridt.

Hvor meget koster erobrerens udfordringer?

Conqueror Challenges -appen i sig selv er gratis, men der er et gebyr for hver udfordring, du påtager dig. Prisen for hver udfordring varierer afhængigt af længden af ​​udfordringen, og om du også gerne vil modtage en t-shirt.

For adgang og en medalje koster de fleste udfordringer mellem $ 29,95 og $ 39,95, eller £ 24,95 og £ 34,95, hvis du er fra Storbritannien. Hvis du også ønsker at modtage en tanktop eller t-shirt, stiger denne pris til mellem $ 59,95 og $ 69,95, eller £ 49,95 og £ 59,95.

Er prisen det værd?

I sidste ende, om prisen er det værd eller ej, kommer ned på, hvor meget du vil have den medalje, og om du har brug for den lille smule ekstra motivation for at få dig i gang. Jeg fandt ud af, at det at have appen gjorde mig mere tilbøjelig til at komme udenfor og gå en tur, og min finishers medalje var meget højere kvalitet, end jeg havde forventet.

I slutningen af ​​dagen, kan du sætte en pris på dit helbred? Hvis du får meget glæde af appen, som at samle ting og nyde en følelse af fællesskab, er gebyret absolut det værd.

Kan du deltage i mere end en udfordring ad gangen?

Der er så mange flotte udfordringer og smukke medaljer at vinde, at du måske vil overveje at deltage i mere end én udfordring ad gangen. Den gode nyhed er, at du kan indtaste så mange samtidige udfordringer, som du kan lide (eller har råd).

Du kan enten bogføre dine afstande til alle dine udfordringer, eller du kan blande tingene sammen ved at lægge alle dine løbeafstande til en udfordring og dine gåafstand til en anden. Jeg har personligt valgt at fuldføre en udfordring ad gangen, da jeg synes, det gør tingene lettere.

Hvad forhindrer dig i at snyde?

Med appen Conqueror Challenges er der ingen vindere eller tabere. Så hvis du beslutter dig for at indtaste falske afstande i appen, snyder du først virkelig dig selv.

Virksomheden hævder at have måder at opdage snyd (måske hvis du skulle indtaste den samlede udfordringsdistance på én gang), men i det væsentlige er det afhængigt af ærlighed fra deltagerne. Der er ingen tidsbegrænsninger på udfordringer, så det er ikke sådan, at du mister din medalje, hvis du ikke gennemfører udfordringen inden for en bestemt tidsramme.

Brug af apps til at hjælpe dig med at nå fitnessmål

Apps som The Conqueror Challenges er en fantastisk måde at gamify træning på. Hvis afstandsbaserede udfordringer ikke er din kop te, så er der masser af andre apps, der kan hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.

Uanset hvad der motiverer dig til at bevæge dig, kan apps hjælpe dig med at overvinde psykologiske barrierer og holde styr på dine fremskridt.

5 virtuelle fitnessudfordringer til at forbedre dine konditionstræninger indendørs og udendørs

Pift dine indendørs øvelser op med virtuelle udfordringer, der skubber dig med fitnessmål og fordybende videoer.

Læs Næste

Om forfatteren