Apple Fitness + tilføjer nye træningsprogrammer for at få alle i bevægelse

Apple styrker sit Apple Fitness + abonnement, der servicerer nye træningsprogrammer til gravide brugere, ældre voksne og yderligere yoga, højintensitetsintervalstræning (HIIT) og styrketræning rettet mod begyndere. De vil være tilgængelige fra den 19. april.

Der er 10 nye graviditetsfokuserede træningsprogrammer, der dækker kategorierne styrke, kerne og mindful cooldown. De ledes af Fitness + træner og forventer mor Betina Gozo sammen med undervisere og mødre Emily Fayette og Anja Garcia.

I mellemtiden inkluderer træningen for ældre voksne otte træningsprogrammer med Fitness + træner Molly Fox, der er sammen med trænere Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams og Jhon Gonzalez for styrke, yoga, HIIT og dans sessioner. Alle sessioner varer 10 minutter.

Nye trænere og Jane Fonda også

Derudover introducerer Apple Fitness + nye trænere inklusive en ekstra Yoga og Mindful Nedkølingstræner, Jonelle Lewis, samt at bringe den nuværende Fitness + træner Anja Garcia over til HIIT team.

Ikonisk skuespiller, producent, forfatter og aktivist Jane Fonda vises også på tjenesten i en speciel Earth Day-udgave af Apples

"lydvandringsoplevelse" Tid til at gå. Fonda vil dele forskellige historier, billeder og nogle af hendes yndlingssange.

"Med flere muligheder for at komme i gang og forblive aktiv og sund under graviditeten såvel som i alle aldre eller fitnessniveauer, håber vi endnu mere folk vil blive inspireret til at bevæge sig sammen med vores fantastiske team af lidenskabelige undervisere, "sagde Jay Blahnik, Apples seniordirektør for Fitness Teknologier, i en erklæring.

"Vi er også utroligt glade for at byde Jonelle Lewis velkommen til trænerholdet og kan ikke vente på, at vores brugere prøver nye HIIT-træningsprogrammer med Anja Garcia," fortsatte Blahnik. "Vi har samlet et utroligt forskelligt og inkluderende team af Fitness + -trænere, og vi elsker at se vores team vokse, hvilket giver vores brugere endnu flere muligheder for at finde den bedste træning til dem."

Fås på Apple Fitness +

Apple lancerede sin Apple Fitness + abonnementstjeneste i midten af ​​december 2020. Tjenesten, som kræver et Apple Watch for at arbejde, tager træning og andre fitnessrelaterede data fra din Apple-smartwatch og bruger derefter denne til at samle personlige træningsprogrammer. Disse leveres komplet med videoer, der guider dig gennem dine regelmæssige svedtendens.

Fitness + lanceret med et bibliotek med 200 on-demand fitness klasser, som Apple fortsætter med at understøtte, hvilket fremgår af denne uges opdatering.

Apple-abonnementstjenesten koster $ 9,99 / måned eller $ 79,99 / år. Hvis du er abonnent (eller muligvis abonnent) på flere Apple-abonnementstjenester, kan du få det sammen med Apple Musik, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + og 2 TB iCloud-lagerplads til $ 29,95 / måned med et Apple One-abonnement bundt. (Priserne kan variere afhængigt af hvor i verden du er.)

Hvad er Apple Fitness +?

Apple Fitness + er her, men hvad er det præcist? Her er din enkle oversigt over Apples fitnessabonnementstjeneste.

Læs Næste

Om forfatteren