Reklame
At dokumentere vores liv er på ingen måde en ny fortidstid med journalisering af en hundrede år gammel praksis. I det 21. århundrede har denne praksis imidlertid fået en helt ny betydning. Vi har utallige apps, gadgets og tjenester til rådighed - ikke kun gør det lettere at dokumentere hvert vågne minut, men automatiserer også denne proces.
Hvorfor du bør overveje livslogging
En af de mest grundlæggende grunde til at overveje at dokumentere dit liv i 2016 er at holde styr på dit helbred. Mange af de apps og tjenester, der gør lifelogging Hvad er livslogging, og hvorfor skal du gøre det?Mellem Facebook, Twitter, Google+, Instagram og mere dokumenterer og deler vi allerede en hel del om vores daglige liv uden virkelig at tænke over det. De er slags livredere, men uden nogen form for struktur ... Læs mere nemmere end nogensinde er gjort for at holde øje med dine aktiviteter, din hjertefrekvens og forbrændte kalorier blandt andet. Ikke kun kan du bruge disse data til en bedre forståelse af din sundhedstilstand, det kan også være en form for motivation.
Kondition og sundhed til side, der er mere kreative måder at dokumentere dit liv på - med fotos, video, skrivning og scrapbog. Igen med alle disse metoder kan du vælge en online eller digital tjeneste, eller du kan beholde den gamle skole med en pen og papir. I slutningen af året får du en mindesmærke, af den ene eller anden art, fyldt med minder, som du ellers kan glemme.
Når du bruger online eller automatiserede tjenester, er det altid værd at huske, at du lægger en stor del af dit liv i hænderne på tredjepartsudviklere. Dette kommer med åbenlyse risici - du kan miste disse oplysninger, eller værre endnu, de kunne blive hacket. Når du vælger dine tjenester, skal du altid have disse risici i tankerne og overveje, hvilken slags information du er komfortabel deling med verden offentligt eller endda privat med et firma, der har adgang til din personlig data.
Når du har vejet fordele og ulemper, kan du være interesseret i et par af de tjenester eller gadgets, der er anført nedenfor.
Foto og video
fotos: At dokumentere dit liv på fotografier er bestemt ikke noget nyt. Projekt 365 er en fantastisk måde at forpligte sig til at tage mindst et foto om dagen. For at opmuntre dig selv og mindske barrierer, der muligvis gør det mere udfordrende, kunne intet være lettere end at tage disse fotos med din mobiltelefon. Som det siges, er det bedste kamera det med dig.
Så hvor skal man gemme alle disse fotos? Hvis du vil dele dem med andre, Instagram er en af de nemmeste, mest indlysende muligheder. For flere muligheder, se vores liste over websteder og apps til livelogging med fotos Vores livs dage: Sådan Lifelog Online med fotos og videoerFotos eller videoer er den ideelle måde at dokumentere bestemte øjeblikke på i din dag, og der er flere apps og websteder, der imødekommer netop dette behov. Efter udgangen af et års dokumentation ... Læs mere .
Og selvom selfien muligvis er en af de mest set ned på påvirkningerne af internettiden, tager man en selfie om dagen og oprette en timelapse-video med billederne kan være en fantastisk måde at dokumentere dine fysiske ændringer i løbet af året. Som videoen herunder viser, kan du gøre det endnu længere give fascinerende resultater og endda fremme bevidsthed på samme tid:
Video: Bliv professionel er sandsynligvis en af de mest kendte gadgets til video-livelogging derude, men bruges oftere til udendørs aktiviteter. Et indgangsniveau GoPro sætter dig tilbage omkring $ 199, og du bliver også nødt til at købe et beslag eller en sele for at følge med det.
