Reklame
Der er allerede udtryk for bekymring i mit eget land (Indien) om den hurtige stigning i fedme blandt børn. Takket være det store fejre af junkfood antager jeg, at sundhedsgraf i andre lande er heller ikke sundt.
For eksempel en nylig Wall Street Journal artiklen taler om vigtigheden af at udvikle et sundt hjerte fra barndommen. ”Hjertebræk” af anden art, når man vokser op, synes næppe nyheder. Selv når børnedødelighed falder rundt i verden, gør usynlige farer som f.eks. Passiv rygning eller endda indtagelse af emballerede produkter alarmen liste uendelig.
Så hvor begynder slaget?
Som i alle ting skal det begynde med bevidsthed og derhjemme. Skoler spiller en stor rolle, men hvorfor overlade det til dem, når forældre og værger kan lære børnene meget? Eller lade dem først uddanne sig og stille spørgsmål senere? Hvad med disse ti ernærings- og sundhedswebsteder for en dosis information?
Dette helbredswebsted er ikke kun for børn, men har også sektioner til forældre og teenagere. Webstedet er et af de mest frekventerede til sundhedsoplysninger, der er let at forstå. Webstedet dækker fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer, der påvirker børn og teenagere. Mange af funktionerne hænger sammen mellem de tre sektioner, men tilpasses til hvert publikum.
Forældresektionen taler for eksempel mere direkte om medicinske problemer hos unge og vigtigheden af forældreskab. Børnsafsnittet tager et sjovt men seriøst look ved hjælp af quizzer, spil og simpelt spørgsmål og svar.
BAM! Krop og sind
Et sundhedswebsted designet som en tegneserie! Dette skal være cool. Det er med lydeffekter og smuk tegneserie-grafik. Der er også et spillelokale med en opstilling på ni spil. Børn, der er tilbage på egen hånd, har ikke for store problemer med at forstå det, fordi det virkelig føles som at læse en tegneserie. Et eksempel: Tjek det virtuelle skabsrum, der giver en rundvisning i steder, hvor bakterier og svampe kan gemme sig.
Dette er et sted, der matcher det foregående på det sjove skala. Webstedet Discovery Kids tager børnene på en roach-jagt uden skrig. Men så er der Wendell, den venlige orm, der kan lære dig alt om den menneskelige krop og andre dejlige ting som bæsj, bælter og barfs. Hvis du ikke får noget af fakta, bare Spørg Wendell et spørgsmål.
Piger har deres egne unikke sundhedsmæssige problemer, og dette er det websted, der bliver informativt om dem. Webstedet er for aldersgruppen 10-16 år, og sammen med sund information forsøger det også at motivere dem til at vælge sund adfærd ved at bruge positive, støttende og ikke-truende beskeder. Så finder du værdifulde tip indgivet under Narkotika, alkohol og rygning, Relationer, og mobning etc. Du finder også Helpline-numre og historiske historier om mennesker, der er seje og fri for afhængighed.
American Heart Association
Organisationens side har et afsnit til formidling af sund livsstilsundervisning til børn og unge voksne. Som introduktionen siger, at en af tre amerikanske børn og teenagere er overvægtige eller fede, tredobler næsten satsen i 1963. Gennemse læsematerialet, og start aktiviteterne som Jump Rope for Heart, Hoops for Heart, eller lær at vide, hvordan man besejrer fedt i Mød fedterne.
Et websted, der har en opskrift til at få dit barn til at indse, hvorfor kål og bønner er bettere end burgere og pizzaer. Det har sjove ernæringsspil til børn og masser af interaktive ernæringsværktøjer som Madpyramideeventyr (og en række andre spil), der hjælper med at lære grundskolebørn om værdien af den rigtige mad. Gå ind med en gratis tilmelding. Spillet har niveauer med et par test kastet ind, så til sidst får barnet de rigtige dele af edutainment. Der er desuden ressourcer til undervisere og forældre.
Small Step Kids
Startet af U.S. Department of Health and Human Services er webstedet et lille skridt mod at lære børn at spise rigtigt. Alt indhold er arrangeret omkring sjove aktiviteter som spil og quizzer som Daffy Duck eller NFL Play60.
Mad Champs [Ødelagt URL fjernet]
Vælg et skærmnavn, vælg en “championfoodmester” og lad ham eller hende guide dig gennem en sjov aktivitet. Aktiviteterne arrangeres i henhold til alder på dette Flash-websted. For børn i alderen 2-8 år har du også downloadede madfarvelægningssider, illustrationer og opskrifter.
Deltag i Scrub Club og dens rollebesætning for at lære om at holde hænder rene med tip til håndvask. Webstedet er et sødt interaktivt look på personlig hygiejne for børn. Sammen med heltene møder du også skurkerne (salmonella, influenza, bakterier osv.) Og lærer, hvordan man får et showdown med dem.
Dette er en vidunderlig lille sundhedswebsted fra Kosair børnehospital. Webstedet indeholder videofortællinger (“˜historier”) af børn og forældre, der klarer en personlig sygdom eller i familien. Webstedet er også organiseret rundt Dreng eller Pige, Alder, og Tilstand. Der er også nogle førstehåndsregnskaber til behandling af Stress / Angst og Skilsmisse. Jeg tror, webstedets idé er stedet, når det siger, at børnene har det lettere at lære af andre børn. På Copingclub.com kan du også indsende din egen oplevelse som en video.
Se indsatser som en vågne historie, der beder forældre og undervisere om at være vågne i håbet om et sundere miljø.
Mange mennesker rundt om i verden gør deres indsats for en sundere verden. Indsatsen er enorm - en hel generation og en sundere i morgen. Fortæl os, hvor nyttige du finder disse webressourcer.
Billede: Shutterstock
Saikat Basu er viceaditor for Internet, Windows og produktivitet. Efter at have fjernet smagen fra en MBA og en ti år lang marketingkarriere, brænder han nu for at hjælpe andre med at forbedre deres historiefortællingsevner. Han kigger efter den manglende Oxford-komma og hader dårlige skærmbilleder. Men idéer til fotografering, Photoshop og produktivitet beroliger hans sjæl.
