4 overraskende måder Facebook kan forbedre dit liv

Reklame

Når det kommer til Facebook, er der folk, der elsker det, og folk, der hader det. Sandheden er, at Facebook er blevet så integreret i dagligdagen, at det giver det største potentiale til at forbedre din levestandard væsentligt, hvis du omfavner den.

Der er mange undersøgelser derude, der hævder, at sociale mediesider som Facebook kan gøre dig trist. Faktisk Mihir diskuterede dette Facebook gør dig trist, og "Det vil ikke ske med mig" er en løgnFacebooks potentiale som en trigger til depressive symptomer er også blevet talt om tidligere, men i år har man set flere af sådanne undersøgelser end før. Her er hvad de siger. Læs mere bare sidste år. Samme år skrev Dann om, hvordan Problemer med Facebook-privatliv kan koste dig penge 5 måder Facebooks mangel på privatliv kan koste dig pengeAt overse, hvordan Facebook-aktivitet kan påvirke dit økonomiske liv, er en stor fejltagelse, som mange mennesker har fundet ud af for nylig. Her er fem måder, hvorpå handlinger på Facebook kan koste dig penge. Læs mere

og Andre skrev om hvordan politiske udtalelser på Facebook er blevet et reelt problem Syge af politik? 3 kraftige måder at rydde op på FacebookDu bruger sandsynligvis Facebook forkert. Men føl dig ikke dårlig - det er praktisk talt alle andre. En ukonfigureret Facebook-side kan være desperat irriterende - men der er måder at rydde op på. Læs mere .

Kan jeg med al denne had mod Facebook virkelig påstå, at Facebook kan forbedre dit liv? Ja, det kan jeg.

Håndtering af familiekrise

Jeg har set min andel af familiekriser - alt fra alvorlige sundhedsydelser Healthcare: Den nye angrebsvektor til svindlere & ID-tyveSundhedsvæsenets poster bruges i stigende grad af svindlere til at tjene penge. Selvom der er enorme fordele ved at have en digitaliseret medicinsk registrering, er det at placere dine personlige data i skyderiet værd? Læs mere for min kone og datter til min yngre søsters død. Hver eneste gang der er en tarmforbrændende begivenhed, er mine Facebook-venner og familie kommet til redning.

Det er ikke så meget, at disse familie og venner fysisk er til stede eller noget - men det er bare det faktum, at de ville tage sig tid til at skrive et par opmuntrende ord. Det gør hele forskellen i verden.

I længe gamle dage ville du have været nødt til at bruge flere timer på telefonen på at ringe til alle dine pårørende for at advare dem om familiekrisen - i dag, mens du er midt i behandlingen af ​​en frygtelig situation, du kan udgive en enkelt opdatering og advare dusinvis eller hundreder af mennesker i dit liv, som virkelig omsorg.

Dette er ikke at sige, at Mihir og andre forfattere her på MakeUseOf tager fejl af, at Facebook muligvis er dårligt for mental sundhed, men sandheden er, at det ikke er så skåret og tørt. Meget afhænger af, hvordan du bruger webstedet. Dette er især sandt for introverte Introverts Love Facebook og Extroverts Hate It. Her er hvorfor.Elsker du Facebook? Hvis du gør det, er der en fremragende chance for, at du er en introvert. Hvis du hader Facebook, kan du være en ekstrovert. Læs mere .

Faktisk i januar, et papir udgivet af to forskere i Kommunikation af ACM bemærkede, at mens du lurer på Facebook og sammenligner dit liv med alle disse Facebook-opdateringer helt sikkert kan have en negativ indflydelse på din mentale sundhed, opdagede også, at folk, der faktisk interagerede en til en ved at skrive på andre folks Facebook-vægge og aktivt have samtaler, faktisk var gladere.

”… Carnegie Mellon-forskerne gentog deres eksperiment og opdagede, at jo flere mennesker brugte Internettet til at tale med deres venner, jo mindre deprimerede blev de.”

I en opfølgende undersøgelse kiggede forskerne nærmere på, hvordan en persons faktiske aktivitet på Facebook påvirkede mental sundhed og bekræftede deres tidligere fund.

