Brug disse fitnessapps til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål

Det er slutningen af ​​februar. Det betyder, at der er en ret god chance for, at du allerede ikke har overholdt dine nytårsforsæt.

Hvis dit mål var at tabe sig og forbedre din kondition, men du har fundet dig selv at gemme dig i en for mange chokoladestænger, skal du ikke bekymre dig. Alt er ikke tabt!

Her er seks fitnessapps, der kan hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.

BetterMe er en hjemmetræning og diæt-app. Dets vigtigste funktioner inkluderer træningsture, personlige træningsplaner, ernæringsplaner og måltidsplaner. Yoga træning og gå træning er også inkluderet. Der er endda en vandindtagsspor og en skridtæller.

Du kan køb et livstidsabonnement til $ 40.

Fitness Ally tilbyder hjemmetræning efter behov. Træningen er velegnet til folk på alle fitnessniveauer.

Appens standout-funktion er brugen af ​​enhedens kamera. Det overvåger din træning i realtid og giver derefter feedback og motivation baseret på hvad den ser.

Du kan få fat i en etårsplan på Fitness Ally til $ 20.

Verv tilbyder en alt-i-0ne løsning til hjemmefitness. Appen drejer sig om fire centrale fitnessprincipper: fysisk aktivitet, ernæring, søvn og mindfulness.

Når du først har gravet indholdet, finder du vægttabsøvelsesplaner, body toning-sessioner, måltidsplaner og endda formidling og yogavideoer.

Du kan få fat adgang i et år for $ 40.

Auro tilbyder et unikt koncept i fitnessappsverdenen - hørbare træningsprogrammer.

I stedet for at stole på videoer har Auro mere end 700 guidede lydtræningsprogrammer, som du kan lytte til. Hver træning er en blanding af vejledning, motivation, sjov og musik.

EN et års plan er tilgængelig for $ 30.

Yoga har vist sig at have en række fordele, både fysiske og mentale.

Hvis du ikke har lyst til at betale oddsene for yogaklasser i dit lokale fitnesscenter, skal du abonnere på YogaDownload Unlimited. Det har mere end 1.500 yoga- og fitnessklasser, som du kan følge.

Som en MUO-læser kan du få adgang til YogaDownload Unlimited for $ 30 / år.

Onyx bruger din telefons kamera til at tælle dine reps, rette din form og spore dine fremskridt. Det kan endda måle dit tempo, når du cykler eller løber.

Der er video- og lydtræning, og appen kan skræddersy planerne til din præstation i realtid.

Du kan få fat i en et års abonnement på Onyx til $ 80.

5 ressourcer til fitnessrådgivning til at holde sig til at tabe sig og komme i form

At tabe sig eller opbygge muskler er aldrig let. Disse ressourcer giver nogle af de bedste fitness-råd til at gøre den rejse lettere.

Om forfatteren