5 Beroligende apps til Windows, der hjælper dig med at ødelægge

På grund af Covid-19-pandemien har mange af os arbejdet hjemmefra. Selvom dette på mange måder er hidtil usete tider, skal vores arbejde stadig, til vores beklagelse, udføres. Da tingene er usikre og på mange måder overvældende, skal vi finde måder at trække vejret på og ikke blive opslugt af kaoset.

Mens mange mennesker bruger deres telefoner eller tablets til at afspille afslappende musik, mens de arbejder eller bare for at passere tid, nogle gange vil du arbejde strengt på dit skrivebord og ikke behøver at interagere med en anden enhed på alle. Det er her beroligende apps på Windows kommer i spil.

Vi kigger på nogle af de bedste afslapningsapps, du kan finde i Microsoft Store.

1. Afslappende naturlyde

Naturens lyde kan være afslappende og foryngende. At høre lyden af ​​regndråber, der rammer et glasvindue, eller fugle kvidrer, mens vinden blæser, kan virkelig gøre en forskel i din dag.

Hvis disse lyde hjælper dig med at gøre dig rolig og hjælpe dig med at udføre dine daglige opgaver, kan appen Relaxing Nature Sounds muligvis være den for dig. Det er gratis med 10 forskellige lyde at vælge imellem, såsom Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves, og for dig, Harry Potter-fans, der studerer i Hogwarts.

Det har tre lyde låst af en betalingsvæg og en annoncefri version, der koster en engangsbetaling på $ 0,99. Tjek det ud og se om appen Relaxing Nature Sounds kan gøre en forskel i din dag.

Hent:Afslappende naturlyde (Gratis køb i appen er tilgængelige)

2. Afslappende vandlyde

Hvis du identificerer dig med Water Tribe fra Avatar eller finder trøst i bølgerne, kan appen Relaxing Water Sounds være din tid værd.

Mens appen Relaxing Nature Sounds beskæftiger sig med lyde fra forskellige årstider og forskellige aspekter af naturen, såsom storme eller skove, tilbyder appen Relaxing Water Sounds kun vandrelaterede lyde. Det spænder fra lyden af ​​Rain til lyden af ​​en Stream til en Zen Garden og mere.

Relaterede: Fredelig natur lyder apps til Android, der hjælper dig med at slappe af

Vand er utvivlsomt et af de mest afslappende elementer, så appen Afslappende vandlyde er bestemt en at prøve.

Hent:Afslappende vandlyde (Gratis køb i appen er tilgængelige)

3. Slap af meditation

Meditation er en måde at berolige dig selv og vende tilbage til nutiden ved at fokusere på en bestemt ting, såsom din vejrtrækning. En måde at meditere på er gennem en guidet meditation, der hjælper med at bruge guidet billedsprog eller visualisering til at slappe af og fokusere.

Hvis du er interesseret i at gøre det, mens du er ved skrivebordet eller hvor som helst du tager din computer, kan du drage fordel af Relax Meditation-appen fra Microsoft Store.

Appen tilbyder gratis sessioner under forskellige kategorier som De-Stress Yourself, Forbedre dit fokus og mere. Der er også gratis vejrtrækningsøvelser og en Sleep Stories-sektion, som du kan bruge til at spille historier om sengetid.

Der er også en timer, der giver dig mulighed for at indstille den, så appen lukker af sig selv, når tiden løber ud. Ud over alt dette er der en sektion for lyde, der indeholder afslappende lyde som en bambusfløjte, meditationsmusik og mere.

Selve appen har en gratis version, men nogle sessioner er låst bag en $ 1,39 betalingsvæg. Denne engangsbetaling giver dig adgang til alle de lyde og sessioner, der er tilgængelige i appen Relax Meditation.

Hent:Slap af meditation (Gratis køb i appen er tilgængelige)

4. 9Zen Meditation Music

Holde sig med temaet meditationsmusik, 9Zen Meditation Music-appen ligner de andre på denne liste. Det giver dig mulighed for at spille afslappende musik i baggrunden, mens du arbejder eller spiller. Du kan gøre det, uanset om du er online eller offline.

I modsætning til appen Relax Meditation fokuserer 9Zen Meditation Music strengt på lyde. Den har 25 lyde at vælge imellem, hvor otte er gratis og de andre 17 bag en betalingsvæg. Du kan give en lille donation til udviklingsteamet for at låse op for alle lyde og fjerne eventuelle annoncer. Der er tre donationsmuligheder, $ 2,99, $ 5,99 og $ 9,99.

Relaterede: Nemmeste meditationsværktøjer, der begynder at lære mindfulness

De gratis lyde indeholder lyden af ​​bølgerne ved navn Ocean Rush, det afslappende mønster af regndråber ved navn Drizzling Dream, hemmelighederne ved en hviskende ild og mere. Appen har også en timer, som du kan bruge til din pausetid, og den har en nattilstand, hvor det gør vinduet mørkt og kun viser tiden til at hjælpe dig med at berolige dine sanser.

Det er simpelt og hjælper med at berolige dig, mens du arbejder eller tager en pause.

Hent:9Zen Meditation Music (Gratis køb i appen er tilgængelige)

5. Voksen malebog med flere skabeloner og farver

Farvning betragtes ofte som et barns aktivitet, men der er også fordele ved at gøre det som voksen. Den enkle farvning kan give dig mulighed for at slappe af og fokusere på en enkel, men givende opgave, hvor belønningen naturligvis er et smukt billede.

Det kan tjene som en handling af mindfulness, når du fokuserer på en ting og lader alt andet omkring dig flyde væk. Hvis du ikke kan købe en fysisk voksen malebog, kan den voksne malebog med flere skabeloner og farver være lige hvad du har brug for.

Det indeholder masser af billeder i forskellige kategorier som blomster, katte, mandalaer og mere. Du kan også importere dine egne billeder (kun PNG-filer) og også farve dem. Når du er færdig med at farve, kan du gemme og dele dine billeder.

Handlingen er enkel, givende og en fantastisk måde at slappe af efter en lang dag.

Hent:Voksen malebog med flere skabeloner og farver (Gratis køb i appen er tilgængelige)

De bedste Windows-apps til afslapning

Der er mange ting at stresse over i vores verden i dag, men det betyder ikke, at du skal lade dem stresse dig.

Mental sundhed er vigtig for produktivitet og dit generelle velbefindende. Så gør hvad du kan for at stresse ud og få mest muligt ud af dine dage. Vi håber, at disse Windows-apps hjælper dig med at forblive rolig og afslappet i løbet af dagene.

De 12 bedste beroligende apps til at slappe af, ødelægge og rydde dit sind

Her er de bedste afslapningsapps, der hjælper dig med at meditere og forblive rolig, når livet bliver for stressende.

Læs Næste

Om forfatteren