Sådan stoppes teknologiafhængighed fra at kapre dine kerneværdier

Reklame

Dine computere og telefoner er værktøjer, du bruger til at nå dine mål.

Men i dag hjælper de produkter, du køber, ikke dig med at forfølge dit drømme, men en andens.

Undervejs tilpasser du dine vaner og adfærd uden at indse det. Tekniske virksomheder bygger vanedannende produkter, og de har mere indflydelse på os, end vi er klar over. De former endda vores sociale, kulturelle og personlige værdier.

Når du først genkender dette afhængighed af teknologi Sådan genkendes og overvindes din teknologiske afhængighedAt overvinde teknologisk afhængighed betyder ikke, at du afslutter din brug af denne teknologi, det betyder bare at bruge teknologi til at forbedre kvaliteten i dit liv. Denne guide viser dig, hvordan du administrerer dine online cravings. Læs mere , kan du tage kontrol over dit liv tilbage. Men du er nødt til at tage det første skridt - undersøge nogle af de måder, dine værdier kan være blevet ødelagt.

1. Hvor mange venner er nok?

De fleste af os bruger ikke vores daglige liv på at prøve at imponere hundrede mennesker personligt. Hvis vi lægger et smil på en partners ansigt, taler med vores forældre og hænger ud med en ven eller to, har vi haft en ret social dag.

Men sociale medier overbeviser os om, at det er en fiasko at interagere med kun et par dusin mennesker. Det er ikke nok at have et par hundrede følgere. Gør det et par tusinde. Lav nu det tusind mere. Noget mindre viser, at vi gør noget forkert.

Ikke kun det - stræben efter at påvirke tusind fremmede får os til at ignorere de mennesker, der ligger lige foran vores ansigter.

At fjerne sociale medier kan genskabe et mere naturligt sæt forventninger. Du vende din opmærksomhed tilbage til folkene i dit liv 5 enkle måder at være en mere opmærksom smartphone brugerDet er let at blive suget ind i smartphoneverdenen i moderne tid og glemme den virkelige verden. Her er, hvordan du tager kontrol over dit liv tilbage. Læs mere , hvor det er okay at kun prioritere et halvt dusin mennesker eller mindre. Ingen tæller.

Når du går online uden sociale medier, er det mere sandsynligt, at du interagerer med en person ad gangen e-mail eller onlinemeddelelser, snarere end at lede dig som en berømthed eller politiker, der prøver at samle en følge.

Handlingstip: Tilføj kun venner, du kender fra det virkelige liv på Facebook.

2. Skal jeg udskifte dette?

Vores tidlige værktøjer, der var beregnet til at gøre deres job så længe som muligt. Undertiden var det ikke en lang periode, men det var ikke forsætligt. De gjorde det bedste, de kunne.

Undervejs skabte folk et samfund, der var afhængig af strømmen af ​​kapital. Hvorvidt noget tjente penge blev vigtigere end om det gjorde sit job eller ej. Personer begyndte at oprette produkter, der var designet til at mislykkes Planlagt foreldelse: Hvorfor vi ikke kan have dejlige tingHvor mange penge spilder du på grund af "planlagt forældelse"? I denne artikel forklarer vi, hvad det er, hvorfor det skal vedrøre dig, og hvad du måske kunne gøre ved det. Læs mere så vi belønner producenterne ved at købe flere af deres produkter.

Den moderne tech-industri har længe omfavnet planlagt forældelse, så mange af os er vokset op uvidende om, at dette endda foregik. At regelmæssigt udskifte alle vores gadgets er simpelthen noget, folk gør. Og det fører til et globalt problem (læs punkt 3).

Men det behøver vi ikke. Vi kan fortsætte med at bruge gamle enheder, indtil de ikke længere er funktionelle, ikke når de blot føler sig forældede. Udskiftning af en bærbar pc's kommercielle operativsystem med Linux er en gratis måde at indånde nyt liv i en gammel maskine. jeg Brug Linux og open source software Besejr planlagt ukurans med Linux og Open Source-softwareI modsætning til en 5-årig pc, kan en 5-årig smartphone næppe køre nogen moderne apps. Men der er en måde at nyde fordelene ved teknologi uden at købe ny hardware: omfavne Linux og gratis software! Læs mere for at hjælpe mig med at stoppe med at nærme sig min computer som forbruger og se den mere som et værktøj.

Det er muligt at gør det samme med vores smartphones Sådan installeres en brugerdefineret rom på din Android-enhedKlar til at genoplive din Android-telefon eller -tablet? Installation af en brugerdefineret ROM er den bedste måde at gøre det på - tænd det med endnu bedre ydelse og funktioner. Læs mere . Selv i dag kan du foretage fremtidige køb med øje for produkter, der er beregnet til at vare.

