Reklame
Det er et under at nogen har plads tilbage på deres håndled med antallet af aktivitets trackere, fitness hjælpemidler og smart ure Ikke Apple Watch: 9 andre iPhone-venlige WearablesMeddelelsen om Apple Watch var stor nyhed, men det er langt fra den eneste bærbare enhed, der er designet til at blive brugt sammen med en iPhone. Læs mere der er frigivet i de sidste par år. Mens de fleste af disse kræver at blive slidt på alle tidspunkter, kigger vi i dag på et, der ikke gør det: Moov.
En fitness tracker efter design, Moov begyndte at acceptere forudbestillinger i Februar sidste år; gå mod kornet ved at bruge en platform som Kickstarter Glem Kickstarter: Sådan Crowdfund fra dit eget webstedCrowdfunding er startet i en stor måde i de sidste par år. Men du behøver ikke at bruge en service som Kickstarter, hvis du allerede kører dit eget populære websted. Læs mere for at sikre finansiering. Det er en træner, der er designet til at træne dig i forskellige fysiske aktiviteter - men er det godt?
Jeg har arbejdet med en sved for at finde ud af det.
Vi præsenterer Moov
Moov er ikke en enhed, der er designet til at bæres på alle tidspunkter; det påtager sig rollen som fitness tracker snarere end aktivitets tracker. Dette betyder, at den ikke måler din hjertefrekvens, eller tæller dine samlede daglige trin, og det vil heller ikke overvåge din søvnkvalitet. Du vil stadig stole på kan bæres som Fitbit Flex og Jawbone UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: En sammenlignende anmeldelseI dagens verden slipper intet fra det faktum, at vi bevæger os i en retning, hvor kvantificering og registrering af ting obsessivt er en slags norm. Vi bruger Foursquare til at tjekke steder, vi tager irriterende ... Læs mere , eller Apples kommende iWatch for at gøre det.
I stedet for er Moov en enhed, som du bruger, når du specifikt vil træne. Den opretter forbindelse til din smartphone og giver feedback i realtid baseret på din aktuelle ydelse. I øjeblikket er iPhone-brugere godt tilgængelige, mens Android-support er begrænset.
Moov-teamet synes temmelig overbevist om, at deres skiveformede enhed kan erstatte en personlig træner og til $ 119 (i øjeblikket nede til $ 89) for en enkelt enhed kan den potentielt betale sig selv inden for et par sessioner. Selvfølgelig har Moov muligvis ikke de samme motiverende effekter, der kommer fra social interaktion - Hende dette er ikke.
Enheden i sig selv har form af en urlignende skive, der klikker ind i det inkluderede siliciumhåndled og ankelbånd. Dette er ikke den mest diskrete enhed af sin art, men hvad den mangler i bærbarhed udgør den for sin evne til at måle fysisk anstrengelse. I boksen finder du simpelthen Moov, to bånd, et USB-ladekabel og en indlægsseddel, der fortæller dig at gå til Moov-websted at komme i gang.
Snap og gå
Enheden i sig selv har form af en cirkulær disk, der handler om omkredsen af en bordtennis kugle, fås i sort og helt hvid med en ring af flerfarvede LED'er, der løber rundt om det ydre kant. For at parre din Moov med en smartphone skal du først trykke på ansigtet, indtil du føler et klik, og lysene begynder at blinke og derefter vælge den på din smartphone.
Du kan vælge, hvilken farve du vil have, at din Moov skal være, mens du er i brug, hvilket faktisk er nyttig måde at skelne flere enheder fra hinanden på. Og hvis du tænker "hvorfor skulle jeg have brug for to?" så er du sandsynligvis ikke bekendt med en af Moovs udpegede aktiviteter - boksning!
Moov klikker ind i en udpeget polycarbonatplads i de medfølgende armbånd, og skønt det nogle gange tager det lidt tålmodighed til at finde det rigtige sted, det føles ikke som om det let falder en gang sikkert fastgjort. Tilsvarende kan ladestationen være lidt temperamentsfuld, hvilket kræver, at du støder op til to små metalliske kontakter på bagsiden af enheden.
I sidste ende burde dette ikke udskyde dig, enheden er solid, mindre end mange ure og behagelig nok til at have på takket være blødt “food-grade” silicium. Desværre gør dette ikke det mest åndbart af materialer, hvilket betyder, at du vil sved voldsomt, uanset hvor du vælger at bære det. Enheden er dog vandtæt, så sved væk!
Din virtuelle coach
Moov er en forholdsvis nøjagtig bit kit, som kan forventes, når et produkt er designet som en tracker til fitness og fitness alene. Ved hjælp af en Bluetooth-forbindelse feeds Moov realtidsinformation til din smartphone, som du kan bruge straks, hvis du løber, går, bokser eller træner kropsvægt.
