Det gør jeg hver dag. Det føles underligt i starten, men bedre i det lange løb. (Og da jeg er på computeren 8+ timer om dagen, er det lange løb virkelig vigtigt!)

Faktisk Eliza, det fungerer. Hvis du prøver det nøje, kan du finde et sødt sted, hvor alt føles naturligt (i modsætning til at sidde lige op, og det er her, jeg har gået galt i årevis). Det er sandsynligvis den arm-håndled lige linje ting, der er forundrende; Hvis du sidder ved et konventionelt tastatur, ville du tro, at dine arme er lige på linje med dine håndled, men faktisk er dette ikke tilfældet. Dine arme skråner indad fra din krop til tastaturet, og hvis tastaturet er lige, skal du vende håndledene lidt ud for at rumme tasterne. Med et (ægte) ergonomisk tastatur zoomes dine hænder slags ind på tastaturet fra begge sider, som om de var vil møde hinanden, og så hold dig på linje med den indadgående (mod midten af ​​kroppen) retning af din underarme.

Hvis du sidder ved et bord eller et skrivebord (uden et tastatur foran dig), skal du lukke øjnene og slappe af dine skuldre med dine arme ved din sider, så løft bare dine hænder og flopp dem næsten på bordet foran dig - det er bare at lægge dem på en afslappet måde - du vil se, at de er buede lidt indad og tæt på hinanden, ikke lige og på linje med dine skuldre, som traditionelle robotarme. Det er din naturlige og så bedste position.

instagram viewer

Jeg er heldig, fordi jeg har en Herman Miller Aeron-stol og et sandt ergonomisk tastatur på en udtrækbar hylde fra mit skrivebord, så jeg kan opnå den ovenfor beskrevne position uden problemer, og det er bestemt den forretning. Du har dog brug for en klar skærm, for selvfølgelig er dine øjne så langt væk fra din skærm (men så er det heller ikke noget dårligt), men skærme og skærmvisninger er let justeret.