17 bedste gadgets til sundhed og fitness til forbedring af din krop

Reklame

I løbet af de sidste par år har innovationen omkring sundheds- og fitnessapparater eksploderet. Her er blot et par af de fantastiske sæt sæt, som du kan bruge til at holde dig god.

Smart sundhedsteknologi har sine problemer Kan bærbare sundhedsenheder faktisk gøre dig sundere?På trods af antallet af bærbare sundhedsudstyr, der er indstillet til at nå 170 millioner inden 2017, er der stadig ingen videnskabelige beviser, der beviser deres effektivitet. Men det er alt for tidligt at opgive håbet. Læs mere : der nægter det ikke. Men der er heller ingen, der benægter, at sundheds- og fitnessindustrien bliver teknologisk utroligt. Ser vi på kun et par af nye gadgets, som du nu kan købe 6 fedeste hjemmefitnessprodukter, der taler til internettetMens armbåndsmonterede fitness-trackere har eksisteret i et stykke tid, ser du snart ny fitness enheder, der taler til internettet for at forblive motiverede, spore fremskridt og hjælpe dig med at forbedre din kondition vaner. Læs mere giver et glimt af, hvor denne branche befinder sig, og hvor den går.

Du finder måske nogle af disse enheder for specialiserede. Andre kan være helt perfekte til dine behov. Uanset hvad er de unægtelig imponerende.

Skulpt Aim Fitness Tracker

Det Skulptur Mål ($ 149) er en potentielt revolutionerende enhed, der er et alternativ til at bruge spejle, målebånd og vejeskalaer til at måle kondition.

Dette lille stykke sæt indeholder 12 forskellige sensorer. Ved at placere enheden mod dine biceps, triceps, abs og quads, får du øjeblikkeligt besked om din kropsfedtprocent og muskelkvalitet. Du kan også måle muskelkvalitet i mange andre muskler, der viser dig, hvor du har brug for at forbedre dig.

Skulpt Aim måler kropsfedtsprocent og muskelkvalitetSkulpt Aim måler kropsfedtsprocent og muskelkvalitet Køb nu på Amazon

Koto luftforurening monitor

Det Koto Air (forudbestilling til $ 139) er en lille enhed, der måler luftkvaliteten i dit hjem og på kontoret. Du modtager advarsler i realtid, når der er et overskud af støv, forurening, for lidt fugtighed osv. Dette er især nyttigt for dem, der lider af allergi. Det Foobot ($ 199) er en anden enhed, der tilbyder lignende funktioner.

FOODSniffer kemisk detektor

FOODSniffer ($ 150) er udviklet fra en succesrig Indiegogo kampagne. Dette er en enhed, der registrerer kemikalier i nærheden af ​​fødevareprodukter, du er bange for, er gået væk, og fortæller dig, om de er sikre at spise.

Brugt sammen med FOODSniffer iPhone- eller Android-appen, en avanceret bioorganisk test udføres, som "sniff [s] ud, når dit kød begynder at ødelægge. ”

Sportiiiis Sports Feedback

Sportiiiis ($ 150) er en realtidspræstation, der giver dig feedback på din fitnessaktivitet uden at distrahere dig.

Ved at bruge farvede lysdioder og lydopfordringer får du vist feedback, som din aktuelle hjertefrekvens, kadens, hastighed og energiudgang. Enheden kan fastgøres til stort set ethvert par briller, og opsættes for at opmuntre dig til at opfylde forudindstillede mål via mobilappen.

Kolibree Smart tandbørste

Det her smart sonisk tandbørste ($ 149) hjælper med at gøre børstning af dine tænder til et spil. 3D-bevægelsessensorer bruges sammen med mobilappen. Appen indeholder et udvalg af spil, der styres af tandbørstenes bevægelse. Appen registrerer også, hvor ofte du børster dine tænder, bare hvis du har brug for det, så du kan holde øje med dine børns børstevaner.

Kolibree Smart tandbørste med spil. Sonic tandbørste underviser børn med live feedback og interaktiv app Kolibree Smart tandbørste med spil. Sonic tandbørste underviser børn med live feedback og interaktiv app Køb nu på Amazon

Beddit Sleep Tracker

Beddit (fra $ 120) er verdens første omgivende søvnspor, der sporer snorken, vejrtrækning, bevægelse, hjerterytme, søvnmønstre og miljø. Det smukke ved dette produkt er, at det ikke er tilfældet wearable som de fleste lignende enheder.