Det gør dette ved hjælp af 9-aksede sensorer (et accelerometer, gyroskop og magnetometer) til at måle din form og krydshenvise den med hvordan du skulle gerne gør det og give tip til, hvordan du forbedrer. I min test er den bedste anvendelse til denne type teknologi til at løbe og gå - hvor kadens (trin pr. minut) måles forholdsvis nøjagtigt og kan bruges til straks at forbedre din form.
Når du bruger Moov Run & Walk-appen, vil du høre lydkøer designet til at hjælpe med at forbedre dine teknikker og spare energi, så du kan løbe længere, længere. Jeg blev ofte mindet om at tage kortere skridt, hvilket virkelig hjalp mig med at følge med appens forventninger. Som en person, der hader at køre, holdt feedbacken fra appen mig fokuseret, og jeg befandt mig robotistisk efter at have fulgt instruktionerne.
I gåtilstand er det dejligt at se dit tempo vises på skærmen foran dig, især da appen bruger intervalltræning til at sætte opnåelige mål. Det er en ideel platform, hvis du kun ved lidt om træning, og ideel, hvis det eneste, du er interesseret i, er at få lidt træning uden at skulle planlægge dine sessioner.
Men når det kom til kropsvægttræning, Moovs 7 Minute + app (baseret på den populære 7 minutters træning Brug gratis 7-minutters træningsvideoer til at komme i form [Ting at se]Der er masser af YouTube-videoer, der kan vise dig nøjagtigt, hvordan dine træninger skal gå, og de koster dig ikke en krone. Læs mere ) syntes ikke at genkende alle reps (især squats). Der var lidt i vejen for personlig feedback, i stedet valgte generelle råd om at holde ryggen lige under en planke eller hoppe ud over skulderbredden til et stjernespring.
Jeg var også lidt tabt over, hvor jeg skulle lægge min telefon under disse sessioner, især som de er ledsaget af eksempler på videoer, som du kan følge (selvom du først er fortrolig med bevægelserne, kan du stole på lydkøer alene).
Et stort problem, jeg havde med Moov-apps, jeg testede, var manglen på en "pause" -funktion, især generende, når det kom til den 7 minutters træning. Da postmanden ringede ved døren for at levere en pakke, fortalte appen mig ”vi vil vende tilbage til dem senere” uden nogen måde at sætte træningen på pause manuelt.
Tilgængelige apps
Der er fire apps tilgængelige til brug med Moov, der hver især er målrettet mod en bestemt aktivitet.
Run & Walk (iOS, Android) [Ikke længere tilgængelig]
Sandsynligvis Moovs bedste implementering, Run & Walk-appen giver fire separate aktiviteter, som du kan bruge dig igennem. Brisk Walking er fantastisk til opvarmning, de, der lider af en skade, der stadig ønsker at bevæge sig og som en demonstration af niveauet for nøjagtighed opnået af Moov-teamet.
Løbeeffektivitet fokuserer på langdistance, træning med lav effekt og sigter mod at forbedre din udholdenhed. Sprintintervaller fokuserer på det modsatte - korte skarpe bursts med det formål at få din samlede hastighed op. Det sidste program, der kaldes Speed Endurance, kombinerer de to.
Boksning (kun iOS) [Ikke længere tilgængelig]
Boxing-appen er unik, idet den kræver to Moov-enheder, noget vi ikke havde til rådighed til test. Appen giver virtuelle mål, som du kan slå på din iPhone med forskellige vanskeligheder med hensyn til hastighed. Du skulle hellere have en måde at sprede din telefon op, fordi du bliver nødt til at være i stand til at se skærmen, mens du træner. Det er et lydkoncept, og Moovs nøjagtighed synes godt anvendt her - hvis du kan mage prisen på to enheder.
7 minutter + (kun iOS) [Ikke længere tilgængelig]
Som tidligere nævnt bruger 7 Minute + -appen den populære gentagne cardio, der udøves offentliggjort i American College of Sports Medicine Journal og populariseret af New York Times. Det virker ikke så godt implementeret som løb- og vandretræneren, skønt det er rart at få en anden til at tælle dine reps for dig.
Når du er tæt på slutningen af et sæt, skifter Moov til motiverende linjer som "to mere at gå" og "Du er stærkere end du tror", men den føltes ikke personlig, og dermed mindre motiverende end kører. Det er en dejlig bonus, men du kan få den 7 minutters træning gjort på dine egne vilkår, og du ville ikke gå glip af (medmindre du er en sucker til grafer og historiske træningsdata).
