Opnå dine beslutninger med Persevy og Pomodoro-metoden

Reklame

Nytårsopløsninger er et løfte om produktivitet - at gøre noget, som du ikke allerede er. En af de mest populære produktivitetsmetoder, Pomodoro-teknikken, er ideel til at nå dine mål. Og den nye webapp Persevy gør det lettere end nogensinde at spore dine fremskridt.

Du skal vide det hvordan du indstiller og opnår dine nye års beslutninger Sådan indstilles og gennemføres dine nytårsopløsninger for 2012Vi ved alle, at det at tage nytårsforsæt er en nyttig måde at få tingene til at gøre og opnå bestemte mål; dog er det lettere at indstille dem end faktisk at gøre dem. Normalt inden marts, hvad vi løser ... Læs mere . De fleste begår den fejl at blive fanget af kalenderen og beslutter at gå ind. Hold op. Tage et åndedrag. Din nytårsopløsning er et maraton, ikke en sprint. Nøglen til succes ligger i korte, fokuserede bursts af koncentreret arbejde. Med andre ord Pomodoro-teknikken.

Hvad er Pomodoro-teknikken?

Forfatter og motiverende taler Francesco Cirillo opfandt Pomodoro-teknikken i slutningen af ​​1980'erne. "Pomodoro" er en tomatformet timer. Indstil det i 25 minutter, og start dit arbejde. Fokuser kun på dit arbejde og intet andet, når timeren er tændt. Når alarmen ringer, skal du stoppe med at arbejde, uanset hvilket punkt du er på, og tage en fem minutters pause. Nulstil timeren efter din pause og start igen.

Ideen er i det væsentlige at holde din koncentration fyldt. Det menneskelige sind, siger Cirillo, er ikke vant til at fokusere på noget i lang varighed. Ved at træne dit sind til at fokusere i 25 minutter ad gangen og derefter give det en hvile, kan du opnå mere end du ville ved at arbejde i lange timer på en strækning.

Den anden side af Pomodoro-teknikken er, at den er let at bruge for enhver, kan anvendes i ethvert miljø og kræver enkle værktøjer. Faktisk har vi anbefalet nogle gode Pomodoro produktivitetsapps 3 af de bedste gratis Pomodoro-produktivitetsapps Læs mere i fortiden. Men en ny kandidat er kommet op, som forbinder teknikken med din planlagte opgave, kortlægger den over tid og lader dig gamify din produktivitet Peger for alt: Hvordan jeg prøvede at vinde i livet med gamificationMin hjerne er dum. Den tror, ​​at jeg kan få gjort i morgen, hvad jeg skal gøre i dag, og at jeg kan gøre i eftermiddag, hvad jeg har brug for i morges. Det udsætter alt ... Læs mere .

Mød Persevy, en pomodoro af quests

Persevy gifter sig med Pomodoro-teknikken med holde styr på, hvad du gør på din computer Følg nøjagtigt styr på, hvad du gør på computeren, og i hvor længe med RescueTimeHvis du bruger en betydelig mængde tid på at arbejde på din computer uden virksomheds Big Brother til at overvåge, hvad du laver, kan du muligvis finde dig selv til at bruge lidt mere tid, end du burde være ... Læs mere . Tilmeld dig, og du bliver bedt om at navngive din søgen. "Quest" er målet, spredt over flere 25-minutters sessioner med produktivitet. Du kan enten lave en ny quest på din egen eller vælge at "spille" en af ​​de opgaver, der er oprettet af andre brugere. Hvis du f.eks. Skriver "programmering" som det første ord, kan du vælge mellem de relaterede emner i rullemenuen.

Du kan også gennemse afsnittet Spørgsmål, der viser alle de eksisterende mål, hver med deres tildelte sessioner. Her kan du filtrere efter søgenavne, popularitet eller de involverede færdigheder.

Færdigheder er den anden store del af Persevy. Når du opretter en mission, bliver du også bedt om at skrive de færdigheder, du vil udvikle. Det hele er rettet mod at spore dine data på så mange måder som muligt.

Når du er klar til at arbejde, skal du starte en søgen og vælge, om du vil have besked af en lyd, når tiden er inde.

Hvordan Persevy hjælper med at opnå dine beslutninger

Sporing af dine fremskridt er en vigtig taktik for at gøre beslutningerne klistret 3 taktikker for virkelig at gøre dit nytårsopløsninger stickNytårsopløsninger er generelt velmenende forsøg på at sparke os selv i at lære noget nyt, tabe sig eller spare penge. Realistisk er de dog usædvanlige, hvis de ikke glemmes inden februar. Men nu seriøst, lad os gøre ... Læs mere . Persevy tager presset om at spore dine skuldre; i stedet er dit job bare at starte en opgave, og appen sørger for at overvåge dine fremskridt eller... mangel på den.

Persevy lister daglige statistikker for at vise, hvad du har opnået i dag, samt kort over dine fremskridt på tværs af uger og måneder. Disse diagrammer er sorteret efter de nævnte færdigheder, så du får se, hvordan du bygger en færdighed, ikke om du blot krydser for opgaver. Data om fremskridt i quests og dit nuværende færdighedsniveau er tilgængelige i dit personlige dashboard.

Hvis du faktisk vil mestre en ny færdighed, anbefaler Persevy at bruge Malcolm Gladwells 10.000 timers regel, som i et nøddeskal er den mængde tid, du har brug for for at blive dygtig til noget nyt. Der er dog ingen videnskab til sikkerhedskopiering af dette, så tag det mere som en tommelfingerregel end faktum.

Persevy har også en aktivt samfund på sin egen sub-Reddit, så du kan spore, hvad der kommer frem i projektet og motivere andre brugere. Mens Persevy f.eks. Ikke har en mobilapp lige nu, har udvikleren delt tidlige skærmbilleder af en Android-app. Men diskussioner er nøglen, der gør det endnu en gang måde at bruge Reddit produktivt på Sådan bruges Reddit produktivt. Ja, du læste det korrekt.Reddit er bare en enorm timesink? Forkert. Det er en uendelig forsyning med relevant information, hvis du ved, hvor du skal kigge efter. Sådan bruges Reddit mere produktivt. Læs mere .

Persevy er gratis og klar til brug med det samme som en betaversion. Her er et gennembrud for flere detaljer:

Er Pomodoro-teknikken den bedste måde at opnå resultater? Har du haft nogen succes eller fiasko med det? Del dine historier i kommentarerne herunder.