Selvhjælpsbøger er et dime et dusin, men ikke alle af dem er værd at bruge din tid. Vi har skuret hylderne for at finde de mest populære, højt vurderede og ofte anbefalede selvforbedringsbøger, der er tilgængelige lige nu.

Uanset om du ønsker at forbedre dine sociale færdigheder, finde et formål i dit liv eller balance din checkbog, kan du lære, hvordan du gør det hele med rådene i bøgerne nedenfor.

Sådan vinder du venner og indflydelse Folk dækker

Det er usandsynligt, at du finder en liste over de bedste bøger til selvhjælp, uden at denne findes der et eller andet sted. Dale Carnegie har skrevet det tilbage i 1936, men det er lige så værdifuldt i dag som det nogensinde var. Ved at læse How to Win Friends and Influence People kan du lære nyttige strategier for at blive mere sympatiske i alle aspekter af dit liv.

Bare rolig, det handler ikke om at oprette en falsk persona. Det handler faktisk om at lære at lytte til andre mennesker, hvordan man forstår deres ønsker og behov og hvordan man får dem til at føle sig værdsatte. Naturligvis, hvis du internaliserer disse lektioner, vil du opdage, at venner, job og salg er langt lettere at komme med.

instagram viewer

Tænk og dyrk rig dækning

Trods dens titel handler Think and Grow Rich ikke kun om at gøre en bunke med penge store nok til at gøre Scrooge McDuck misundelig. Selvom en del af bogen bestemt er dedikeret til monetær formue, ønsker forfatteren Napoleon Hill, at du også skal blive rig på ideer.

Dette er en anden bog til selvforbedring fra 1930'erne, men den er også lige så relevant nu, som den var dengang. Forfatteren tilbragte 20 år på at studere de mest succesrige mennesker i hans tid - inklusive Henry Ford og Alexander Graham Bell - i research til denne bog.

Du kan bruge hans fund til at opnå det, du vil mest i livet, uanset om det er en bankbalance eller en sindstilstand.

Mands søgning efter betydning cover

Under anden verdenskrig tilbragte Viktor Frankl tre år som fange i fire forskellige nazistiske koncentrationslejre, herunder Auschwitz. Efter at have overlevet Holocaust, skrev Frankl om, hvad han lærte af oplevelserne i Mans søgning efter mening.

Det er unødvendigt at sige, at denne bog tegner et oprivende billede af, hvordan livet var i disse torturiske lejre. Men som psykiater og neurolog bruger Frankl muligheden for at vise, hvor vigtigt det er at finde mening og en følelse af formål med dit liv.

Han demonstrerer deres betydning for modstandsdygtighed med eksempler på, hvordan hans medfanger fandt sted gennem de mest vanskelige år i deres liv.

Kraften ved Positiv Tænkning

Norman Vincent Peale skrev denne bog i 1952, og den er stadig en af ​​de bedste bøger om selvhjælp der findes. Kernemeddelelsen er enkel: Hvis du tænker på en positiv måde, vil du begynde at se positive resultater. Det skyldes, at det er mere sandsynligt, at du prøver hårdere, strækker dig længere og drømmer større.

Det er naturligvis ikke let at opnå en permanent optimistisk holdning, men Kraften ved Positiv Tænkning bestræber sig på at vise dig alle måder, det kan være værd at gøre. At tænke over, hvad du ønsker, er en stærk motivator, der får dig til at bevæge dig mod det.

Hvis du kæmper for at ændre din tankegang, skal du sidde foran nogle motiverende YouTube-videoer De bedste YouTube-kanaler til selvforbedring og motivationFinder du dig selv at lede efter inspiration? Du kan i stedet få den bedste motivation fra disse fremragende YouTube-kanaler. Læs mere . Mange af disse er skræddersyet til at inspirere dig til handling, når du har brug for et løft.

De syv vaner hos meget effektive mennesker dækker

Du har sandsynligvis hørt om denne bog. Udgivet i 1989 er The 7 Habits of Highly Effective People en af ​​de mest populære bøger om personlig udvikling. Stephen Covey studerede de sidste 200 års værdier af selvhjælpsbøger og opdagede, at mange af dem fokuserede på ekstern "personlighedsetik" snarere end intern "karakteretik."

Problemet er, at god karakteretik fører til god personlighedsetik, ikke omvendt. Denne bog viser dig de vaner, du har brug for at internalisere for at blive effektiv og vellykket på den mest ægte måde. Det er ikke let, men Covey inkluderer øvelser for at få disse ændringer til at ske.