Automatiseret foto og video: Hvis du vil have en mere subtil gadget til konstant at fange dine omgivelser, Fortællende klip (tidligere kendt som Memeto), er et lille kamera, som du kan klippe til noget som helst, eller hænge rundt om din hals, og det vil automatisk skyde foto og video, mens du går rundt om din dag. En ny version af fortællingen er tilgængelig til forudbestilling og tilbyder brugerne 8 megapixel-fotos, 1080p video ved 30 billeder i sekundet og kan gemme op til 4.000 fotos eller 80 minutters video. Kameraet kan også optage foto og video samtidig.
Snippets: For mere kontrol over den video, du optager, mobilappen 1 anden hverdag, tilgængelig på iOS og Android, kan du vælge video og opdele den til kun et sekund af din dag. Det lyder måske ikke meget, men du vil blive overrasket over, hvor meget du kan fange i det korte tidsrum. Og når du lægger det hele sammen, giver det et fantastisk øjebliksbillede af dit liv.
Det skrevne ord
Web, mobil og desktop: Hvis det skrevne ord er din foretrukne metode til at dokumentere dit liv, er en af de bedste alle omfattende tjenester Evernote. Med Evernote, som vi har bemærket, kan hjælpe dig udvikle dine kreative ideer 9 måder Evernote kan hjælpe med at udvikle din kreativitetEvernote er et vidunderligt værktøj til at udvikle kreativitet. Her er 9 måder, det kan hjælpe med at få dine safter til at flyde. Læs mere , kan du organisere din skrivning i notesbøger, kan gemme din skrivning fra web-, desktop- eller mobilappen og bedst af alt, kan du bruge Evernote til at tage fotos af dine skriblerier og gemme dem alle i en centraliseret Beliggenhed. Teksten i disse snapshots er også fuldt søgbar og den nyeste opdatering af iOS-appen gør det lettere end nogensinde at fange dine noter med automagisk detektion. Hvis du er bekymret for at sikre dine noter på din mobile enhed, skal du ikke glemme den Evernote tilbyder en krypteringsfunktion Maksimer Evernote med 5 kraftige funktionerMed over 100 millioner brugere er Evernote uden tvivl webens yndlingsproduktivitet og notebesparende værktøj. Vi sætter fokus på 5 under-værdsatte Evernote-funktioner og detaljerer deres værdi. Læs mere .
Der er selvfølgelig andre tilgængelige muligheder som En note, som MakeUseOf's Justin Pot foretrækker frem for Evernote Sådan migreres fra Evernote til OneNote, og hvorfor du skalTror du, at Microsoft OneNote er bedre end Evernote? Eller måske passer det bare til din projektstyringsstil. Uanset hvad, her er hvordan du let kan migrere alle dine noter fra Evernote til OneNote. Læs mere , såvel som FetchNotes (tjek vores anmeldelse Tid til at grøfte Evernote? Letterspace & Fetch er overbevisende alternativerHvis du leder efter et supplement eller et alternativ til Evernote, så lad mig - en notebook-junkie - foreslå Letterspace eller Fetchnotes for ren enkelhed og brugervenlighed. Læs mere ), eller Simplenote. Du vil dog gerne være selektiv, hvilken service du vælger for pålidelighedens skyld.
Hvis du foretrækker at dele din skrivning med verden, kan du altid vælge en blogging-platform som tumblr eller WordPress.
Analog: Naturligvis siger det selvfølgelig, at du også kunne vælge en analog mulighed, hvor du skriver alt ned i en dagbog eller notebook.
Hvis du ønsker at blive virkelig kreativ med din journalføring, kan du prøve dig på scrapbog. Mens jævn scrapbog er digitaliseret 7 digitale scrapbogværktøjer til en rodfri hobbyScrapbooking kan hjælpe dig med at gå væk fra non-stop produktivitet for at slappe af og slappe af med en stressfri aktivitet. Vælg digital scrapbooking med disse syv værktøjer. Læs mere , er der stadig noget at sige for den rigtige tings rodethed. Med scrapbooking kan du smelte flere forskellige metoder - skrivning, fotografering og kunst for at skabe en visuel repræsentation af dit liv.
