Havde nok af den konstante spærring af deprimerende og negative nyheder i medierne? Se på den lysere side med disse websteder og apps, der giver dig opløftende og positive nyheder.

I disse dage ser det ud til, at ethvert nyhedsmedium kun rapporterer om død, sygdom og nød. Selvom du ikke skal vige dig væk fra barske virkeligheder, kan de uophørlige dårlige nyheder påvirke din mentale sundhed. Det er når du skal henvende dig til disse mennesker, der fremhæver det gode.

Der er nyhedswebsteder, apps, podcasters og YouTubers, der fokuserer på de trin, der er taget til forbedring. Dette inkluderer små handlinger med godhed og venlighed til store spring, der inspirerer dig til at kæmpe for den gode kamp.

1. Nogle gode nyheder (YouTube): John Krasinskis korte show til positive nyheder

Okay alle sammen, hvad med #SomeGoodNews! Send mig de historier, der har fået dig til at føle dig godt i denne uge, eller de ting, der bare fik dig til at smile!

- John Krasinski (@johnkrasinski) 25. marts 2020

Skuespiller John Krasinski, berømt for The Office, blev også overvældet af skredet af deprimerende nyheder på TV. Så han bad sine Twitter-tilhængere om at sende ham gode og positive begivenheder i deres liv såvel som historier, de hørte. Det fødte nogle gode nyheder.

instagram viewer

Krasinskis nye YouTube-show, der hænger hjemme under pandemien, handler om at fokusere på positive nyheder. Han er vært for det selv og sidder foran et “SGN” -banner tegnet af sine børn.

Skuespilleren er hurtig med at påpege, at dette ikke er hans naturlige stærke dragt, men det er et godt alternativ til den slags optagelser, du vil se på nyhedskanaler.

I den første episode talte Krasinski om et par gode historier og talte med en, der blev viral efter at have fået en ophidsende modtagelse af social distancering, da hun slo kræft. Og han brugte et par minutter på at snakke med sin medstjerne Steve Carell.

Flere episoder af Nogle gode nyheder udsendes hver uge, så abonner på denne kanal for positive vibber med et strejf af berømthedsmagi.

Newser har en af ​​de bedste sektioner med opløftende nyheder til kuration

Newser er en af ​​de ældste nyhedsaggregatorer på internettet. Dets dedikerede team af redaktører og forfattere håndplukker artikler fra en række nyhedspublikationer i USA og kommer også med deres egne. En af dens skjulte perler er sektionen Uplifting News, der giver dig en dosis lykke.

Hvis du er ny med Newser, er webstedets mål at sammenlægge artikler og sammenfatte dem. Du finder ofte den saftigste del af historien i et par par stykker. Det er det ideelle format til positive og gode nyheder, for i de fleste tilfælde er den seje del kun et par sæt værd. Det er den følelse, du får, der varer længere end ordene.

Mens Reddit's r / UpliftingNews er måske den hurtigste og mest opdaterede god nyhed hjemmeside Gode ​​nyheder! 5 steder at læse eller høre positive og opløftende nyhederDer er masser af positive, gode nyheder, som du mangler, og disse sider og apps kan løse det for dig. Læs mere , Newser er ikke langt bagefter. Under skrivningen af ​​denne artikel fik sektionen to nye artikler. Et hurtigt blik viser, at dette er daglige opdateringer, så du får en smule glæde hver dag.

3. Gode ​​nyheder (Web, Android, iOS): 6 Positive nyhedshistorier hver dag

Fra dets navn til dets tilgang holder Good News tingene enkle. Hver ugedag får du syv nyheder, der taler om gode ting, der sker i verden. Især fokuserer den på sociale og økologiske fremskridt, der viser, hvordan verden ikke sidder fast i et hjørne.

I stedet for webstedet skal du bruge den godt designet og kraftfulde app. I seks swipes ser du alle overskrifter for dagen. Tryk på et hvilket som helst element for at læse den fulde artikel på det originale sted. Du kan også sortere de kategorier, du vil have poster i, såsom bevaring, klima, bæredygtighed, sundhed, uddannelse og menneskerettigheder. Appen giver dig også mulighed for at gemme emner, der kan læses senere.

Good Impact Foundation, udviklerne, er baseret i Tyskland og får deres nyheder fra tysksprogede medier, men du kan let skifte til engelsk sprog. Og selvom der er nogle få ting, der kun betyder noget for Tyskland, påvirker nyheden stort set nogen i verden.

Hent: Gode ​​nyheder til Android | iOS (Ledig)

4. Den positive sandhed (Podcast): Opløftende og inspirerende historier om lyd

Det er bedst at give dine øjne og nakke noget hvile fra kontinuerlig skærmtid. Podcasts er en fremragende måde at indhente infotainment. J. P. Phillips og Tim McCoy er vært for The Positive Truth, en podcast, der handler om gode nyheder.

Opdateret tre gange om ugen har The Positive Podcast tre sektioner, en for hver dag.

Det Lyftende og positive nyheder episoden er en sammenlægning af nyhedsartikler, som duoen støder på.

Inspirerende historier er en episodeserie af både artikler og uddrag af sociale medier.

Og endelig i Forbedring af dit samfund / verden episoder, de diskuterer, hvordan du kan gøre en forskel i sociale, økologiske eller andre humanitære årsager.

Phillips og McCoy har en afslappet samtale-stil, der deler let skænderi og holder en glad tone. De har ofte gæster, der også deltager i dem. Hver episode varer cirka 15 minutter.

Det er tilgængeligt på flere podcast-feeds med detaljerede episodebeskrivelser på Apple Podcasts.

Abonner på den positive sandhed: SoundCloud | Apple Podcasts

5. Den glade Broadcast (Web): Illustrerede, børnevenlige gode nyheder

Kunstner Mauro Gatti illustrerer de bedste opløftende nyheder på The Happy Broadcast

Mauro Gatti er ikke journalist, skuespiller, social influencer eller noget andet. Mauro er en gennemsnitlig person som dig, der blev træt af giftige og vitrioliske nyheder i medierne. Så han begyndte at indsamle positive nyheder og brugte sine færdigheder som kunstner til at illustrere dem.

The Happy Broadcast er et arbejde af kærlighed, da Gatti bruger sin uforlignelige stil til at tegne et nyt billede til opløftende nyhedshistorier. Klik på billedet for at få et kort uddrag fra en førende publikation, der inspirerede ham.

Det er et fantastisk websted at gennemse med dine børn med lyse farver og børnevenligt sprog. Du kan også indsende historier til Gatti via webstedet.

Gatti opdaterer webstedet cirka tre gange hver uge. Du skal også følge The Happy Broadcast på Instagram til ”Happier Sundays” -indlæg, hvor han deler tre positive historier og en feel-good opgave for ugen.

Meditere for lykke

Nogle gange er det ikke den bedste måde at bekæmpe ild med ild. Du kan ikke altid drukne medienes negativitet ved at læse positive nyheder i stedet. Vær åben for at prøve forskellige strategier for at sikre et sundt tankesæt.

Hvis du føler dig deprimeret eller overvældet af dårlige vibber, skal du gå til teknikker, der har vist sig at hjælpe. Prøv at træne eller bevæge dig rundt, tale med en ven, eller tag dine hovedtelefoner på, og lyt til en af bedste meditationsapps til afslapning De 5 bedste meditationsapps til afslapning og soveVi afslutter de bedste meditationsapps for at hjælpe dig med at slappe af, få bedre søvn og tage et øjeblik for dig selv. Læs mere .

Mihir Patkar skriver om teknologi og produktivitet, når han ikke overskrider at se igen.