Sådan nemt organiseres og huskes du alle de livstips, du læser

Reklame

Kan du trække Apple-logoet fra hukommelsen?

Er du sikker? Prøv det lige nu. Det svar kan overraske dig.

Kun 1 ud af 85 deltagere fik det rigtigt i dette interessant undersøgelse af menneskelig hukommelse. Selvom de fleste af ser Apple-logoet næsten hver dag, gemmer vores minder bare ikke alle de små detaljer. Det viser bare, at vi ved lidt om vores egne hjerner. Vi stoler på os selv, selvom bevisene siger, at vi ikke burde være det. Glemsomhed er en menneskelig egenskab, men det er svært at forstå, hvor meget vi mister hver dag.

Men tilbage til dig:

• Hvor mange bøger og artikler læser du hvert år? Hver dag?
• Hvor meget af disse oplysninger opbevarer du?

Hvis du læser dette nu, vil du glemme 80% af det inden for en måned. Uden at gå ind i hukommelsens kompleksiteter, lad os bare sige, at din hukommelse er et fjendtligt sted for information, der ikke bliver gentaget og indøvet. Det er dårlige nyheder for den enorme mængde visdom, vi læser hver dag. Eller det gode tip, vi gerne vil anvende, når tiden er inde.

Den gode nyhed er, at glemsomhed kan slås. Hukommelsesforskere siger, at adskilt praksis kan føre til bedre læring. I bogen Make It Stick, psykolog Henry L. Roediger III siger,

”Den øgede indsats, der kræves for at hente læringen efter en smule glemme, har virkningen af ​​at udvinde konsolidering igen, hvilket styrker hukommelsen yderligere.”

Bogen bemærker også, at en smule glemme kan være en god ting. Du kan studere igen mens du kombinerer praksis med en færdighed eller et emne med et andet. Dette er det samme princip, som indgår aktiv genkaldshukommelse Husk alt ved hjælp af Active Recall MemoryDin hukommelse stinker, men det er intet, du ikke kan forbedre. Uanset om du prøver at lære et sprog, geografi eller endda grundlæggende programmeringsfærdigheder, giver aktiv genindlæring dig mulighed for at overføre detaljer til hukommelsen. Læs mere og brugen af ​​flashcards til mellemrum praksis.

Deres råd er til bedre studiefærdigheder, men mange af disse værktøjer gælder for al slags viden, som vi ikke ønsker at glemme. Her er et par værktøjer, der kan hjælpe dig med at vinde hukommelsespelet og holde råd i længere tid.

Husk livsregler med ”do’s and don’ts”.

Du kan lide Mindmory for sin lette enkelhed. Denne nye app er designet til at være en mind dump af alle de gode livstips, du læser om. Fang alle de personlige vækstregler, du ønsker i Må og gør ikke.

For f.eks. alle ideer, der kan håndteres, kan opdeles i listen Do og Don'ts. Steve Jobs 'berømte “Vær ikke bange for dogme” er en Don't. Så også hans anden berømte - ”Lad ikke støj fra andres meninger drøbe din egen indre stemme”. Mens en Do-liste kunne have sin inspirerende "Bliv sulten, bliv tåbelig" -meddelelse. Alle livstips kan organiseres i kategorier.

Mindmory bruger mellemrum gentagelse for at vise de handlinger, du kan håndtere (Må og gør ikke) på din hjemmeskærm.

At befolke dit sind med inspirerende livsregler er kun en del. Mindmory bruger mørkere nuancer af grøn / rød til at vise styrken af ​​disse ideer i dit daglige liv. Lad os sige, en konstant fejl er at fejlrette din produktivitet. Prioriter den handlingsfulde idé til at løse den med den visuelle rangordning, så de adskilte meddelelser kan hjælpe dig med aktivt at huske den løsning, du har sat til den.

Mindmory har også en Grå sager udsigt. Dette er stedet for alle ideer, du ikke kan handle, du vil holde rundt. Appen hjælper dig også med at indlæse friske ideer med nogle foruddannede, der er tilgængelige på den.

Hent: Mindmory (iOS)

MemoButton

Træ din aktive hukommelse.

Dette er et mellemrum gentaget værktøj i din browser pakket som en Chrome-udvidelse. Tilføj noget, du vil huske, til en Quiz-kort. MemoButton bruger mellemrum gentagelse til quiz dig med regelmæssige intervaller, så du husker bedre. MemoButton er nyttigt til at lære et nyt sprog, huske tastaturgenveje Windows-tastaturgenveje 101: Den ultimative guideTastaturgenveje kan spare dig for timer. Beher de universelle Windows-tastaturgenveje, tastaturtricks til specifikke programmer og et par andre tip til at fremskynde dit arbejde. Læs mere eller simpelthen til at huske idéer fra internettet.

