De 5 bedste Android-apps, der hjælper dig med at drømme

Hvad hvis du kunne gøre dine drømme til en sjov eventyrpark? Hvis du nogensinde har ønsket at kontrollere dine drømme, kan klar drømning være en fascinerende idé for dig. Du kan designe din drøm, som du vil.

Lucid dreaming handler om at være opmærksom på din drømmetilstand. Selvom det lyder sjovt, har klar drømning bevist fordele, herunder at overvinde mareridt, forbedre kreativitet, forbedret beslutningstagning, lære nye færdigheder og meget mere.

Imidlertid afbryder klare drømmeteknikker bevidst søvn, så det er vigtigt at reflektere over, hvorfor du vil opnå det, før du prøver. Hvis du er en, der mener, at søvn er spild af tid og ønsker at udrette ting, mens du drømmer, her er nogle af de bedste apps, der hjælper dig med at opnå det.

1. Vågnet

En af de mest populære apps til klar drømning, Awoken er et ret godt valg for begyndere. I løbet af dagen bruger appen en reality-kontrol teknik ved at sende tilfældige meddelelser for at spørge, om du drømmer eller ej. Dette vil gøre dit sind betinget af at stille dette spørgsmål efter behov. Om natten vil appen afspille drømme spor i form af en totem lyd for at udløse en reality check.

Awoken kommer med en drømmedagbog, der giver dig besked om at notere din drøm, så snart du vågner op. Ved hjælp af appen kan du spore og analysere dine drømmemønstre. Derudover er der en valgfri cloud-konto til sikkerhedskopiering af dine drømmeindgange.

Hent:Vågnet (Gratis køb i appen er tilgængelige)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate giver dig mulighed for at skrive og gemme så mange drømme, som du vil, mens du sikrer dem med en PIN-kode. Den bedste funktion i denne app er Dream Wall, et drømmebaseret socialt netværk, der giver dig mulighed for at interagere og dele dine drømme inden for et samfund. Appen analyserer gemte drømme og viser dig lignende fra hele verden.

Dream Journal Ultimate giver dig mulighed for at tilføje tags, synkronisere drømme og indstille påmindelser om virkelighedskontrol. Frem for alt har appen et minimalistisk design, som er praktisk til hurtigt at tilføje drømme.

Hent:Dream Journal Ultimate (Gratis køb i appen er tilgængelige)

3. Klar

Lucid er en smukt designet app og leveres med en håndfuld funktioner til analyse af dine drømme. Det giver dig mulighed for at indstille hyppigheden af ​​underretningerne pr. Dag, en lydløs periode, den tilpassede underretningslyd og meget mere.

Lucid er nem at bruge og hjælper dig med at notere dine drømme. Appen giver dig mulighed for at indstille en påmindelse, før du hopper ud af sengen, så du ikke glemmer din drøm. Hvis skrivning er noget, der generer dig, hjælper Lucid dig med at optage et stemmememo og gemme dine drømme. Derudover lader appen dig tilføje tags til drømme og tilbyde gratis sky-synkronisering for at gemme data.

Hent:Klar (Ledig)

4. Binaural beats terapi

Den Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) -teknik handler om at komme i klar drøm, så snart du sover. Binaurale lyde bruger denne teknik og hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere mens du holder dit sind bevidst på samme tid.

Binaural Beats Therapy har forskellige sektioner af binaurale lyde specifikt for at fremkalde klar drømning, inspirere til kreativitet, afslapning og mere. For de bedste resultater kan du prøve at lytte til forskellige lyde, mens du sidder behageligt i en stol eller sofa.

Hent:Binaural beats terapi (Gratis køb i appen er tilgængelige)

5. MILD træner

MILD Trainer er en Android-eksklusiv app, der giver dig daglige mål for at lære og øve klar drømning. Appen er ret interaktiv og god for begyndere til at komme i gang.

Hovedformålet med at bruge denne app er at forbedre din potentielle hukommelse og få dig til en vane med virkelighedskontrol. Oprindeligt giver MILD Trainer dig fire nemme mål, og efterhånden som antallet fortsætter, øges antallet af mål med kompleksiteten. Appen giver dig også mulighed for at bedømme og holde styr på dit målafslutning.

Hent:MILD træner (Ledig)

Videospil og meditation kan hjælpe dig med at opnå klare drømme

Spil forbedrer din kreativitet og fantasi, som er afgørende for klar drømning. Mens du spiller dine yndlingsspil, bliver du opslugt af oplevelsen, hvor du lærer at kontrollere dine handlinger, mens du går videre.

Øvelse af klar drømning kan være udfordrende, men i kernen handler det om at være selvbevidst og udforske det yderligere. Vi har samlet nogle nemme meditationsværktøjer, der hjælper dig med at øve opmærksomhed og blive mere selvbevidst.

5 nemmeste meditationsværktøjer til begyndere at lære mindfulness

Tænker på meditation som en vane? Disse meditationsguider og apps viser, hvor let det kan være at starte denne vane hvor som helst, du vil.

Læs Næste

Om forfatteren