Trackeren er placeret under dine lagner, og dermed "forvandlet enhver seng til en smart seng". De registrerede data synkroniseres derefter med Beddit-mobilappen, så du kan se din samlede søvnkvalitet. Du kan bruge disse data til at se, hvordan afslapningsteknikker 3 afslapningsteknikker, der hjælper dig med at sove bedreNogle gange tager det for lang tid at falde i søvn. Teknologi kan hjælpe os med at sove bedre med lidt hjælp fra bedre søvnvaner. Prøv disse forslag for at lukke din hjerne ned. Læs mere eller ændringer i kosten Sådan oprettes perfekte måltider med IIFYM-regnemaskinen og ExcelDu kan nemt designe måltider, der opfylder dine ernæringsindtagelsesmål. Opnå dine fitnessmål ved hjælp af den gratis IIFYM Calculator og et Excel-regneark til sunde måltider hver dag. Læs mere kan for eksempel påvirke din søvnkvalitet.

Cue Deep Health Tracker

Cue (åben for forudbestilling til $ 199) er en slank enhed, der giver dig adgang til en række data blot fra en prøve af spyt. Dette giver dig mulighed for at se virkningen af ​​ændringer i din rutine og diæt ekstremt hurtigt, mens du får adgang til og logger dataene på din smartphone. Forskellige patroner til enheden giver dig mulighed for at spore testosteron, fertilitet (der er specifikke apps til det Spor din menstruationscyklus: De 2 bedste apps til sporing af din periodeHvis du har brug for at spore din periode, er disse apps nøjagtigt det, du har brug for - og de er ikke lyserøde! Læs mere ), betændelse, vitamin D og influenza.

TellSpec Food Scanner

Det Tellspec madscanner (forudbestilling fra $ 399) er en enhed, der hævder at være i stand til at fortælle dig, hvad der faktisk findes i din mad på molekylært niveau. Dette er i det væsentlige et spektrometer, der måler det lys, der reflekteres af fødevarer. Dette giver meget mere information end du måske tror, ​​inklusive sukkerindhold, forskellige pesticider, gluten osv.

Smartphone-appen, som du bruger sammen med Tellspec, er også ekstremt omfattende. Du er i stand til at spore de fødevarer og mikronæringsstoffer, du spiser sammen med, hvordan bestemte fødevarer påvirker dit humør og dit helbred.

SoundHawk Listening System

Soundhawk ($ 349) er faktisk ikke et høreapparat, og det er heller ikke et fitnessapparat, skønt det kan forbedre din levestandard. Det kaldes en Smart lytningssystem. Dette er en enhed designet til “mennesker, der kæmper for at forstå blød tale, har svært ved at høre samtale over afstande eller vanskeligheder forstå tale i støjende miljøer. ”

I det væsentlige kunne alle, der kæmper for at høre i nogle situationer, drage fordel. Ved at understrege baggrundsstøj (ved hjælp af en mobil-app) er du i stand til at høre, hvad du vil høre langt lettere.

iBGStar blodsukkermåler

For lidt over $ 70 kan du købe denne blodsukkermåler, der opretter forbindelse til din iPhone. Det adskiller sig fra dine ældre glukosemålere ved at give dig lettere mulighed for at spore dine niveauer over længere perioder. Resultaterne vises derefter i delbare grafer og logbogtabeller, så du kan se hvordan forskellige fødevarer påvirker dit blodsukker Madlavning til diabetikere: Hvordan man finder sikre og lækre opskrifterHar du problemer med at lave mad til en med diabetes? Disse websteder, apps og tip får dig i gang på den rigtige vej. Læs mere . Et andet lignende produkt er det ophidsede navn Trådløst smart Gluco-overvågningssystem ($ 30), hvilket kan komme godt med, mens du venter på Googles kontaktlinse for glukosemonitorering Vil LED-kontaktlinser gøre Google Glass forældede?En kontaktlinse, der viser information, føles som noget fra science fiction, der fremkalder billeder af Terminator og Bionic Woman. Denne teknologi, måske Google Glass 'efterfølger, er lige rundt om hjørnet. Læs mere .

iSpO2 pulsoximeter

Desværre er denne enhed kun tilgængelig til iOS, men iSpO2 (fra $ 249) bruger din puls til at "spore og trend dine målinger". Disse målinger er i SpO2 (blodoxidation), pulsfrekvens og perfusionsindeks. Teknologien bag enheden betyder, at disse data endda kan spores, mens du bevæger dig. Alle data kan ses og deles fra den ledsagende smartphone-app.