Statistik på kontosiden giver dig mere indsigt. Organiser alle dine quizkort fra din kontoside. Du kan opdele dem i "nemmeste" og "hårdeste". Det sværeste at huske fakta kan gøres lettere med ekstra fakta, kontekst eller mnemonics. Udviklerne siger, at du får et nyt perspektiv, hver gang en idé gentager sig. En dag kan det bare klikke nok og hjælpe dig med at udvikle en egen idé.

Paul Graham, grundlægger af forretningsacceleratoren Y-Combinator skrev et essay om Sådan får du idéer til opstart. Dette eksempel viser dig, hvordan du bruger MemoButton og fokuserer på de bedste ideer.

FlashTabs er en anden veludviklet gentaget forlængelse med afstand. Det er en lovende Chrome-udvidelse 10 Must-Have Chrome-udvidelser til 2015Det er den tredje måned i året, og nogle nye Chrome-udvidelser er flyttet hen imod vores opmærksomhed. Hvilke er de, du vil beholde? Læs mere du kan bruge til at begynde at forbedre din hukommelse i år.

Fremhæv det bedste fra de e-bøger, du læser.

Lad os tackle viden i de bøger, vi læser. Hvis det er en fysisk bog, så Maria Popova's forslag til at oprette et idéindeks er uvurderlig. Hvis det er en e-bog om din Kindle, kan Clippings.io muligvis have et svar.

Webappen giver dig alle funktioner til administrer højdepunkter på din Kindle Sådan administreres bogmærkater, mens du læser om tændt Læs mere e-bog. Du kan også gå til din Amazon Kindle Highlights-side, men Clippings.io gør det mere elegant. Du kan redigere, søge, tagge og kommentere dine udklip. Organiser de læste bøger og kommentarerne oprettet i samlinger. Gå tilbage og læse de nøjagtige passager fra en bestemt bog igen. Søg gennem dine bognotater efter bogtitel, forfatter, indhold og type. Udklip giver dig også mulighed for at eksportere dine udklip til smukt formaterede Word-, Excel- og PDF-dokumenter.

Men mest af alt - du kan skubbe alle udklip til Evernote. Der oprettes en notesbog til hver bog. Hver kommentar får en note i specifikke notebooks. Dette skal hjælpe dig med at bruge pladsen til at skabe kontekst, links og visuelle hjælpemidler.

Denne Evernote-integration hjælper den næste Evernote-tilføjelse med at komme frem til vores gennemgang og huske behov.

Gennemgå med flashcards på Evernote.

Forfatter og mediestrateg, Ryan Holiday giver et smukt eksempel på en almindelig bog at gemme alt det, han læser. Han bruger systematiske "notecards”For at huske, hvad han læser. Evernote kan spille den samme rolle for dem, der er tilbøjelige til digitalt. Refleks er en grund til at blive digital.

Reflect hjælper dig med at huske og reflektere over dine noter med planlagte flashcard-anmeldelser af, hvad du har gemt i Evernote. Refleks fungerer på enhver enhed, så du kan bruge den på farten, eller når der er noget driftsstop i supermarkedskøen.

Bakari viser dig, hvordan du gør det opsæt automatiske noteanmeldelser med Reflect og Evernote Gør den bedste brug af Evernote med automatiserede noteanmeldelserEvernote er nyttig som hjernedump. Men det har ikke en nyttig proces til gennemgang af dit indhold, hvilket betyder, at masser af værdifuld information kan glemmes. Nu er der en løsning. Læs mere . Du kan specificere den specielle notebook eller notebook-stack, der skal gennemgås, og også filtrere den med tags. For eksempel en notesbog med alle livets hacktips og -ideer. Vær nøje opmærksom på skemaet, da det er her, den gentagne gentagelse sparker ind. Med flashcards kan du navigere gennem kortene mere bevidst og hurtigt.

Android-brugere? Se Revunote [Broken URL Removed], som også kan tilslutte Evernote og hjælpe dig med at gennemgå dine noter.

Hvordan bremser du hastigheden på din glemsomhed?

Når du tænker tilbage, går et lille tip langt med at forbedre vores liv. Denne artikel skabte gennem en mur af forfatterblok og Regel 52 og 17 tip jeg huskede fra Den daglige mus. Ideen kom også fra min egen glemsomhed, som overgår min læsning.

Regelmæssige anmeldelser af værdifulde tip hjælper med at holde dem friske. At vende tilbage til gammelt materiale hjælper os også med at tænke på det anderledes end det tidspunkt, vi først læste det. Det kan bare åbne op for ny opmærksomhed. Så lad ikke glemsomhed være piraten i dine tanker.

Hvad er din metode til at indsamle de bedste tip, du finder på nettet? Hvilket er det specifikke værktøj, du bruger til at sortere og gennemgå dine noter? Glem ikke at tilføje dine tip i kommentarerne.

Billedkredit: Helt ærligt kan jeg ikke huske det; Hjerne aldring (Alle Shutterstock)