I de fleste af vores vågne dage er vi omgivet af skærme. Selvom det ikke er et stort problem i sig selv, kan det medføre forstyrrelser at stirre på skærme langt ud på aftenen af den naturlige søvncyklus, som igen kan medføre sundhedsrisici som søvnløshed, træthed i dagtimerne og mere. Synderen bag dette er det blå lys, der udsendes af disse skærme.
Dette gør det relevant, at vi fjerner eller i det mindste filtrerer det blå lys fra vores skærme. Der er både manuelle og automatiserede måder at deaktivere det blå lys på dit Ubuntu-system.
Lad os komme i gang med den manuelle.
Deaktiver manuelt blåt lys på Ubuntu
Dette er en af de enkleste metoder til rådighed for en opgave som denne. For Ubuntu-brugere er det også standardmetoden til at slukke for det blå lys.
- Klik på rullemenuen øverst til højre på skærmen.
- Klik på Indstillinger ikon.
- I sektionen Indstillinger skal du vælge Viser og skift til Nattelys fanen.
- Tænd for Nattelys filter.
Og på denne måde kan du filtrere det blå lys på Ubuntu. Du får også yderligere muligheder for at redigere indstillingerne, såsom at opsætte en tidsplan for automatisk at tænde det blå lysfilter til næste gang. Der er også en funktion til at opretholde farvetemperaturen på din skærm.
Filtrer blåt lys på Ubuntu med tredjepartsapps
Manuelle metoder til at slukke for det blå lys har ikke så mange muligheder. Men rolig. Der er mange tredjepartsapps derude, der filtrerer de blå lys ud til dig.
Her er to af de bedste muligheder, der er tilgængelige gratis:
Hvis du googler efter de bedste Ubuntu-blå lysfiltre, er du nødt til at støde på Iris Mini. Et open source og minimalistisk alternativ til strøm, Iris Mini gør jobbet med at fjerne det blå lys fra din skærm. Desuden kan det også mindske skærmens lysstyrke uden at øge skærmens flimmerhastighed.
For at installere Iris Mini skal du besøge deres websted og downloade appen derfra. Når du har downloadet TAR.GZ-filen, skal du åbne den mappe, hvor du har downloadet filen, og udpakke dens indhold, hvor du vil.
Relaterede: Sådan zip og udpakning af TAR- og TAR.GZ-filer
Klik nu på den nyligt udpakkede AppImage-fil for at starte Iris Mini.
Du kan tilpasse indstillingerne for appen fra skrivebordsikonet, der vises, efter at du har startet appen, eller fra det nye Iris Mini-ikon øverst på skærmen. Det Skift tilstand option kan dog kun skifte mellem to muligheder.
For flere funktioner kan du købe pro-versionen af Iris mini.
Redshift er en anden populær mulighed i Linux-samfundet, der passer til jobbet. Det fungerer ved at justere skærmens temperatur i henhold til dine tidslinjeindstillinger.
Som sagt af skaberen selv, tager Redshift sin inspiration fra det populære filter til blåt lys, f.lux. Oprindeligt startede det som et kommandolinjeprojekt, men nu er det også tilgængeligt som en GUI-app.
For at installere det på dit system skal du gå over til Ubuntu Software, søge efter RedShift og installere applikationen derfra. Til sidst skal du starte det og konfigurere indstillingerne efter dit ønske.
Relaterede: Vigtigste grunde til at vælge Linux Terminal over GUI
Filtrering af det blå lys fra din skærm
Det blå lys, der udsendes fra din skærm, kan forstyrre din søvncyklus. Derfor er det nødvendigt, at du tager skridt til at reducere din eksponering for det. Forhåbentlig gjorde en af disse metoder tricket for dig. Men stop ikke nu. Linux kommer pakket med mange lignende tricks, som de fleste stadig ikke er opmærksomme på.
Vil du blive bedre til at bruge Linux? Disse Ubuntu tips og tricks hjælper dig med at blive en strømbruger på ingen tid.
Læs Næste
- Linux
- Ubuntu
- Søvn sundhed
- Linux-tilpasning

Shaant er Staff Writer på MUO. Han er kandidat i computerapplikationer og bruger sin passion for skrivning til at forklare komplekse ting på almindeligt engelsk. Når han ikke undersøger eller skriver, kan han finde en god bog, løbe eller hænge ud med sine venner.
Abonner på vores nyhedsbrev
Deltag i vores nyhedsbrev for tekniske tip, anmeldelser, gratis e-bøger og eksklusive tilbud!
Et trin mere !!!
Bekræft din e-mail-adresse i den e-mail, vi lige har sendt dig.