Hvordan generøsitet kan gavne dig i 2015

Reklame

Er generøsitet i din bedste interesse? At give væk din tid og penge gør dig gladere, mere økonomisk ansvarlig og kan endda hjælpe dig med at få et job. Alt hvad du skal gøre er at komme i gang.

Julen er sæsonen med at give, og et nytår er, når folk lover at blive bedre i det kommende år. Hvis du virkelig ønsker at forbedre dig selv, kan du overveje at gøre en vane med at give din tid og penge regelmæssigt væk. Det er ikke intuitivt, men det vil sandsynligvis betale sig; her er hvordan.

Videnskab beviser det: Giving gør dig lykkeligere

Moralen i "A Christmas Carol" er temmelig sløv: Scrooge er elendig og alene, og så lærer spøgelser ham at være generøs. Ændringen er øjeblikkelig: han er pludselig meget glad, siger “Bah, Humbug” betydeligt mindre og begynder at få venner.

Det virkelige liv er ikke så enkelt, vel?

Undersøgelser viser, at det at skabe en vane med at give kan forårsage lykke - og at være lykkelig gør dig mere generøs. Det er en dydig cirkel at bruge et teknisk udtryk. For at citere en Ny republik stykke om fænomenet:

Amerikanere, der beskriver sig selv som "meget glade" frivilligt i gennemsnit 5,8 timer om måneden. De, der er “ulykkelige”? Bare 0,6 timer.

Dette er ikke kun sammenhæng. I følge Christian Smith, forfatter af The Paradox of Generosity, kan du faktisk bevise årsagssammenhæng:

Vi hævder, at det involverer neurokemiske ændringer i hjernen, at det giver folk mere fornøjelseskemi i deres hjerne, en følelse af belønning for at have gjort noget godt.

Så ja, ved at være generøs fysisk ændrer din hjerne til det punkt, hvor du er lykkeligere. Men hvis du vil have denne form for ændring, vil en engangs donation ikke skære ned på den: du er nødt til at gøre en vane med at give regelmæssigt. For at citere Smith igen:

Engangs donationer er ikke det, der beder om denne lykke: det er en konsekvent, almindelig give. Det skal være en praksis, det skal være noget, der opretholdes over tid, som folk engagerer sig med regelmæssigt.

Hvis du finder en måde at give til værdige årsager eller frivilligt med jævne mellemrum - hvis du gør en vane ud af at give - bliver du gladere, siger forskningen.

Giving motiverer dig til at være bedre med dine penge

Du er sandsynligvis rigere end du tror - du skal bare holde øje med dine penge. At give regelmæssigt til værdige årsager kan være det, der motiverer dig til endelig at gøre det.

Penge, vil økonomer fortælle dig, motiverer folk - men det betyder ikke, at vi bruger vores penge med omhu. En del af dette er, at vi føler, at vores penge er vores, og at hvordan vi bruger det, betyder kun meget for os. Hvorfor bruge tid på at være forsigtig med vores penge, hvis de ikke påvirker nogen anden?

Gør dog en vane med at give regelmæssigt, og pludselig bliver den måde, du bruger dine penge på, meget vigtigere. Alle penge, du spilder, er penge, du ikke kan give bort, hvilket betyder, at affald påvirker mere end dig: det påvirker de årsager, du er interesseret i.

At give, hæver indsatsen. Find noget at give regelmæssigt, og pludselig ser steder at finde personlig økonomirådgivning meget mere vigtigt ud.

EN lidt teknisk viden kan spare dig for tusinder hvert år Hvordan en lille teknisk viden kan spare dig tusinder hvert årEn god del af din indkomst går til planlagte månedlige udgifter - og du holder bare næppe op. Med lidt teknisk kyndige kan du få disse udgifter nede og spare tusinder hvert år. Læs mere , forlader dig penge, du kan bruge til at støtte de årsager, du er interesseret i. Brug de ting, du holder af, som motivation til at foretage disse ændringer.

Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at møde mennesker på

Naturligvis handler det ikke kun om penge: det handler også om tid. Uanset om det er et husly, et sted for tilbedelse eller dit lokale suppekøkken, har organisationer i nærheden af ​​dig brug for frivillige til at gøre, hvad de laver.

Og hvis du frivilligt deltager i en sådan organisation regelmæssigt, vil du tilbringe en masse tid med mennesker, der holder af de samme ting som dig - og arbejde mod en fælles sag med dem. Dette betyder sandsynligvis, at du møder mennesker, som du kan lide, og med sandsynlighed ende med meningsfulde forhold. Det er ikke grunden til, at du skal være frivillig, men det er bestemt en dejlig fordel.

Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at lære eller øve færdigheder på

Hvis du er arbejdsløs og leder efter en eller anden arbejdserfaring - eller er fuldt ansat, men vil prøve noget nyt - er frivilligt arbejde en fantastisk mulighed. Du får praktisk oplevelse, der skiller sig ud på dit CV, og du lærer meget undervejs.

Dette er en teknologiblogg, det er værd at påpege, at næsten enhver nonprofit har brug for mindst nogle tekniske færdigheder. Uanset om det er opsætning af et WordPress-websted Konfigurer din blog med WordPress: Den ultimative guideVil du starte din egen blog, men ved ikke hvordan? Se til WordPress, den mest kraftfulde blogplatform, der er tilgængelig i dag. Læs mere eller rydde op på pc'er på kontoret, så de løber hurtigere, har den gennemsnitlige MakeUseOf-læser næsten helt sikkert færdigheder - eller evnen til at udvikle færdigheder - organisationer overalt har brug for.

Måske kan du med dit tekniske færdigheds sæt Deltag i et Open Source-projekt De 10 bedste open source-projekter, du skulle være frivilligt at hjælpe medDu behøver ikke at være programmerer. Du kan være en forfatter, en designer, en oversætter, bare en Facebook- eller Twitter-junkie, eller nogen der bare ønsker at donere penge til årsagen. Der er... Læs mere det gør socialt godt. Disse to steder kan give dig et par spor, hvor du kan donere tid og ekspertise.

• Kode montage
• SocialCoding4Good

Og du behøver ikke at være kodeord for hjælp til Open Source-projekter 8 måder at hjælpe Open Source-projekter, hvis du ikke er en kodeVi har dækket over, hvorfor det er vigtigt at bidrage til open source-projekter, men hvad nu hvis du ikke er en koder? Du behøver ikke at lære at programmere for at hjælpe dine foretrukne open source-projekter. Mange ikke-programmører melder sig frivilligt ... Læs mere .

Hvis du ikke kan finde en lokal nonprofit, du kan komme bag, er der online værktøjer til at finde steder, der har brug for dig.

Her er bare et par:

• Evner til at donere: Tilby dine tjenester og relevante nonprofitorganisationer kommer i kontakt med dig.
• idealist: Find organisationer, der har brug for dine særlige talenter. Vide mere om idealist Brug for et nyt job eller vil du frivilligt? Tjek IdeaList.org!Hvis du tilfældigvis leder efter et nyt job, hvad enten det er fordi du ikke har et i øjeblikket, eller du hader det, du har, så er der et par muligheder: netværksforbindelser, Craigslist, Monster, ... Læs mere .
• BoardNetUSA: Du kan være en god pasform til at tjene i en nonprofit-bestyrelse; dette websted kan hjælpe med at forbinde dig.

Kig efter muligheder for mikro-frivilligt arbejde online. Du kan finde et sted, der har brug for dine evner, og gøre dine færdigheder bedre i processen.

Frivilligt arbejde er en overkommelig måde at rejse på

Det er ikke et punkt, alle tænker på, men frivilligt arbejde kan også være en overkommelig måde at se verden på. Du bruger din tid på at hjælpe andre i stedet for at se webstedet, helt sikkert, men du vil også få det meget bedre idé om, hvordan livet er et sted ved frivilligt arbejde, end du nogensinde ville gjort ved at besøge de lokale turistfælder. Endnu bedre: ting som logi og mad leveres ofte.

Min kollega Justin Dennis skitserede 6 måder, du kan frivilligt og rejse verden rundt på Getaway-drømme: 6 måder, du kan frivilligt og rejse verden rundt påFrivilligt arbejde verden over er lettere og billigere end nogensinde, og det kan virkelig hjælpe dig med at samle et globalt perspektiv på, hvad det betyder at være menneske. Start med disse seks utrolige muligheder. Læs mere , så tjek det ud. Du bliver måske overrasket.

Hvad giver du, og hvorfor?

Giver du jeres tid og penge regelmæssigt væk? Fortæl os, hvad der forårsager dig støtte i kommentarerne herunder, og hvilke fordele du mener, at det giver dig. Jeg ser frem til at høre fra dig!

Billedkreditter: hånd give hjerte Via Shutterstock