Awaken the Giant Within dækning

Tony Robbins er en enormt populær selvhjælps-guru med en række bøger om emnet. Dette er måske hans bedste. Awaken the Giant Within udforsker grundlæggende lektioner af selvbeherskelse. Du vil føle dig opmuntret til at opdage dit sande formål og tage kontrol over dit liv.

Robbins lægger meget vægt på konsistente handlinger og siger, at det er, hvad du gør hver dag, der tæller, ikke hvad du laver nu og da. Ved at følge rådene i hans bog kan du vække kæmpen inde i dig og skabe positive forandringer i dit liv - uanset hvilken ændring du ønsker, at det skal være.

Power of Now-dækket

Mens mange af selvudviklingsbøgerne på denne liste fokuserer på at skabe en bedre fremtid for dig selv, opfordrer nu kraften dig til at vende dit fokus tilbage til nutiden. Det er her, når alt kommer til alt finder du dig selv.

Eckhart Tolle mener, at at bruge for meget tid på at leve i fortiden eller fremtiden fører til beklagelse, angst og andre negative følelser. Ved at lære at omfavne nuet, kan du mindske denne lidelse, øge din følelsesmæssige intelligens og udvikle stærkere medfølelse med folkene omkring dig. Kraften i nu viser dig, hvordan du gør det.

Hvis det at omfavne det nuværende lyder som noget, du er interesseret i, bør du også tjekke ud de bedste meditations- og afslapningsapps De 5 bedste meditationsapps til afslapning og soveVi afslutter de bedste meditationsapps for at hjælpe dig med at slappe af, få bedre søvn og tage et øjeblik for dig selv. Læs mere .

De fire aftaler dækker

Med sin bog fra 1997 beder Don Miguel Ruiz dig om at indgå fire aftaler med dig selv. Ved at holde sig til disse aftaler foreslår Ruiz, at du kan begynde at leve som dit autentiske jeg, lindre lidelse og føre en mere opfyldende eksistens.

Den første aftale skal være upåklagelig med dit ord; få det til at betyde noget. Det andet er at undgå at tage ting personligt ved at acceptere, at det, folk siger, ofte fortæller mere om deres egen karakter end dit. Med den tredje aftale beder Ruiz dig om at undgå antagelser. Og den fjerde accepterer, at du ikke kan være perfekt, men opfordrer dig til altid at gøre dit bedste.

Rig far Stakkars far dækning

Rich Dad Poor Dad er en af ​​de bedste tilgængelige selvhjælpsbøger, hvis du håber på at forbedre din økonomiske situation. Robert Kiyosakis bog demonstrerer økonomiske principper ved at kontrastere to karakterer: Rich Dad and Poor Dad. I det væsentlige lærer han dig, hvordan du samler aktiver, mens du eliminerer passiver.

Ved at følge Rich fars eksempler kan du lære den bedste praksis for at forbedre din egen økonomi. Lad ikke dets enkle sprog narre dig. Dette er en fremragende selvhjælpsbog for folk, der ikke er bedst med penge. Forfatteren har trods alt en anslået nettovægt på over 80 millioner dollars, så der må være en vis sandhed i hans ord.

De bedste bøger til selvhjælp som lydbøger

Alle de bedste selvhjælpsbøger fås også som lydbøger. Det betyder, at du kan fortsætte med at arbejde på dig selv, selvom du ikke kan sætte dig ned og læse. Sørg for, at du ikke lader dig selv blive for distraheret, det er vigtigt at internalisere lektionerne i disse bøger, så de kan få indflydelse på dit liv.

Hvis lydbøger lyder mere som din ting - måske kan du lide at lytte til dem i gymnastiksalen eller på en lang køretur - se på vores forslag til de bedste lydforbedrende lydbøger 10 lydforbedringer til selvforbedring, der hjælper med at ændre dit livFra at rense dit rod til reduktion af stress, disse inspirerende lydbøger kan hjælpe dig med at ændre dit liv. Læs mere . Der er nogle virkelig fremragende lydbøger på listen, som vi ikke havde plads til at nævne her.

Affiliate-afsløring: Ved at købe de produkter, vi anbefaler, hjælper du med at holde webstedet i live. Læs mere.

Dan skriver vejledninger og vejledninger til fejlfinding for at hjælpe folk med at få mest muligt ud af deres teknologi. Før han blev forfatter, tjente han en BSc i lydteknologi, overvågede reparationer i en Apple Store og underviste endda engelsk på en folkeskole i Kina.