Reklame

Jeg har aldrig rigtig tænkt på dette indtil nu, men hvis du bruger en tablet i vid udstrækning, er du nødt til at se, hvordan du sidder, når du bruger den. Ligesom hvordan du sidder foran en normal computer, der betyder noget for din ryg- og nakkestilling, gælder de samme regler lige så, når du bruger din iPad, Android-tablet eller Kindle Fire.

Når jeg sagde det, var den eneste gang, jeg nogensinde har stødt på en sundhedsfare med min iPad, da jeg holdt den over mig, mens jeg lå, og pludselig sov jeg. Du kan gætte, hvad der skete næste. Ja, jeg faldt det på mit ansigt. Heldigvis har jeg iPad'en i en blød beskyttelsetaske, så virkningen var minimal.

Vores infografik i dag involverer ikke pinlige ulykker som min. I stedet fokuserer det på den korrekte holdning, du skal vedtage, mens du bruger en tablet. Brug af et dæksel med et stativ bagpå kan hjælpe, såvel som at læne tabletten på et bord foran dig. At gøre ting som dette vil forhåbentlig forhindre nakke-, skulder- og rygsmerter, der normalt er forbundet med at stirre i lang tid på en pc-skærm eller tabletskærm.

instagram viewer

Har du haft oplevelser med disse typer smerter på grund af langvarig brug af en tablet? Eller synes du, at kendsgerningerne på infografien herunder er alt for store og overdrevne? Fortæl os dine oplevelser og meninger i kommentarfeltet nedenfor.

Sundhedsfarerne ved tabletanvendelse [INFOGRAFISK] Sundhedsfarer ved tabletbrug 8001

Infographic kilde: www.onlinedegrees.org
Billedkilde: Hånd på tabletskærm via Shutterstock

Mark O'Neill er freelance journalist og bibliofil, der har fået ting offentliggjort siden 1989. I 6 år var han administrerende redaktør for MakeUseOf. Nu skriver han, drikker for meget te, bryder arm med sin hund og skriver noget mere. Du kan finde ham på Twitter og Facebook.