Vessyl Cup Drinks Tracker

Det Vessyl drikker tracker (forudbestilling til $ 99) er en overraskende imponerende "smart cup". Enheden ved, hvilken drikke du hælder inde, og kan derved beregne kalorier, alkohol, koffein, protein osv. baseret på dette. Det hjælper dig med det prøv at opfylde mål Sådan opretter du et Vision Board og opfylder dine store målDu kan kalde dem som store klipper eller store, behårede, dristige mål. Nogle kalder det en spandliste. Tømning af denne spand kræver handling. Det er her, et visuelt værktøj som Trello viser sig at være nyttigt. Læs mere opretholde hydrering og synkroniseres også med mange populære fitness trackere 10 sundhedstilbehør til iPhone og iPad til iHypocondriacsSelvom det sundhedsråd, vi modtager, lyder enkelt nok, kan det faktisk være ret vanskeligt at udføre det i praksis. Det er her din iPhone kommer ind. Læs mere .

HAPIfork Smart Fork

Du har måske troet, at din gaffel var den sidste ting du ønskede at være "smart" 5 enheder, du IKKE ønsker at oprette forbindelse til tingenes internetTingenes Internet (IoT) er muligvis ikke alt, hvad det er slået op for at være. Der er faktisk nogle smarte enheder, som du overhovedet ikke ønsker at oprette forbindelse til internettet. Læs mere . Men HAPIfork ($ 100) kan få dig til at tænke to gange. Ved at overvåge din spiseadfærd kan det fortælle dig, når du spiser for hurtigt. Det gør dette ved at måle, hvor lang tid det tager at spise et måltid, hvor mange "gaffelserviet" du har spist, og intervallet mellem hver gaffelservering.

Ved at minde dig om at spise langsommere kan dette hjælpe med fordøjelsen, vægttab og gastrisk tilbagesvaling. Du kan se alle dine data vises på HAPIfork-appen eller online instrumentbrættet.

Kinsa Smart termometer

Det Kinsa Smart termometer ($ 25) kobles til din smartphone og fører en log over alle aflæsninger. Baseret på disse aflæsninger og andre symptomer, som du kan vælge i appen, får du tilbud om medicinsk vejledning, der hjælper dig med at vide, at du gør det rigtige.

Virksomheden frigiver også interessante opdateringer såsom advarsler om udbrud af visse sygdomme i specifikke nærliggende skoler og kvarterer samt påmindelser om at tage medicin.

Scanadu Scout Medical Tricorder

Scanadu Scout (under udvikling) giver dig mulighed for at "se fingeraftrykket til [dit] helbred i detaljer". Dette inkluderer alle vigtige vitale tegn, som du normalt kun har kontrolleret lejlighedsvis. Hold blot enheden på din pande, og et par sekunder senere vil dataene være foran dig.

Disse data inkluderer din hjerterytme og EKG, blodtryk, temperatur, åndedrætsfrekvens og iltniveauer i blodet. Alle aflæsninger er gemt og kan let deles med din læge. Målet her er til sidst at skabe ”en læge i håndfladen”. Spændende tider er forude Hvordan nanoteknologi ændrer medicinens fremtidPotentialet for nanoteknologi er hidtil uset. Ægte universelle samlere vil indlede et dybtgående skift i den menneskelige tilstand. Der er selvfølgelig stadig en lang vej at gå. Læs mere !

Det Sensoria Smart Sock tilbyder en "smartere måde at køre på". Trykfølerne i sokken informerer dig i realtid, når du lander på den forkerte del af din fod, og hvis din kadens skal ændres. Alle data spores til senere analyse for at hjælpe dig med at forbedre din løbsteknik. Der er masser af andre kørende apps og værktøjer Træne til et halvt maraton med disse løbende websteder og værktøjer Læs mere hvis en smart sok ikke er noget for dig.

Finis Neptune Underwater MP3-afspiller

Finis Neptune ($ 160) er en 4 GB MP3-afspiller designet specielt til at lytte til lyd, mens du svømmer. Ved hjælp af Bone Conduction Technology lydbølger sendes sikkert direkte “ind i kraniet”. Øret kan derefter give mening af disse lydbølger på en måde, der ikke er mulig for de fleste andre MP3-afspillere, mens de er under vand, på grund af mangel på luft. I stedet for at svømme i stilhed, kan du bruge musik til ekstra motivation.

Hvad er det næste?

Det er klart, at sundhedsteknologi gennemgår en revolution lige nu. Hvilken af ​​disse gadgets, eller andre, der kommer til mainstream, er et spændende spørgsmål at overveje. Men det giver os også en idé om, hvad der sandsynligvis kommer næste.

Den øgede automatisering og enkelhed når det kommer til sporing og registrering af vores sundhedsdata er godt i gang. Når vores læger og læger let kan få adgang til de samme oplysninger, er vi på noget enormt. Og når forskere kan bruge de store data, der er indsamlet til at gøre nye opdagelser, behandlinger og kurer, vil medicinen aldrig være den samme igen.

Hvilke andre sundhedsudstyr har du fundet på sidst? Og har du ideer til dem, der er meget behov for?