Reklame

Det er utroligt, hvor let du kan glemme at tage din medicin. Uanset om du lige er i gang med en ny medicin eller bare har problemer med at huske, har en praktisk app, der minder dig om kan være en enorm hjælp.

Med de blide vandhaner, som Apple Watch leverer sammen med dine iPhone-meddelelser, kan enhver, der bruger disse enheder dagligt, virkelig drage fordel af apps til påmindelse om medicin. For piller og medicin, du tager regelmæssigt som hjertemedicin, p-piller, blodtryksmedicin eller endda vitaminer, er der en app her til dig.

1. Mango Health

Mango Health er en god påmindelsesapp, der belønner dig for at tage dine medicin.

Det er enkelt at tilføje medicin og kosttilskud. Indtast din mængde, frekvens og påmindelsestid, og du er klar. Appen sender påmindelser til dit håndled og lader dig endda vide, hvornår det er tid til en påfyldning.

Du kan tilføje sunde vaner til Mango Health og tjene belønninger for dem også. Få hjælp til at spise bedre, ser på din vægt, drikkevand og sporer dit blodtryk.

instagram viewer

Standout-funktioner:

  • Tjen point for at holde sig til din tidsplan. Fra at tage medicin til sunde vaner, kan du optjene point og indløse dem til gavekort eller donationer til velgørenhedsorganisationer.
  • Modtag interaktionsoplysninger. Når du tilføjer en ny medicin, vil appen fortælle dig, om der er interaktionsproblemer at tjekke ud.
  • Spor din historie. Du kan se tilbage på, hvor mange dage i træk du tog din medicin og procentdelene af succes pr. Måned og samlet set.
  • Tilpas dine påmindelser. Indstil opfølgende påmindelser, påmindelser om sidste chance, en snooze-tid, påmindelsestid og lyd.

Hvis du leder efter en medicinpåmindelse, der også hjælper med dine sunde vaner, er Mango Health et fantastisk valg til din iPhone og Apple Watch. Og der er flere websteder og apps, der belønner dig for at være sund hvis du kan lide belønningsideen.

Hent: Mango Health for iOS (Gratis)

2. CareZone

CareZone ligner Mango Health, idet det giver dig nogle fantastiske ekstramateriale med dets påmindelser.

For at tilføje en medicin eller et supplement bruger appen dit kamera til at klikke på etiketten. Men hvis du foretrækker det, kan du indtaste detaljerne manuelt. Sammen med navn, dosering og tidsplan kan du inkludere detaljer som receptnummer og udfyldning dato, apotekets navn og telefonnummer, der ordinerede det, datoer for sidst bestilte og udfyldte, og meget mere.

Standout-funktioner:

  • Spor nemt flere ting. Spor din blodsukker, blodtryk, smerter, hovedpine, humør, temperatur, vægt og andre sundhedselementer alt sammen på et sted.
  • Få hjælp med forsikring. Du kan anmode om hjælp til at få vision, tandlæge og livsforsikring sammen med besparelser på apoteket fra appen.
  • Tilføj journalposter, der kan indeholde fotos. Registrer dit miljø, sundhedseffekter, kommentarer om dine medicin og andre vigtige oplysninger i journalen i appen.
  • Brug de praktiske noter og to-dos. Appen giver Noter og Gøremål sektioner for let at tilføje detaljer eller opgaver, du skal udføre.

CareZone er mere end en simpel medicinpåmindelse til Apple Watch og iPhone. Med sin vifte af ekstra funktioner kan du spore forskellige aspekter af dit helbred og liv. Dette gør det til et ideelt, alt inklusive værktøj.

Hent: CareZone til iOS (Gratis)

3. Round Health

En anden fantastisk app til at huske at tage din medicin og kosttilskud er Round Health. For at starte, skal du blot indtaste navnet på din medicin, styrken og dosis. Du kan også vælge mellem Efter behov eller Planlagt doser.

Derefter skal du indstille dit påmindelsesvindue, så du tager din medicin inden for et tidsinterval. Vælg derefter frekvensen og antallet af doser.

