Sådan introducerer du dig i enhver situation (og stopper med at være bange)

Reklame

Introduktioner er svære. Du er sandsynligvis blevet bedt om at introducere dig selv på et møde før - og er blevet slået af en total mangel på noget at sige. Eller været på en fest og ville gøre et godt førsteindtryk, men faldt fladt.

Disse situationer sutter. Og en dårlig introduktion kan dæmpe din selvtillid til resten af ​​interaktionen. Heldigvis kan et par justeringer hjælpe dig med at lave gode introduktioner. Alt hvad du skal gøre er at mestre et par enkle tricks.

Og i denne artikel viser vi dig, hvad disse ting er.

Lav ikke din introduktion om dig

Det lyder underligt, men din introduktion handler ikke om dig. Det handler om den person eller de personer, du taler med. I en professionel indstilling betyder det, at du fortæller dit publikum, hvorfor du er der, og hvad du kan gøre for dem. Fokuser på et problem, de har, og hvordan du kan hjælpe dem med at løse det. Og vigtigst af alt om, hvor meget bedre deres liv bliver bagefter.

Den traditionelle visdom bag dette råd er, at de fleste mennesker elsker at tale om sig selv. Ved at bringe fokuset til en anden person i din introduktion, spiller du på dybt holdte psykologiske tendenser.

Lad den anden person tale. Når du introducerer dig selv i en social situation, skal du ikke gøre det hele om dig. Hold din introduktion kort, og still spørgsmål. Du ønsker måske at medtage en masse detaljer om dig selv, men hold dig tilbage.

Hvis de stiller spørgsmål til dig, fantastisk! De er interesseret i at finde ud af mere om dig. Hvis ikke, fortsæt med at lade dem tale og fortsæt med at stille spørgsmål.

Trik dig selv til at være fortrolig

Tillid er afgørende for mindeværdige introduktioner. Men hvis du - som mig - du er en introvert, kan det medføre nogle problemer. Uanset om du bliver nervøs for at møde nye mennesker, eller du bare ikke er sikker på dine evner, dig kan skabe vaner ud fra et par tricks, der ikke kun får dig til at se mere selvsikker ud, men får dig til at føle det, også.

Stå lige op. God kropsholdning gør vidundere for din selvtillid, både i, hvordan du har det og hvordan du ser ud. Vi har vist dig, hvordan du gør det udvikle bedre kropsholdning Sådan fikser du endelig din kropsholdning og undgår rygsmerterRygsmerter fra forkert holdning kan have negativ indflydelse på dit liv. Heldigvis er der flere lette strategier, der kan give dig en vis lettelse og forhindre fremtidig smerte. Læs mere før - gør det ikke kun for helbredet, men også for at øge tilliden.

Smil. Gør dit absolut bedste for at få et ægte smil på. Du behøver ikke at vise alle dine tænder eller se ud som om du er i ekstase. At holde et positivt ansigtsudtryk vil forbedre vores selvtillid og opfordre andre til at efterligne dig. Mere om det på et øjeblik.

Sænk farten. Hvis det at introducere dig selv gør dig nervøs, er der en god chance for, at du begynder at tale virkelig hurtigt. Det kan gøre dig svært at forstå og understrege din nervøsitet. Tag en dyb indånding og mind dig selv om at bremse.

Få øjenkontakt. At undgå folks blik får dig til at se sød og nervøs. Lav et punkt til at etablere solid øjenkontakt under hele din interaktion, og du ser meget mere sikker ud.

Brug psykologi til din fordel

Den menneskelige hjerne gør en masse ting automatisk, og du kan drage fordel af det ved at udvikle nogle gode kommunikationsvaner Forbedr dine kommunikationsevner med disse 7 webstederGod kommunikation er en subtil kraft, der åbner døre professionelt. Disse syv online ressourcer vil hjælpe dig med at blive bedre på denne meget vigtige bløde færdighed. Læs mere .

Du har måske bemærket, at vi har en tendens til at efterligne de mennesker, som vi holder øje med. Hvis du nikker, mens du introducerer dig selv, får du din samtalepartner ind i en "ja-sigende" sind. Et andet eksempel er, at den menneskelige hjerne ikke kan lide at gå glip af information. Tilføj et strejf af mysterium i din introduktion, og få folk til at engagere sig.