Lyd
Hvis du befinder dig i situationer, hvor du kan optage din stemme i stedet for at notere tingene ned, kan du altid dokumentere de ting, du vil huske, ved hjælp af bare din telefon. Med apps som AudioCopy til iOS eller Tape-a-Talk til Android kunne det ikke være lettere at optage lyduddrag for at bevare et øjeblik fra dit liv på daglig basis.
Fitness
Aktivitetssporere: Hvis en af dine nytårsopløsninger var at blive sund, er en stor kilde til motivation bærbar teknologi, der kan holde styr på din aktivitet. Der er ingen grænser for muligheder derude Ikke Apple Watch: 9 andre iPhone-venlige WearablesMeddelelsen om Apple Watch var stor nyhed, men det er langt fra den eneste bærbare enhed, der er designet til at blive brugt sammen med en iPhone. Læs mere med Fitbit, Jawbone, Garmin, og Nike Fuel Band, for at nævne et par stykker. Selv Apple Watch, som vi påpeger, har mange af funktionerne Gør Apple Watch din bærbare aktivitetssporing forældet?"Men jeg troede, Apple og Fitbit arbejdede sammen!" du græder bagfra i rummet - og det er en forståelig misforståelse. Læs mere findes i populære aktivitets trackere. Hvis du er interesseret i at gå endnu dybere ned i dit helbred, Tinke, der koster lidt over $ 100 på Amazon, siger, at den kan måle din hjerterytme, åndedrætsfrekvens, iltmætning i blodet og hjerterytme.
Der er også manuelle indstillinger derude, hvis du vil have mere kontrol over input af data, i hvilket tilfælde du kan bruge en service som TrackThisForMe, tilgængelig for Android-brugere. iOS-brugere kan give Reporter et forsøg på en mere unik oplevelse. Appen $ 3,99 vil bede dig om at svare på en række spørgsmål, som hvem du er sammen med, hvor du er og mere. Når det samler data, er det i stand til at skabe visualiseringer af dine vaner.
Søvn: Ud over at spore din faktiske aktivitet kan du også holde styr på dit roligste tidspunkt på dagen - når du sover. Med gratis apps som SleepBot, som er tilgængelige for både iOS og Android, kan du finde ud af mere om, hvor afslappende (eller urolig det er tilfældet) din søvn er. Den gratis app sporer din søvncyklus med information som mønsteret for din søvnkvalitet over tid.
Kost: Hvis du vil holde styr på, hvad du spiser, kan gratis apps lide myfitnesspal, tilgængelig for iOS, Android og Windows Mobile giver dig mulighed for at spore dit kaloriindtag. Med apps som dette er der naturligvis ingen automatiserede indstillinger, så du bliver nødt til at logge informationerne manuelt. Hvis du virkelig ønsker at føre en nøjagtig oversigt over alle kalorier ned til grammet, kan du prøve en app / køkken skala combo som SITU, som kun er tilgængelig på Amazon UK i øjeblikket, men kan leveres andre steder, hvis det købes via det officielle websted.
Læg det hele ét sted
Hvis du vil lægge alle af disse oplysninger ét sted, vil det være lidt af en udfordring, men der er nogle apps, der bestræber sig på at gøre denne opgave lidt lettere. Saga, tilgængelig som en iOS- eller Android-app, opretter forbindelse til en lang række tjenester fra Instagram til Fitbit og gør det let at dele dataene med dine venner, hvis du ønsker det.
Der findes en omfattende liste over apps, gadgets og tjenester til livelogging her.
Skal du dokumentere dit liv i 2016? Hvilke apps eller tjenester vil du tilføje til denne liste? Fortæl os det i kommentarerne.
Billedkredit: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Newsbie Pix
Nancy er en forfatter og redaktør bosiddende i Washington DC. Hun var tidligere Mellemøsten-redaktør på The Next Web og arbejder i øjeblikket i en DC-baseret tænketank om kommunikation og social media outreach.