Standout-funktioner:

  • Brug det fleksible påmindelsesvindue. Denne funktion betyder, at du kan tage din medicin når som helst inden for det valgte vindue. Du vil modtage en påmindelse i begyndelsen og en anden i slutningen, hvis du ikke har taget den endnu.
  • Opsæt en påfyldningspåmindelse. Du kan indtaste det resterende antal, og appen vil minde dig om at udfylde det igen. Husk bare, at hvis du tager mere eller mindre af din medicin og ikke registrerer den, kan refillmængden muligvis være forkert.
  • Eksport af appdata. Denne praktiske funktion giver dig mulighed for at sende dataene til din telefons filer, Dropbox, Evernote eller en anden app, du har oprettet til deling. Dette er en bekvem måde at vise din læge registreringer om nødvendigt.

Hvis du vil have en brugervenlig påmindelsesapp til medicin og kosttilskud, både på din telefon og dit håndled, er Round Health fantastisk. Og husk, sammen med medicinpåmindelser, din Apple Watch kan udføre mange andre opgaver tænker du måske ikke engang.

Hent: Rund sundhed for iOS (Gratis)

4. DrugStars: Medicinpåmindelse

DrugStars er en intuitiv medicinpåmindelsesapp, der er super nem at bruge. Tilføj dit medicin navn, tid til at tage dosis, og det er det. Forbered dig på at få påmindelser!

Du kan se en liste over dine medikamenter med et tryk og redigere dem efter behov. Desuden kan du fjerne tidspunkterne for at tage dem, hvis du skifter væk fra en fast plan. For eksempel kan du måske lider af allergi men tager kun medicin regelmæssigt i bestemte tider af året.

Standout-funktioner:

  • Modtag stjerner for at tage dine medicin. Disse stjerner, du får, konverteres til donationer fra DrugStars, og du kan vælge velgørenhed.
  • Gå ind i en månedlig lodtrækning. For stjerner, du donerer, modtager du billetter til den månedlige lodtrækning, hvilket er en dejlig bonus.

For en grundlæggende, enkel måde at huske at tage din medicin eller vitaminer, se DrugStars.

Hent: DrugStars til iOS (Gratis)

5. Pillemonitor: Drug Minder

En mere nyttig og nem app til dine medicin er Pill Monitor.

Tilføj navnet på medicinen eller supplementet sammen med dosis, form, rute og enhed. Du kan medtage bivirkninger, en mængde, receptnummer, apotek, læge og note til en detaljeret registrering.

Standout-funktioner:

  • Opsæt påmindelser separat fra medicinen. Appen har en bestemt Påmindelser sektion til opsætning af dato, tid og frekvens pr. Dette er nyttigt til at se dine påmindelser og medicin tydeligt, men endnu et øjeblik.
  • Se din komplette historie med filtre. Du kan gennemgå de medikamenter og kosttilskud, du tager efter dato eller vare, og efter taget eller sprunget over.
  • E-mail din medicin. Med et tryk kan du oprette en e-mail, der indeholder de medicinoplysninger, du indtastede i starten. Dette er praktisk, hvis du er på vej til en ny lægekontor og har brug for den liste.

Hvis du vil have en nem påmindelsesapp til at tage dine medicin eller kosttilskud, er Pill Monitor en solid mulighed.

Hent: Pille skærm til iOS (Gratis)

Glem aldrig din medicin igen

Hver af disse medicinpåmindelsesapps til Apple Watch og iPhone tilbyder noget lidt anderledes. Fra bonusfunktioner til at hjælpe dig med sunde vaner og sporing til almindelige og enkle påmindelser, der er sikker på at være en her for dig.

Du skal også være sikker på, at du har kendskab til medicinsk sikkerhed. Se på hvordan man sikkert køber medicin online eller hvordan du beskytter dine medicinske IoT-enheder mod hackere Hackere truede medicinske IoT-enheder: Sådan opbevares dem sikreMedicinske IoT-enheder kan forbedre livskvaliteten og behandle patienter eksternt, men medicinske IoT-enheder er i fare for hackere. Læs mere .

Med sin kandidatgrad i informationsteknologi arbejdede Sandy i mange år i it-branchen som projektleder, afdelingsleder og PMO-leder. Hun besluttede derefter at følge sin drøm og skriver nu om teknologi på fuld tid.