Håndtering af online hatere: den rigtige måde og den forkerte måde

Reklame

Alle skal afværge hatere og kritikere på et eller andet tidspunkt. Mens de fleste af os ser lidt mere end “mild had”, er andre nødt til at tackle hårde angreb dagligt.

Uanset hvad, bare ved, at du ikke er alene - og at det er muligt at vinde.

Masser af høje profilerede mennesker har måttet beskæftige sig med had og kritik på nettet. Tak til det formodede anonymitet på Internettet Kan du virkelig være anonym online?Vi har alle ting, som vi helst ikke vil fortælle verden om. Jeg tror, ​​det er på tide, at vi rydder et par ting om anonymitet online - og svarer en gang for alle, om det virkelig er muligt. Læs mere , fælles etikette er død en grusom død, der kun skal erstattes af vitrioliske flammekrig Værre end Hitler: Hvorfor sker flamewars?Hvorfor er flamewars så almindelige på nutidens web, og er det virkelig et nyt fænomen? Læs mere og hjerteløse trold 5 mest effektive måder at håndtere arrogante internet-trold påInternettet er uden tvivl en fantastisk opfindelse. Desværre har ingen hidtil været i stand til at udvikle og bekæmpe troldenheder, der vil hjælpe med at gøre det til et mere civiliseret sted. Du er måske kommet ...

Læs mere . Det er umuligt at undgå had på nettet helt.

Hvis du finder dig selv offer for onlinehat, er det her, vi kan lære af dem, der har udholdt og overlevet - såvel som dem, der mislykkedes og brød sammen.

Anne Hathaway

Det hele startede i 2011, da Anne Hathaway var vært for Oscar-prisceremonien sammen med James Franco. Duoens mangel på kemi resulterede i en ceremoni så kedelig, at den fødte et internet-bredt had mod Hathaway - selvom hun ikke var helt skylden.

To år senere, da hun vandt en Oscar for sin (vidunderlige) præstation i De elendige, hadetoget tog fart. Hvorfor? Af lave grunde, selvfølgelig. Nogle hævdede, at hun "prøver for hårdt", og at "hun er alt for dramatisk", mens andre surrede ud over hende for at være "for grim", "for attraktiv" og endda "for dum at se ud".

Er det underligt, hvorfor disse krænkere blev kaldt “Hathahaters”? De var hatere, almindelige og enkle. Men hun lod dem ikke tag hende ned, som hun forklarede til New York Times:

Q. Der var en stærk, negativ reaktion, efter at du vandt din Oscar. I et nyligt interview for Elle U.K. sagde du: "Som med noget vanskeligt, afslørede det til sidst sit formål, og jeg fandt det i sidste ende meget befriende." Hvad var dens formål?

EN. Selvaccept. Hvis du ikke er nogen, der har en naturlig og ubesværet kærlighed til dig selv, er det svært at give slip på dit ønske om at glæde andre mennesker, og det er virkelig ikke en ingrediens i et lykkeligt liv.

Demi Lovato

Demi Lovato er måske ikke så fremtrædende som nogle andre popstjerner, der startede på Disney Channel, men hun er bestemt en af ​​de mere respektable. Det er især sandt, når du overvejer, hvad hun gik igennem, og hvordan hun skamløst gjorde sine kampe offentlige.

I 2010 kom Lovato ren med hensyn til hendes spiseforstyrrelse, hendes tendens til selv-lemlæstet såvel som hendes afhængighed af alkohol og stoffer. Ikke overraskende sparkede denne nyhed en ægte crapstorm på Twitter så stor, at Lovato ofte fandt sig selv komme i argumenter Den negative indvirkning af websteder med socialt netværk på samfundet [Opinion]Jeg har konti på flere sociale netværkswebsteder og bruger alt for lang tid på dem på at skrive mine egne opdateringer og læse andres opdateringer. Jeg nyder at gøre det, være i stand til at interagere med venner, ... Læs mere med hatere.

I 2012 tog Lovato en pause fra sociale medier og sagde, at hun “ikke kan glæde alle”, og at det var “til det bedste”. Et år senere bekræftede en rapport, at hun havde været det ren og ædru 15 "tør januar" -værktøjer til at holde dig fri for alkoholDer er mange sundhedsmæssige crazes derude, men "tør januar" er muligvis en af ​​de sundeste endnu. Hold din tørre januar stærk, eller ophør med at drikke alkohol helt med disse værktøjer. Læs mere i et år. Sammentræf? Jeg er tilbøjelig til at tro, at det at komme væk fra haden spillede en stor rolle i hendes sejr.