Handlingstip: Som i dette Reddit tråd, fortæl os om det robusteste (og pålidelige) produkt, du har ejet. Har du en vane med at tjekke den næste skinnende ting?

3. Er dette godt for miljøet?

Mange af os vil beskrive os selv som miljøbevidste. Vi ønsker aktivt at gøre det rigtige for vores planet og økosystemet omkring os. Planlagt forældelse kan være godt for erhvervslivet, men det er ødelæggende for planeten (og vores tegnebøger).

Ting er at gøre det rigtige kan være svært at finde ud af. Nogle af os skiftede til digitale produkter og troede, at de ville redde os fra at bruge papiralternativer, men vi gør måske situationen værre. Elektronisk affald er voldsomt, og mængden af ​​ressourcer, der går til at fremstille alle telefoner, laptops og e-læsere vi udskifter hvert par år gør måske meget mere skade end at bruge notebooks og magasiner, der er let genbruges.

I disse dage er det ikke så svært at finde produkter lavet med genbrugspapir, men det krævede arbejde for at få industrien til at bevæge sig i den retning. Vi bør forvente det samme fra tech-virksomheder. For at gøre det er vi nødt til at stoppe med at absorbere deres markedsføring og udskifte vores gadgets hvert år eller to. Vores dollars opfordrer dem til at gøre, hvad vores mund fortæller dem om ikke at gøre.

I stedet skal vi belønne virksomheder, der tager etiske beslutninger, hvad enten det betyder at vedtage bæredygtige kilder eller oprette hardware, der er beregnet til at modtage softwareopdateringer på ubestemt tid.

Disse ændringer kan betyde at skulle betale mere eller ved hjælp af underpowered hardware, men det er ikke et problem, hvis du værdsætter miljøet mere end at have den nyeste og mest kraftfulde teknologi.

Handlingstip: Lær mere på Elektronisk TakeBack-koalition internet side.

4. Er det nyt, alt det der betyder?

Tekniske producenter - Især smartphone-producenter 10 problemer med dagens smartphones og hvad du kan gøre ved demSmartphones er ikke perfekte, men vi kan hjælpe dig med at omgå deres mangler. Læs mere - har gjort et stort stykke arbejde for at få os til at tro, at vores eksisterende enheder ikke længere er tilstrækkelige, det andet, en ny model kommer ud. At have den nyeste ting er grund nok til at udlevere vores penge. Det er newness det betyder noget.

Det samme gælder i stigende grad de oplysninger, vi forbruger. Sociale netværk og websteder (vores inkluderet) placerer de seneste indlæg øverst på siden. Ældre indhold er gemt væk. Oplysninger, der kun er timer gamle, kan virke forældede.

Vi har tilpasset denne adfærd på så mange områder i vores liv, at selv når vi er opmærksomme på nogle vaner (køber den nyeste iPhone hvert år), overser vi andre (kun at få nyheder fra Twitter).

Ikke kun kan vi bruge de ting, vi køber længere, vi kan søge ældre indhold i lang form. En bog fra 1970 kan ofte fortælle dig mere om et emne end en artikel, der blev sendt i går. Argumenter fremsat århundreder siden er blevet bevist sand generation efter generation. Lad os ikke gå glip af visdom, bare fordi den er gammel - det er en del af det, der gør det til visdom.

Handlingstip: Gå tilbage i tiden. Byg grundlæggende elementer. Læs for eksempel klassificeringer om selvhjælp som Tænk og bliv rig (1937) eller Psyko-Cybernetics (1960) til at omskolere ideerne fra kloge mænd, der kom foran os.

5. Hvorfor er vi så vitriol?

Har du været online? Det er uslebne. Anonymitet og afstand kan gøre det værre hos mennesker. Enkeltpersoner siger forfærdelige ting til hinanden hele tiden.

Bortset fra... de siger også dejlige ting. Se vores kommentarafdeling. Det har en tendens til at være temmelig chill. Du kan finde fredelige hjørner på nettet på steder, der aktivt forsøger at fremme den type plads. Der er websteder dedikeret til alskens generøsitet, som f.eks forbinder med mennesker, der vil have vores gamle ting Få gratis ting, give væk dit skidt og red planeten Freecycle WayFreecycle er verdens største netværk af genanvendere, der i stedet for at smide væk, sælge eller på anden måde bortskaffe deres uønskede varer, giver det væk i stedet. Det er både en miljøvenlig og lommevenlig måde at samle op ... Læs mere så vi kan undgå at stikke det i papirkurven.