”Ligesom den foregående konstatering tydede denne, at det kan være en fordel at bruge Internettet til at oprette forbindelse til venner. Specifikt resulterede en-på-en Facebook-interaktion (f.eks. Udstationering på venners vægge og kommentering af deres billeder) i øgede følelser af lykke. ”

Jeg kan personligt attestere, at dette er sandt. Det er især tilfældet, når du er den type person, der er så travlt med arbejde og din nærmeste familie, at der bare ikke er realistisk nok tid til at komme i telefon og bruge 30 minutter til en time med 10 til 20 medlemmer af din nærmeste familie og venner, som du ønsker at holde kontakten med.

Med Facebook kan du interagere personligt med de samme mennesker, du elsker i en brøkdel af tiden. Du kan poste på deres vægge og tilbyde opmuntring under deres vanskeligheder eller byde spænding over deres succeser. Du kan hurtigt indhente dem i en Facebook Messenger-chat. Disse samtaler og interaktioner er ikke mindre meningsfulde eller nyttige end tidligere former for kommunikation.

Faktisk mere, faktisk, fordi du kan have dem oftere.

Blødgør blæsen i hårde tider

Vi har for nylig gennemgået en anden sundhedsvæsenskrise, der gjorde det, så vi ikke længere kunne pleje de to hunde, vi havde. Det var den sværeste beslutning, vores familie nogensinde havde truffet, for vi har haft en af ​​hundene i næsten et årti, og hun var en del af vores familie.

Tidligere blev en familie konfronteret med at bringe hundene til et lokalt husly og håbe på det bedste eller forsøge at ringe til familiemedlemmer for at opsøge nogen, der er villige til at hjælpe. Igen kan dette tage timers indsats uden nogen god opløsning i sidste ende.

Takket være Facebook er tingene ganske forskellige.

Et enkelt indlæg på Facebook viste næsten et dusin familie og venner - folk, som jeg absolut kender og stoler på at være vidunderlige "forældre" til vores lille mops, der udtrykker interesse i at adoptere hende i deres hjem.

Facebook giver en måde at hurtigt berøre basen på en personlig måde med en-til-en-chats, for at lære hjemmesituationen for alt det, der er interesseret, og hvem der måske er bedst egnet til at vedtage. I dette konkrete tilfælde stod en ven ud som særlig i stand til at give hende et vidunderligt hjem, og vi oprettede et møde til næste weekend.

Takket være Facebook blev det, der ville have været en hjerteskærende familiekrise inden for et par dage, omdannet til en vidunderlig situation for alle.

Ikke kun giver Facebook en hurtig måde at få hjælp fra familie og venner under en sådan krise, men i situationer som dette er det også vidunderligt at se det positive resultat spille ud på alles Facebook væg.

Nu hvor vores hund har fundet et nyt hjem, får vi lejlighedsvis se, hvor glad hun er, når vores venner lægger billeder af hende på Facebook. Det er virkelig en trist situation, der blev en meget positiv og glad win-win for alle.

At bringe familier sammen

På trods af det faktum, at så mange fagfolk i disse dage hævder Facebook ødelægger forholdet 5 måder sociale medier ødelægger romantikSociale medier har ændret forhold, som vi kender det. Hvis du dating med nogen, er det offentligt, og desværre er nogle dele af dit forhold også. Læs mere Jeg tror, ​​at netop det modsatte sker. Facebook tillader ikke kun, at folk, du kender, tilbyder dig et opmuntrende ord eller en hjælpende hånd, men det giver også du muligheden for at hjælpe andre - og alle ved, at det at hjælpe andre er en god vej mod lykke for dig selv.

Oftere end ikke har jeg personligt været vidne til, at hele familier mødes for at hjælpe nogen i familien, der gennemgår forfærdelige tider. Dette kan være at sende blomster, mad, gaver, penge eller endda besøge personligt. I nogle tilfælde har familier brugt Facebook til hurtigt at organisere pengeindsamling til køb af meget tiltrængte køb under en krise.

Dette er situationer og svar, som enten ville have taget uger eller måneder at organisere i dagene før sociale netværk, eller de aldrig ville have sket i første omgang.