For eksempel siger jeg ofte ”Jeg er forfatter”, når nogen spørger mig, hvad jeg gør. Folk følger næsten altid op med ”Hvilken slags forfatter?” eller noget helt lignende. De har nu investeret i samtalen. At lade nogle oplysninger vige og tilskynde nogen til at stille et spørgsmål er en fantastisk måde at få samtalen i gang.

Måske er du en support desk IT-tekniker. Du kan simpelthen sige "Jeg arbejder med computere."

En entreprenør kan måske sige "Jeg bygger ting for at leve."

Hvis du er en elementær kunstlærer, kan du bare sige "Jeg er en lærer."

Tænk på, hvordan du kan gøre nogen interesseret med en vag åbent beskrivelse af hvad du gør. Den person, du introducerer dig selv for, vil følgelig være mere interesseret i dig med det samme.

Matching med den anden persons kropssprog Få mest muligt ud af dit kropssprog til stærke fordeleKropssprog er en ikke-verbal kommunikation, som vi alle burde mestre til personlig udvikling. Det kan føre til bedre forhold og effektivt lederskab. Læs mere er en anden almindelig måde at udvikle en forbindelse på. Dette er noget, vi ofte allerede gør ubevidst. Men at tage et punkt i at indtage den samme holdning som den person, du taler med, kan hjælpe til en ubevidst følelse af forbindelse.

Der er endnu mindre hacks, som du også kan anvende. Prøv disse tre tip som et socialt eksperiment næste gang.

1. Som tyggegummi.I henhold til høj eksistens, den menneskelige hjerne antager, at du er relativt sikker, hvis du spiser. Dette er en evolutionær holdover fra dage, hvor spisning i en ugunstig situation kunne betyde død.

2. Antag, at den person, du møder, er din næste bedste ven. Redditor SithLard siger, at det hjælper med at ændre dit kropssprog og komfortfaktoren, når den introduceres. Tro på denne gamle visdom: "fremmede er bare venner, du ikke har mødt endnu."

3. Spring over introduktionen helt. Brug en anden samtalestarter, og cirkel derefter tilbage til introduktionen senere. En god samtalsstarter kan være ”Jeg lovede mig selv, at jeg får nye venner her.” Husk også, at en humoristisk måde at bryde isen fungerer hver gang.

Øve sig

Hvis du bare ønsker at få tillid til at introducere dig selv til mennesker i sociale situationer og ikke professionelle, kan det at virke på dine introduktioner virke som overdreven. Men praksis er den bedste måde at blive bedre på noget.

Din praksis behøver ikke være formel. Du behøver ikke at bede en ven eller et familiemedlem om at lytte til din introduktion og give dig feedback (selvom denne type rollespil er en god ide, hvis du arbejder på en professionel introduktion).

Men giv din introduktion en tanke. Når du ved, at du snart vil præsentere dig selv, skal du løbe gennem et par indstillinger i dit hoved. Det vil kun tage et øjeblik, og det kan give dig en selvtillidsforbedring. Det er meget lettere at introducere dig selv, hvis du har nogen idé om, hvad du vil sige.

Brug et par minutter på at tænke over, hvordan du bedst kan introducere dig selv. Dette kan gøre en stor forskel, næste gang du prøver at oprette forbindelse. Dette gælder både i professionelle og sociale situationer. Tænk på ovenstående punkter: fokus på dit publikum, udvikle gode vaner, der får dig til at føle dig mere selvsikker, og brug nogle psykologiske hacks.

Spik din næste introduktion

Nu hvor du har lært et par vigtige tip til at introducere dig selv - fra at stå lige op til at nikke mens du snakker - du har alle de værktøjer, du har brug for, for at lave en god introduktion til dig selv, næste gang du møder nogen ny. Du er godt på vej til at udvikle dette vigtig kommunikationsevne Brug kreative skrivemeddelelser til at forbedre dine kommunikationsevnerNår du tænker på kommunikationsevner, tænker du sandsynligvis ikke på kreativ skrivning. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at kreativ skrivning kunne hjælpe med at forbedre din evne til at kommunikere på alle områder? Læs mere .

Hvordan introducerer du dig selv? Hvilket råd har du til folk, der kæmper med det? Del dine tanker i kommentarerne herunder!