Det viser sig, at internettet er et godt sted at være venlige over for hinanden. Desværre gør lethed med øjeblikkeligt at offentliggøre vores tanker det let at sige ting, som vi senere fortryder. Vi bør undgå at kritisere eller spotte andre, når vi ikke har til hensigt at prøve at hjælpe dem.

Der er en person i den anden ende, og vi modellerer den type adfærd, vi kan forvente, at de reagerer med. Og de af os, der administrerer vores egne websteder, er ikke forpligtet til at være vært med hadefuld eller betændende tale. Vi kan gøre nettet en fordel ved at vælge ikke at give en sådan retorik et hjem.

Handlingstip: Hardwire venlighed i dit liv. Tag ideer fra websteder som Tilfældige handlinger af venlighed og KindSpring.

6. Er dette samfund fordel?

Internettet tillader nye produkter og tjenester at ændre millioner af menneskers liv i løbet af få dage. Med en så hurtig ændringshastighed kommer ofte tidspunktet for refleksion ikke før, efter det er for sent.

Hvor mange af os besluttede aktivt, at vi ville give virksomhederne vores data? Vi ville bare have måder at gøre det på synkroniser dokumenter på flere enheder FolderSync: Synkroniser filer fra en Android-enhed til Cloud Storage Læs mere , få adgang til indkøbslister, mens vi er i butikken Går købmand? Top 5 Android-indkøbsliste-appsTjek disse fantastiske apps til indkøbsliste til dagligvarer for at hjælpe dig med at holde dig organiseret! Læs mere , og chat med venner uden at være bundet til en pc Sådan skjules meddelelserne "Skrivning" og "Set" på Facebook MessengerLæs kvitteringer kan være en velsignelse eller en forbandelse. Hvis du vil tage kontrol over dem på Messenger, er det her, du skal gøre. Læs mere . Undervejs begyndte vi at gemme flere filer på andre menneskers servere end vores egne maskiner.

Nu bestemmer de virksomheder, der fremstiller disse tjenester, hvilke rettigheder vi har online. Samfund og regeringer har ikke været i stand til at opbygge informeret konsensus hurtigt nok til at danne effektive love.

Der er en lektion her vi kunne lære af Amish Dette er hvordan og hvorfor Amish lever ud af nettetDer er en gruppe af traditionelle mennesker, der afviser mange af det moderne samfunds teknologi, inklusive elektrisk netnet: Amish. Dette forhindrer dog ikke dem i at nyde nogle af teknologiens bekvemmeligheder. Læs mere . Samfundet har et ry for at skjule teknologi, men det er faktisk ikke tilfældet. I stedet inspicerer Amish værdien af ​​en ny teknologi Før vedtage det. Dette har gjort det muligt for samfundet at opretholde traditioner og værdier gennem en tid med hurtig forandring i den omgivende kultur.

Amish- og DNA-sekventerne? Se videoen.

Handlingstip: Find ud af, hvem der sporer dig på nettet, og udvid din opmærksomhed. Prøv værktøjer som Trackography og Lysstråle etc. Prøv Slow Tech bevægelse Deltag i Slow Tech-bevægelsen for at helbrede dit hektiske livVi opfandt de teknologier, vi bruger i dag for at hjælpe os med at leve et bedre liv, ikke for at blive slaver for dem. Den langsomme tech-bevægelse vil hjælpe dig med at tage kontrol over dit liv tilbage. Læs mere at gøre mere opmærksom brug af teknologi.

Er teknologiafhængighed kapret dine værdier?

Dette er ikke et spørgsmål, du hurtigt kan svare på.

Det er svært at følge de utallige måder, hvorpå teknologi påvirker vores beslutningstagning. Hvad incitamenter så mange virksomheder til at levere internettjenester gratis? Hvor er mine data gemt? Hvor mange oplysninger får annoncører, når jeg ser deres annonce?

Jeg vidste ikke som teenager, at når jeg oprettede e-mail- og sociale netværkskonti, sporer virksomheder og tjente penge på al den information, jeg delte. Jeg var for ung til at forstå, hvordan den traditionelle økonomi fungerede, hvad så den nye informationsøkonomi, der stadig tager form foran vores øjne. Dagens børn står over for et endnu mere kompliceret landskab at navigere i.

Har du nogensinde følt dine værdier udfordret af tilstrømning af nye teknologier? Beklager du, at du installerede en app eller tilmeldte dig en service for mange år siden? Har nogen af ​​disse beslutninger ændret den måde, du lever dit liv på?

Billedkreditter: Ollyy / Shutterstock