Faktisk er der nogle mennesker, der primært bruger Facebook til at hjælpe andre! Bare et par eksempler:

• I 2015 en Facebook-gruppe i South Carolina begyndte at hjælpe oversvømmelsesofrene igen med deres mistede kæledyr.
• Efter terrorangreb har Facebook implementeret Facebook Safety Check-sider, hvor du kan kontrollere, om dine venner er i orden, eller hvis du har hørt fra dem, så lad alle andre vide, at de har det godt.
• Ifølge til forfatter Jean Dobbs, Facebook giver mennesker med handicap mulighed for bedre at gå ind for handicapspørgsmål, og det gør det endda lettere for dem at finde arbejde og fremme deres karriere.
• Facebooks mindefunktion hvor folk kan efterlade beskeder på væggene til dem, der er gået, er ofte udråbt som en meget positiv måde for familier at håndtere tabet af kære. At læse opmuntrende ord og glade minder hjælper sorgprocessen.

Med alle de måder, som Facebook nu bringer venner og familie sammen af ​​forskellige slags grunde, er det meget vanskeligt at forstå, hvorfor nogen nogensinde ville sige, at Facebook er andet end en god ting.

Reducer, genanvend og genanvend

Endelig er Facebook også godt for miljøet.

Det lyder som en underlig påstand at gøre, men når du gennemser alle de "Køb, bytte og sælg 5 websteder som Craigslist til at købe og sælge brugte ting onlineVil du købe og sælge dine brugte varer lokalt, men ikke på Craigslist? Her er de bedste steder som Craigslist, du skal overveje. Læs mere ”Grupper, der er skåret op i hver by, stat og endda hvert land, det er let at se, hvilken indflydelse dette kan have på miljøet.

I løbet af dage, hvor en familie havde møbler, tøj, elektronik eller motionscenterudstyr, som de kede sig med, oftere end ikke, endte det på deponeringsanlægget.

Jeg kan huske, da jeg var lille, tilbragte søndags eftermiddage med at surfe gennem bunken med kastede varer, så jeg kunne finde reservedele til cykler, elektronik at adskille og møbler til mit værelse. Det var tragisk, hvor mange gode som nye ting folk ville smide væk.

Med Facebook kan mange af disse ting finde et nyt hjem.

Dette er ikke kun godt for miljøet, men det er et af de hemmelige våben hver sparsommelig person bruger Blot urimelig: Hvordan man lærer personlig økonomi på den nemme mådeBekæmper du regelmæssigt regninger og gæld? Føler du dig tabt, når andre taler ved hjælp af økonomisk lingo? Her er den gode nyhed: Det er aldrig for sent at lære om penge. Læs mere at leve under deres midler.

Og hvis du har brug for at slippe af med dine husholdningsartikler, vil du føle det meget bedre for ikke at tilføje den stadigt voksende deponering.

Facebook er god

Med alle disse vidunderlige ting tilbyder Facebook for at forbedre vores liv. Det er vanskeligt at forstå, hvorfor nogen ville påstå, at det var andet end godt for vores samfund generelt.

Med det sagt er der bestemt dårlige ting ved Facebook Misbrugt, mobbet og chikaneret på Facebook: 6 måder at komme tilbage på din værdighed [Ugentlige Facebook-tip]Facebook er ikke et sikkert tilflugtssted. En nylig undersøgelse foretaget af GMI afslørede, at en ud af ti Facebook-brugere har oplevet en form for misbrug. Blandt 18 - 24-årige blev en ud af fire ramt. Lovovertrædere ... Læs mere - synes godt om Cyber ​​mobning 5 grunde til, at du virkelig ikke behøver at bekymre dig, hvis du er cyberbullied [Opinion]En masse cyberbully "guruer" fortæller børnene om at lave online-indlæg - at det, du poster online, aldrig kan tage tilbage. Sagen er, at det ikke er helt sandt. Jeg er her for at give dig en ... Læs mere og Internet afhængighed Tag en pause fra Internettet - Du takker dig senere [Opinion]Åh, Internettet. En af de mest verdensændrende opfindelser i det forrige århundrede, måske endda i hele menneskets historie. Aldrig før har alt været så tilgængeligt i så lidt indsats for så lav ... Læs mere - men det er ting, der kan overvindes gennem fornuftig brug af alle sociale medier. Hovedpunkterne er, at der er så meget godt, der kommer fra sociale medier, at det giver mening at omfavne det i vores liv og bruge det som en kraft til det gode.

Har du omfavnet Facebook som en del af dit liv, eller har du lyst til, at det på en eller anden måde er skadeligt? Nu ved du min mening, men jeg vil gerne høre din. Lad os tale om det i kommentarfeltet nedenfor.