Reklame

tomatstyringKan du ikke fokusere? Gå på arbejde nu. Tomato.es er en gratis Pomodoro-timer, som du kan bruge direkte i din browser - og det er muligvis den bedste sådan app, jeg nogensinde har brugt.

Pomodoro-teknikken er enkel: arbejde i 25 minutter, uden stop, og tag derefter en fem minutters pause. Gentag tre gange, og tag derefter en 15 minutters pause. Fortsæt med at gentage, indtil alle dine daglige opgaver er færdige - eller det er tid til at sove.

Forvirret? Don’t be - Tomato.es af Giovanni Cappellotto gør processen enkel og forklarer, mens du går. Bare ved, at ved at planlægge - og begrænse pauser - bliver fokus lettere. Du behøver ikke viljestyrken for at undgå distraktion fuldstændigt, bare for at holde den indeholdt i dine pauseperioder - hvilket igen efterlader dig følelse af mental forfriskning til mere arbejde.

Vi har beskrevet det gratis Pomodoro-software Udskåret udsættelse med disse Pomodoro-teknik-apps og -softwareProcrastination er en ondskab, der gennemsyrer studerende og arbejdstagere i alle hjørner af verden, og det smitter både amatører og fagfolk. Som forfatter lider jeg dagligt af udskud. Nogle mennesker...

instagram viewer
Læs mere i fortiden. En af dem er måske perfekt til dig, men for mig er Tomato.es den bedste implementering af dette koncept, jeg har fundet. Hvorfor? Jeg er glad for at du spurgte.

Det grundlæggende

For at komme i gang skal du gå til Tomato.es:

tomatstyring

Klik på "Start" eller tryk på plads, og appen Tomato time management begynder at tælle fra 24. En sorthed bevæger sig langsomt fra venstre til højre, hvilket giver dig en hurtig måde at se tiden gå på:

tomat timer timestyring

Ideen her er at helt undgå distraktioner - Facebook, Reddit, videospil, killingsbilleder og YouTube - mens timeren kører. Sæt dig ned, gør dit arbejde, og gør absolut intet andet. Fokus.

Når tiden løber ud, hører du en klokke ringe. Gå til fanen Tomato.es, som du har åbnet, og udfyld det, du har arbejdet på - dette kommer godt med senere, når du udforsker, hvad det virkelig er, du bruger al din tid på. Når du først gør det, ser du break-timeren:

tomat timer timestyring

Her er aftalen: Du kan nu gå i nød. Dette er din belønning for at fokusere i 25 minutter - en pause. Du er velkommen til at gå til de websteder, der distraherer dig mest, eller for at spille et spil. Jeg kan også godt lide at stå op og gøre noget rundt i huset lidt. Klokkeslættet lyder igen, når din pause er afsluttet, hvilket betyder, at det er tid til at komme tilbage på arbejde.

Du får ideen: arbejde i 25 minutter, så tag fem af. Efter fire sessioner er din pause 15 minutter. Hold dig til dette, og du vil blive overrasket over, hvor meget arbejde du kan få gjort på en dag.

Hvor går tiden?

Undrer du dig over, hvad du lige bruger din tid på? Regelmæssige brugere af Tomato-tidsstyring kan tjekke dette, hvis de antager, at de har en konto, og de har trofast tagget deres 25-minutters sessioner. Klik bare på dit brugernavn for at se din profil:

tomat timer timestyring

Herfra kan du finjustere web-appens indstillinger og se dine "belønninger". Rul ned, så kommer du til dataene. En kalender viser hvor mange 25 minutters arbejdssessioner, du har administreret hver dag:

tidsstyring app

Dette er en fantastisk måde at spore, om du bliver bedre eller værre, når det kommer til at fokusere. Det er ikke en komplet måling - naturligvis bliver noget arbejde gjort væk fra computeren, og det vil sandsynligvis ikke spores her. Men det er nyttigt.

(Giv mig ikke noget skit den første uge i juni - Jeg var på ferie).

Rul lidt mere ned, og du vil se, hvilke timer på dagen du fuldfører mest Pomodoros. Dette er en fantastisk måde for dig at opdage, når du i løbet af dagen typisk fokuserer bedre.

tidsstyring app

Endelig kan du tjekke en komplet liste over dine tags. Listen tæller dine Pomodoros pr. Time og viser dig, hvad du bruger mest tid på. Dette kan være en virkelig praktisk reference, hvis du antager, at du mærker konsekvent, så undlad at gøre det.

Vil du spore et bestemt projekt? Det kan du også gøre. Klik blot på "Spor projekt" -knappen på startsiden, og angiv derefter, hvornår en bestemt Pomodoro blev brugt på at arbejde på dette projekt.

Leaderboard

Her er et interessant koncept: en leaderboard. Lånt fra spil giver dette dig mulighed for at konkurrere med de ca. 6000 Tomato.es brugere ved at fokusere mest på en given dag:

tomatstyring

Selvfølgelig kan det være dårligt for dit helbred at arbejde så meget som nogle af disse mennesker. Dræb ikke dig selv ved at vinde ...

Konklusion

Jeg opdagede denne app takket være HabitRPG, der forbedrer dig selv vanedannende HabitRPG gør det muligt at forbedre dig selv faktisk vanedannendeSkift dine vaner til det bedre ved at binde dem til udfordringer i et rollespil. Niveau op for at gøre ting, du ved, du skal, og miste hitpoint for at forkæle dig med vaner, du kender ... Læs mere . Projektets Chrome-udvidelse integreres pænt med Tomato.es og skader din karakter, når du ikke arbejder gennem en 25 minutters session. Tjek det, hvis nivellering for at få dit arbejde lyder sjovt (det er). For øvrigt kommer Tomato.es med sin egen Chrome-udvidelse.

Når det er sagt, vil jeg vide, hvad du bruger Tomato.es til at opnå. Hvad har du brug for at fokusere på i denne uge? Jeg er nysgerrig som altid, så lad mig vide det i kommentarerne herunder. Jeg ser frem til det!

Hat produktivitet? Tjek ud min guide til at være helt uproduktiv online Hvordan man er fuldstændig uproduktiv online [Opinion]Vidste du, at Internettet også kan gøre dig alarmerende uproduktiv? Det er sandt! Det kan være svært at tro, men konstant adgang til al verdens information - fra den gennemsnitlige flyvehastighed på ... Læs mere . Den skitserer, hvordan man bliver fuldstændig og fuldstændig distraheret, mens man stadig føler sig træt, hvis det er det, man virkelig ønsker.

Justin Pot er en teknologijournalist baseret i Portland, Oregon. Han elsker teknologi, mennesker og natur - og prøver at nyde alle tre når det er muligt. Du kan chatte med Justin på Twitter lige nu.