Svømning (kun iOS) [Ikke længere tilgængelig]
En anden interessant brug af Moov (og en anden påmindelse om, at den faktisk er vandtæt), er til svømmere. Naturligvis lyser denne tilstand igen i sammenligning med Run & Walk-appen, da den ikke giver feedback i realtid - og med god grund mangler de fleste det vandtætte hus, der kræves for at binde din iPhone til din arm og gå efter en svømme.
Så svømme-appen registrerer simpelthen din svømmetur - en velsignelse for statistiske nørder - og giver nogle begrænsede råd om forbedring af form. Det er dejligt, hvis du er en konkurrencedygtig svømmer, især da enheden registrerer omgangstider, men for den afslappede bruger berettiger det sandsynligvis ikke udgiften.
At leve med Moov
Desværre integrerer Moov ikke med HealthKit, Apples bundtede sundhedssporingsteknologi, der blev føjet til iOS 8. På nyere enheder sporer HealthKit allerede målinger som dagligt trinantal og højde (vises som flyvninger) trapper besteget) - muligheden for at fange de meget nøjagtige træningsdata fra Moov ville være fantastisk.
I den henseende ser det ud til, at teknologien i øjeblikket har begrænset anvendelse. Moov-apps udfylder deres roller tilstrækkeligt (skønt Walk & Run er den eneste tværplatform-app, og uden tvivl den vigtigste grund til at købe), men de kunne være så meget mere med lidt mere software bag dem. Vandring, cykling (kommer snart tilsyneladende) og endda kampsport er alle områder, som teamet kan støtte.
Tingene er begyndt at stirre på Moov-udviklere websted, der antyder frigivelsen af et kommende softwareudviklingssæt, der giver Moov-ejere mulighed for at bruge deres enheder til at kontrollere spil og andre opfindelige applikationer; men disse afhænger fuldstændigt af tredjepartsstøtte (som muligvis aldrig kommer til at blive realiseret).
Fokus på hvad Moov kan gør, fitness tracker er ideel til løbere med behov for motivation og forbedring - det skinner positivt i denne henseende. Det er også en velsignelse for sporty typer, der trives med intervalltræning, eller seriøse atleter, der er interesseret i at barbere sekunder fra deres svømmetid.
Selvom det bestemt er muligt, at Moov kunne erstatte din løbstog, reagerer den ikke på samme måde som et menneske ville. Rådgivning er nyttig og tilpasses i en udstrækning, men at fortælle dig at "forestille dig, at du løber på varme kul," for at få dit tempo op, mens du giver det, alt sammen kan til tider være frustrerende.
Moovs instruktør gør det heller ikke lyd især menneske, som kan begynde med skurrende. Når det er sagt, foretrak jeg denne edb-stemme frem for gentagne lydbitter brugt af FitStar Glem gymnastiksalen, få Fitstar Fit med din iPad eller iPhoneHvis du ikke får tilstrækkelig øvelse, er der en god chance for, at du udløber længe før resten af os - og det vil du ikke, ikke? Læs mere som får meget gammel, meget hurtigt.
Er Moov til dig?
Hvis du er en løber, der har brug for en coach, men ikke har lyst til at smide hundreder af dollars på din kondition, skal du overveje Moov. Det er meget nøjagtigt, motiverende og giver et sæt intervalløvelser til at arbejde dig igennem og registrere din fitnessrejse, når du skrider frem.
Du kan også derefter bruge enheden til at drage fordel af 7 Minute + bodyweight træningsplan, men det må siges, at du sandsynligvis kunne få lignende resultater uden at have en sensor fastgjort til din håndled. Svømmere, der er besat af at forbedre ydeevneområdet, er også godt tilgængelige her, og hvis du er nogen, der tager din pooltid alvorligt, forekommer indgangsafgiften på $ 90 sandsynligvis ikke så stejl.
På det nuværende udviklingsstadium med kun et par velimplementerede mobile apps (hvoraf hovedparten er) eksklusiv til iOS), er Moov en imponerende bit kit, der er svigtet af utilstrækkelig softwarestøtte. Jeg tvivler ikke på, at der er masser af potentiale tilbage i teknologien, men det vil tage en vis erkendelse, før den har massemarkedsappel.
Vores dom af Moov:
Overvej Moov, hvis du er en løber, der har brug for en træner eller en seriøs svømmer, der ønsker at forbedre ydeevnen. Android-brugere og afslappede fitnessfans vil måske holde, indtil softwarestøtte forbedres.610
Moov Fitness Tracker Giveaway
Vinderen vælges tilfældigt og informeres via e-mail. Se liste over vindere her.
Send dine produkter, der skal gennemgås. Kontakt James Bruce for yderligere detaljer.
Tim er en freelance skribent, der bor i Melbourne, Australien. Du kan følge ham på Twitter.