Reklame
Alle har ting, de har brug for for at komme af brystet. Uanset om du lige havde en dårlig dag på arbejde og ønsker at sprænge dampen 7 websteder, der kan hjælpe dig med at komme dig tilbage fra en dårlig dag Læs mere eller går gennem en udvidet dal, hvis man har nogen at tale med, kan lindre noget af stress og pres.
7 kopper te (forkortet til 7 kopper) er et gratis websted, som du kan gøre forbind med tusinder af frivillige lyttere. Du kan anonymt og sikkert fortrolige dem om din dag, diskutere alle slags problemer eller endda få nogle råd.
Bemærk: Dette websted er ikke til dem, der er suicid eller i krise. Hvis du har brug for seriøs hjælp, skal du kontakte et lokalt nødnummer.
Når du leder efter lyttere, kan du filtrere efter dem, der hævder bestemte kategorier som deres specialitet (såsom angst, forældre eller mobning) og se, hvem der er meget bedømt af andre brugere. Når du er i et chatrum, vil en bot stille dig nogle spørgsmål om, hvordan du har det, så din lytter ved, hvor han skal fokusere.
Alle lyttere på webstedet skal gennem aktiv lyttertræning Forbedr dine kommunikationsevner med disse 7 webstederGod kommunikation er en subtil kraft, der åbner døre professionelt. Disse syv online ressourcer vil hjælpe dig med at blive bedre på denne meget vigtige bløde færdighed. Læs mere . Du kan se, hvordan andre vurderede dem på hjælpsomhed, empati og responstid. Da disse stadig ikke er officielt licenserede terapeuter, kan det tage et par forsøg, før du lander en vinder.
Hvis du ikke ønsker at tale med en person i realtid, kan du gennemse Q & A-opslagstavler, læse nogle hjælpevejledninger eller udføre soloøvelser for at øge dit humør. Det er simpelthen et tilflugtssted væk fra livets galskab, og dets brugbarhed kan ikke overses.
Vil du prøve at bruge 7 kopper? Hvordan får du tingene fra brystet? Fortæl os, hvad du synes ved at kommentere.
Billedkredit: Monkey Business Images via Shutterstock.com
Ben er vicegenerator og sponsoreret postchef hos MakeUseOf. Han har en B.S. i Computer Information Systems fra Grove City College, hvor han dimitterede Cum Laude og med Honours i sin hovedfag. Han nyder at hjælpe andre og brænder for videospil som medium.
