Reklame

Vil du vide, om du har fået eller tabt dig efter en periode? Så skal du prøve Vægttabsspor. Dette webværktøj hjælper dig med at overvåge dit vægttab, kropsmasseindeks (BMI), kalorier og din træningsrutine med dens interaktive kalender.

overvåg dit vægttab

Hvis du vil begynde at spore din vægt, skal du tilmelde dig og udfylde de nødvendige detaljer, såsom højde, startvægt og målvægt og startdato og måldato for den. Klik derefter på en bestemt kolonne for at begynde at indtaste data for den dag. Medtag de behandlinger, du har taget, de foretagne aktiviteter, og hvor længe du har gjort det. Du kan også tilføje journalposter med dit foto og ticker. Disse poster kan være private eller tilgængelige for offentligheden. For at se dine historiske data skal du blot flytte skyderen øverst på dit diagram.

Vægttab Tracker har også et socialt netværksaspekt, hvor du kan dele dine fremskridt med dine venner og kommentarer om hinandens status.

Funktioner:

  • Sporer dit vægttab eller din vægtøgning dagligt med en interaktiv kalender.
  • Diagrammer din Body Mass Index (BMI) automatisk.
  • Holder styr på forbrugte kalorier eller punkter forbundet med et vægttabsprogram.
  • Holder en træningsdagbog om, hvornår du træner, og typen af ​​aktivitet.
  • Gør det muligt at dele dine fremskridt med venner og familie med et vægtbånd, som du kan bruge på MySpace, Facebook, blogs og andre websteder.
  • Har en praktisk iGoogle-gadgetindstilling.
  • Lignende værktøjer: CaloriesPerHour KalorierPerHour: Forbrændte kalorier og vægttabsregnemaskiner Læs mere , Ideal kropsvægtberegner, WeightMirror Se dig selv tyndere på dine fotos med WeightMirrorHvad hvis du kunne se, hvordan du ville se ud, hvis du mistede (eller fik) et par kilo? Det kan bare motivere dig til at løse og handle! Læs mere . og se også den relaterede artikel "6 store websteder med gratis vægttabsressourcer 6 store websteder med gratis vægttabsressourcer Læs mere “.

Tjek Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Israel Nicolas var først rejseskribent, men er gået ind i den mørke side af blandingsteknologi og rejser. Han elsker at gå rundt i landet med bare et godt sæt sko og en lille rygsæk og ikke forlade uden sin bærbare computer og andre gadgets.