James Clear

James Clear er en iværksætter 10 inspirerende iværksættere at følge på TwitterInternettet har skrællet væk meget af mysteriet. Dagens forretningsleders personlige magi forbliver, men vi kan let ophæve de strategier og forretningsidéer, der får dem til at blomstre. Faktisk er de ... Læs mere , forfatter En forfatters liv i henhold til RedditI modsætning til stereotype er en forfatters liv mere end bare laptops og lattes. Nogle finder succes, andre styrter ned og brænder, men der er altid visdom og råd til at blive samlet. Læs mere , og rejsefotograf De bedste online fotograferingskurser for begyndereLeder du efter online fotograferingskurser, hvor du kan deltage? Tag derefter dit valg fra disse fremragende lektioner. Læs mere der modtager hate-mail på månedsbasis. Hvis det, haderne siger, er sandt, er han et værdiløst menneske, der skriver værdiløse artikler om værdiløse emner.

Naturligvis er haterne forkerte.

Som forfatter kan jeg sympatisere med ham: hvert stykke hadpost, uanset hvor grundløst kravene måtte være, gør ondt. Men James gør stadig, hvad han gør, uden selv at slå et øjenlåg, hvilket betyder, at han har lært, hvordan man håndterer den slags uophørlige had. Her er hans hemmelighed:

Under et interview med SUCCESS-magasinet blev [racerkøreren Mario Andretti] bedt om hans nummer et tip til succes med racerbilkørsel. Han sagde: ”Se ikke på væggen. Din bil går, hvor dine øjne går. ”

Kritik og negativitet fra andre mennesker er som en mur. Og hvis du fokuserer på det, vil du løbe lige ind i det. Du blokeres af negative følelser, vrede og selvtillid. Dit sind går hen, hvor din opmærksomhed er fokuseret. Kritik og negativitet forhindrer ikke dig i at nå målstregen, men de kan bestemt distrahere dig fra det.

Men hvis du fokuserer på vejen foran dig og på at bevæge dig fremad, kan du hurtigt gå forbi mure og barrierer i nærheden.

Walmart

Walmart får en masse flak for sin forretningsmodel og skyggefulde praksis, hvilket fører til, at mange lamser virksomheden for at være grådig, uetisk og endda umenneskelig. Grupper lige fra fagforeninger til miljøorganisationer har kritiseret Walmart, men den seneste kritik fokuserer på virksomhedens behandling af dets arbejdstagere.

De mennesker, der virkelig hader Walmart rutinemæssigt lancerer skriftlige angreb over sociale mediewebsteder som Facebook, Twitter og Yelp og i et stykke tid valgte Walmart at ignorere al denne kritik uanset om kritikerne havde ret eller ikke. Men i 2013 besluttede virksomheden at gøre det stå op for sig selv.

Som reaktion på vred giftige ord, Walmart mødte deres kritikere med hovedet på på en måde omhyggeligt vævet med respekt, positivitet og muligheder for forsoning:

Når du får en negativ anmeldelse, er den første ting du skal gøre at tage en pust i vejret. Du ønsker ikke at flyve ud af håndtaget og gøre noget for at få dig selv til at se dårlig ud. Især hvis du mener, at kundeklagen er falsk, er din instinkt at reagere i det øjeblik. Men du vil fortryde det.

Tag dig tid og formulere et høfligt svar. Anerkend den person, der klager, og sig, at du værdsætter input. Forklar din side og tilføj et menneskeligt touch.

Du er muligvis ikke en forretning, men ånden i dette råd gælder. Bekæmpelse af ild med ild vil forbruge alle involverede i en unødvendig fyr af ødelæggelse.

Hvad skal man gøre ved online hatere

Det kræver et vist niveau af mental og følelsesladet styrke at modstå enhver form for hadfyldte angreb på din værdi eller karakter, men hvis disse eksempler har lært os noget, er det at vinde mod hatere muligt.

• Lær at elske og acceptere dig selv.
• Fjern dig selv fra hadene.
• Ignorer hadene.
• Svar med kærlighed, ikke had.

Nemmere sagt end gjort, men det er sådan du kommer ud som vinderen.

Har du nogensinde været nødt til at håndtere hatere online? Hvordan håndterede du det? Blæste du op og brændte broer eller fjernede du flammerne, før det var for sent? Del med os i kommentarerne herunder!

Billedkreditter: Zombie breakout Via Shutterstock, Anne Hathaway Via Flickr, Demi Lovato Via anmeldelser ‘Nyheder, Rejsefotograf Via Shutterstock, Walmart Via Shutterstock